你必须承认，这不幸是你自己造成的

脚上的泡是自己走的~杨老师错了，杨老师上次真的错了！杨老师不适合温情路线，继续毒舌吧。结婚3年，孩子10个月，小小张，离婚了。哭的眼泪鼻涕抹一脸，诅咒着老公和婆婆，呃~~口误，是前夫和前婆婆。

我来形容一下小小张嘴里那个不是人过的日子：

新生儿除了吃奶大部分时间都在睡觉，照顾难度不大，但频次高且不分昼夜，两小时喂一次奶、四小时换一次尿布，小小张一个人照顾几乎没有睡眠时间。 随着孩子的增长出现了出现吐奶尿床等突发状况，往往是搞得她措手不及，一身的奶，一手的屎尿。小宝宝满月后是要出门的，必要的原因是要打疫苗、看医生等等吧，这又让小小张手忙脚乱，不是疫苗本不见；就是病历找不到了；甚至有时出了门发现水杯、尿布湿、湿巾等重要物品忘了带。

在这样的混乱中，小小张过了9个月。突然，她意识到她这样的生活，就是老公不管、婆婆乱管造成的，她要活出自己的style，决定离婚。

不知道看完她的故事，你有什么感受？

杨老师想说的是，小小张能获得了离婚这样的殊荣，都是凭借着自己的努力。

她是用尽洪荒之力将自己的推出了婚姻，她是怎么做到的呢？我们来破一下案：

为什么会一个人带孩子呢？为什么突发状况一直都是突发状况？为什么出个门辣么难？

总之就是一句话，她根本没有准备好有了宝宝之后的准备，无论心理还是生活。

这时看文章的你会说，没有亲身经历过，怎么会知道。那是因为你之前没有关注我们妈咪管家的订阅号，没有使用我们妈咪管家的APP，没有购买我们妈咪管家的母婴产品。

（这是赤裸裸的推荐，看来这么多的文章，不下载我们妈咪管家的APP，你好意思继续看文章么。）

那有了宝宝后，带来的负面影响，我们要从两个方面改善：

一、重新规划日常活动，把有限的时间和精力用在刀刃上：尽量减少不必要的家务负担，主要精力用在带宝宝上。

二、降低养娃的难度：坚持科学育儿，建立作息规律。（这个就不在这里展开，都说完了，怕客官您不来了。）

杨老师先来声明一下，不是离婚就是不幸，但是因为爱情走向婚姻，却在养孩子的过程（客观因素）中离开了婚姻，这就是不幸啊！

小小张，你必须承认，这不幸是你自己造成的。