冬季宝宝焦虑症怎么治疗？儿童的神经系统往往发育不健全或受到损伤，对外界环境的变化反应过于敏感。有的则是父母本身具有焦虑的表现，给孩子“模仿性”的影响。父母对孩子的焦虑表现出焦虑的反应，造成恶性循环。那么，冬季宝宝焦虑症怎么治疗呢？
冬季宝宝焦虑症怎么治疗：心理治疗为主
儿童焦虑症以综合治疗为原则，以心理治疗为主，辅以药物治疗。
具体做法：
1、首先了解并消除引起焦虑症的原因，改善家庭与学校环境；
2、创造有利于患儿的适应过程与环境，减轻患儿压力，增强自信。
冬季宝宝焦虑症怎么治疗：松弛治疗
对于10岁以上的患儿予认知治疗可取得良好效果。
具体做法：
1、松弛治疗可使生理性警醒水平降低，以减轻紧张、焦虑情绪；
2、但年幼儿对此治疗理解与自我调节有困难，不易进行，而游戏和音乐疗法可取得一定疗效。
冬季宝宝焦虑症怎么治疗：药物治疗
1、对于有焦虑倾向的父母，要帮助他们认识到本身的个性弱点对患儿产生的不利影响，他们必须同时接受治疗。
2、对于严重的焦虑症患儿，应予抗焦虑药物治疗，如应用丁螺环酮、苯二氮卓类药物如地西泮、劳拉西泮、阿普唑仑以及抗抑郁药如多虑平、西酞普兰、舍曲林等。
冬季宝宝焦虑症怎么治疗：不要对孩子要求太高
1、父母望子成龙的心情可以理解，但应该看到，孩子准备考试已投入了很多，即使达不到理想的成绩，只要尽力就行了。
2、千万不要对孩子唠唠叨叨，嘲讽挖苦，或者板着脸不搭理，这样会使孩子感到压抑，或是出于逆反心理而对抗，加重孩子的焦虑。
冬季宝宝焦虑症怎么治疗：创造良好的家庭环境
1、孩子整体素质的基础，是从小在父母身边耳濡目染、潜移默化的熏陶。
2、要想把孩子培养成自信、豁达、活泼、开朗的人，家庭环境一定要整洁、朴实、条理、明快;家庭成员之间要和睦、民主、互敬、互助。
冬季宝宝焦虑症怎么治疗：积极的引导增强幼儿园的吸引力
1、在孩子入园之前要让孩子知道幼儿园是个有趣的地方，有很多小伙伴在一起玩游戏；
2、老师阿姨还会和大家一起做很多有意义的活动，可以学本领，使孩子对幼儿园留下一个好印象，并且产生向往与期待。
冬季宝宝焦虑症怎么治疗：降低亲子依恋强度
1、因为孩子将父母作为自己安全的港湾，所有的事情都依靠父母来完成，所以在父母离开时便会产生这种分离焦虑，因而降低亲子依恋程度，是首先要考虑的事情。
2、分离焦虑主要是孩子失去了所依恋的人，出现了不安全感。要让孩子不产生焦虑，适应父母不在的环境，就要让孩子与老师建立新的依恋关系。
3、家长平时要对孩子多夸奖老师的和气、漂亮;告诉孩子老师会讲很多故事，会唱歌，会带你们做游戏。
4、在送孩子入园和接孩子回家时，可以刻意的在孩子面前与老师友好的交流，让孩子觉得老师是爸爸妈妈的好朋友。
