宝宝是需要摄入营养，但这并不意味着孕妈就得吃两个人的量啊！有多少女生，在怀孕后就被剥夺了“吃吃喝喝”的权利：可乐、咖啡不能喝，螃蟹、山楂不能吃……实际上，并没有明确的研究数据证明孕妇不能吃这些，只要保证食物卫…
原标题：孕期最常见几种谣言，你中招了吗？
孕期，是一个很特殊的时期
这个时期的妈妈需要多一些照顾
但又不需要那么特殊
到底怎么照顾众说纷纭
老人说那自古都是那么生的医院就是骗钱
网上说这个不能吃那个不能做，辐射多了孩子畸形
……
所以……2021年都快过了一半了
哪些陋习和谣言孕妈妈还不知道的
赶快查一下吧！
怀孕前三个月不能说，否则会流产？
有传言称：怀孕后三个月内不能告诉别人，否则胎神不会保护宝宝了，从而导致流产。甚至现在似乎明星们也是贯彻着“怀孕前三个月不能公之于众”的传统。
但实际上，哪有什么胎神啊！别人选择前三个月不说，是因为这段期间属于是敏感时期，胎儿尚未稳定，一旦出现意外就会空欢喜一场，所以很多人会选择在三个月胎儿稳定后再选择公布喜讯。
怀孕不能抱孩子？
很多人说怀孕期间不能抱孩子的，其实真的没关系啦！
只要你孕期一切正常，不是那种手不能提肩不能扛的，孩子也不是熊孩子拳打脚踢的，喜欢就抱一抱都是没关系的！孕妇也不是那么娇弱的，不然以后卸货了喂奶可是要受不了了~
孕期摸肚子会导致宝宝脐带绕颈？
这……怎么可能嘛！隔着那么多层肉，还有羊水，你是怎么操作的？
要知道，脐带绕颈在孕妇中十分常见，约占怀孕分娩孕妇总数的20%～25%。
而导致脐带绕颈的原因也有很多，譬如说：脐带过长、胎儿小、羊水过多及胎动频繁等。并不是摸肚子造成的啦，所以准妈妈们无需为此慌张、愧疚，只需要按时产检、认真数胎动、听医生的话，安安心心待产就好啦~
孕妇要多吃一点， 现在是2个人？
宝宝是需要摄入营养，但这并不意味着孕妈就得吃两个人的量啊！要知道，女生在孕期的体重增长应控制在11-16kg。若是孕期增重太快，无论是顺产还是剖腹产，都会增加难产风险。
美国妇产科医师协会建议：孕前正常体重的女性每天只需额外摄入 300 大卡的热量，就可以促进胎儿的生长。这也就是说：孕妈吃得再多，也只是增加自身肥肉而已……
怀孕了喝咖啡吃螃蟹会导致流产？
有多少女生，在怀孕后就被剥夺了“吃吃喝喝”的权利：可乐、咖啡不能喝，螃蟹、山楂不能吃……实际上，并没有明确的研究数据证明孕妇不能吃这些，只要保证食物卫生干净、一次性不吃太多即可。
当然，孕妈妈们也要注意：半熟或生的鱼虾肉蛋、没有消毒的牛奶、不卫生的果汁、汞含量较高的鱼类、含重金属的食物、酒或酒精饮料等，不要吃哦~
孕妇不能坐飞机，会受辐射影响的？
美国 FDA 和国家技术标准研究所指出，偶尔飞机出行所受到的辐射量非常小，几乎不可能会伤害到腹中的胎儿。同理，手机、电脑、电视、微波炉的属于非电离辐射，也不会使得孕妇流产、胎儿畸形等，无需过多担心。
如果不放心的话可以在飞行之前检查一下，咨询医生看是否适合飞行。若是32周后，就得和航空公司确认是否能顺利上机了，毕竟，航空公司也会担心孕妇在飞行过程中生产~
怀孕不能啪啪啪，会伤害宝宝？
身体健康的孕妈妈们，完全不需要纠结这个问题，除了孕早期和孕晚期，其他时间都是可以啪啪啪的。只要注意体位和力度，次数不要太频繁即可。当然，也要注意戴套，以免某些性传播疾病传染给宝宝哦。
不过，如果孕期出现出血、胎盘过低等先兆流产症状，医生也提醒过禁止性生活，那就必须遵医嘱，老老实实开启“圣人模式”了！
怀孕后生病不能吃药？
很对妈妈害怕药物对胎儿造成影响，即使生病很难受，仍然硬撑，不去看医生。
其实，现在很多疾病都有孕期安全用药了，硬撑的话反而对胎儿的发育以及孕妈妈后期的恢复都相当不利。不管什么情况，生病、难受都应该去看医生，不能盲目硬挺，更不能擅自用药、使用偏方哦！
（吃药前记得看说明书！）
孕妇不能护肤、不能化妆？
才不是呢！
只要是正规渠道买的，符合国家标准的正规品牌的化妆品，都不会危害到孕妇，更伤害不到宝宝。
当然，药字号的和械字号的东西慎用哦！
怀孕期间其实是很需要做好日常护肤的！因为激素的关系，孕妈妈的皮肤可能会又发干、长斑等等问题，日常的给皮肤补水、防晒还是很必要的。
至于化妆，那就是随心情了，其实孕期打扮得漂漂亮亮，让自己心情变好也是一件好事，但如果觉得卸妆麻烦就算啦~
坊间还有不少流传的孕期谣言呢，这里小编就不一一列举了，准妈妈们要学会分辨！如果实在分辨不了，就去问问你的产检医生吧！
来源：《完美孕妇》
