宝宝初入园时，宝宝哭闹，爸爸妈妈担心，究竟是谁更焦虑？家长该如何缓解自己的焦虑情绪呢?下面我们看看幼儿园老师给我们的建议。
刚入园的幼儿由于刚到一个陌生的新环境，改变了原来的生活规律，他们都会出现分离焦虑情绪，然而在我们的实践观察中发现，幼儿的焦虑情绪除了陌生的人和环境，更重要的是受到家长“情绪焦虑”的影响。所以，我们认为，要减轻幼儿的分离焦虑，先要缓解家长的“情绪焦虑”。
干干脆脆说再见
开学时，很多家长送幼儿进班后，都会躲在班级门口，向里面探望，都想多看宝贝一眼，家长不想离开的心情，我们能够理解。但是，幼儿无意中的张望，看到家长后时，哭闹现象加重。对于这种情况，我们在家园联系栏里的“爸爸妈妈看过来”，贴上了，“解决幼儿入园不适应的有效方法”，希望家长能对我们的工作有所了解，相信我们老师有办法，能帮助宝贝顺利渡过这个时期。通过家长会，集中回答家长最关心的几个问题，如幼儿在幼儿园都吃什么，幼儿不会自己穿脱裤子，对于幼儿哭闹，不适应现象怎么办，以及幼儿在幼儿园的表现怎么办等。
百闻不如一见
幼儿刚入园时，家长担心幼儿无法适应幼儿园的生活，担心老师无法照顾到每个幼儿，而早晨来园和晚上离园时，班里老师都会与家长及时沟通，让家长了解幼儿在园的情况，这样也无法满足家长的需求。俗话说“百闻不如一见”，我们的做法是：用相机和手机，以直观的方式记录下幼儿在园内的一日活动中的精彩瞬间，请家长放心，我们能照顾好他《她》的宝贝!通过这种方式，我们发现家长非常喜欢!
一对一的心理疏导
有个别的家长对于幼儿的入园焦虑情况，希望和老师一对一的沟通，班里老师充分利用手机，短信等联络工具，让家长及时知道幼儿的情况，及时回答家长提出的原来的生活规律，他们都会出现分离焦虑情绪，然而在我们的实践观察中发现，幼儿的焦虑情绪除了陌生的人和环境，更重要的是受到家长“情绪焦虑”的影响。所以，我们认为，要减轻幼儿的分离焦虑，先要缓解家长的“情绪焦虑”。
