有用。
宝宝拉肚子食用益生菌，可以缩短拉肚子的过程，起到一定的治疗作用，同时宝宝拉肚子时服用的抗生素，在杀死感染细菌的同时，也把宝宝肠道内的有益菌杀掉了，而补充益生菌，能有利于建立肠道菌群的平衡。
1、益生菌可以泡在奶粉中服用，也可以用水冲服，但是水温不能高于45℃。
2、益生菌不能与抗生素同服，若必须服用抗生素，益生菌与抗生素间隔的时间不应短于3小时。
3、不要把益生菌长时间暴露于空气中，在使用前再打开包装。
宝宝不可以长期吃益生菌，因为益生菌它主要是调节不正常的肠道功能，倘若宝宝的肠道已经恢复正常的话，如果再继续服用益生菌，会使宝宝健康的肠道发生一些变化，导致肠内的菌群失调，进而就会引发更严重的腹泻，拉肚子。这样的话就不利于宝宝肠道的健康，同时长期服用之后，有可能还会导致宝宝的免疫力降低，以及导致宝宝自身系统发育迟迟不能够完善。所以说益生菌宝宝不可以长期吃。
