首页 > 怀孕 > 孕妇饮食 > 孕妇能吃西瓜吗?

孕妇能吃西瓜吗?

来源:亲亲育儿家    阅读: 1.87W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

孕妇能吃西瓜吗?相信是很多孕妇最想知道,最想了解的问题。下面小编搜集整理了相关信息,希望对大家能有所帮助。

孕妇能吃西瓜吗?

孕妇可以时常吃些西瓜,但是为了未来宝宝的健康,一定要控制食量。

西瓜中除了水分外,还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸以及蛋白质、糖、粗纤维、无机盐、钙、磷、铁等物质。

孕妇在妊娠期间常吃些西瓜,不但可以补充体内的营养消耗,同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。在妊娠早期吃些西瓜,可以生津止渴,除腻消烦,对止吐也有较好的效果。妊娠末期,孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高,常吃西瓜,不但可以利尿去肿,还有降低血压的功效,这对于孕妇的健康也是有益的。西瓜还可以增加乳汁的分泌,因此,孕妇吃些西瓜对身体是有益的。

以上关于孕妇能吃西瓜吗?的文章由小编整理搜集,希望可以帮助到各位朋友们!


孕妇饮食
孕妇保健
胎教常识
流产胎停
胎儿发育
孕妇疾病
孕期食谱
孕妇交流