少量食用对胎儿无影响，但若是吃太多则可能出现流产或早产。
桑叶是一种苦寒的食物，孕妇少量食用能补充氨基酸、纤维素、维生素、矿物质以及多种日常活性物质营养，有益胎儿发育，还有去火降噪、提高身体的抗病能力，缓解风寒感冒等好处。但若是食用过多则可能会导致子宫出现兴奋，从而导致出现平滑肌收缩情况，导致胎儿流产或早产。
产妇可以少量食用桑叶。
桑叶可以清肺润燥，平肝明目，凉血止血，对产后恢复有一定的好处。不过建议产妇最好是用桑叶做菜或做汤食用，而不是泡水喝。因为桑叶泡水较为寒凉，容易引起哺乳性腹泻，小婴儿胃肠耐受性比较差，妈妈只要喝过桑叶水，可能会腹泻，影响身体健康。
年级较小的宝宝最好不要吃桑叶，因为桑叶性凉，此时小宝宝们的肠胃系统还不完善，容易引起腹泻。
年级稍大的一些的孩子，可少量吃桑叶或喝桑叶水，有疏散风热，消炎、降血压、治疗便秘等功效。
