有的宝宝四个月就开始长乳牙，长乳牙时，宝宝会有牙龈疼痛感，吃一些磨牙棒可以缓解牙齿的疼痛，并增强咀嚼能力，有利于萌芽
不过六个月内最好还是以母乳和奶粉为主，适当吃点水果，这样对宝宝是最好的，可以食用一些自制的磨牙棒，比如蔬果条等。
宝宝年纪小，都爱咬东西，当发现宝宝流口水比较多，总喜欢咬东西，啃手指的时候，通常是宝宝半岁左右，不管宝宝有没有长牙，就可以给宝宝吃磨牙棒了。有了磨牙棒，婴儿就可以找到对象释放，改正他们乱咬东西的习惯。
必须要有人陪同孩子使用，并且妈妈亲自喂养，使用时孩子姿势要端正，不能躺着，要坐好，还要防止孩子预防跌倒。
婴儿在食用完磨牙棒的时候，最好喝点温水，既防止宝宝噎着，也能补充水分，帮助宝宝更好消化。
