产后瘦身食谱推荐:鲜虾豆腐南瓜羹

产后瘦身食谱推荐:鲜虾豆腐南瓜羹

鲜虾豆腐南瓜羹的做法准备食材:豆腐100g南瓜100g油适量盐适量虾仁适量1、南瓜去皮切块,虾仁切末,葱姜切末2、起锅放油把南瓜煎熟3、加适量的水烧开,放入豆腐,用勺子把南瓜豆腐弄粹,越细越好4、放入虾仁,加盐调味,出锅撒上葱花......
2015-06-01
小产后可以吃榴莲吗

小产后可以吃榴莲吗

现代医学实验表明榴莲的汁液和果皮中含有的一种蛋白水解酶,可以促进药物对病灶的渗透,具有消炎和抗水肿、改善血液循环的作用。对于小产后的孕妇来说,榴莲是一种不错的补充营养的水果,,但不可一次吃得太多,不然容易导致身体......
2016-04-15
栗子莲子百合桃胶羹的做法 养颜美容,养心安神

栗子莲子百合桃胶羹的做法 养颜美容,养心安神

栗子莲子百合桃胶羹有清热下火、润肺止咳,消除疲劳和养心安神的功效。我很喜欢栗子,栗子益气健脾,含有丰富的不饱和氨基酸和维生素,是抗衰老的佳品。莲子和百合都能补肺、润肺的作用,百合还有养心安神、健脾和补肾的作用。......
2022-04-26
剖腹产后多久可以吃榴莲 这么吃榴莲健康又营养

剖腹产后多久可以吃榴莲 这么吃榴莲健康又营养

剖腹产后多久可以吃榴莲剖腹产排气后可以吃榴莲。榴莲营养价值很高,有水果之王的美誉,产妇食用可以强身健体,健脾补气、活血散寒等。但是剖腹产的产妇并不能生产完后马上就吃,而是要等到排气后,肠胃开始工作后再食用。但产......
2021-05-30
剖腹产后多久可以吃榴莲 这么吃榴莲健康又营养

剖腹产后多久可以吃榴莲 这么吃榴莲健康又营养

剖腹产后多久可以吃榴莲剖腹产排气后可以吃榴莲。榴莲营养价值很高,有水果之王的美誉,产妇食用可以强身健体,健脾补气、活血散寒等。但是剖腹产的产妇并不能生产完后马上就吃,而是要等到排气后,肠胃开始工作后再食用。但产......
2018-03-03
莲子百合羹 莲子百合羹的做法

莲子百合羹 莲子百合羹的做法

儿童身体正处于发育状态,活力充沛,组织器官也活跃。平常的饮食一定要注意营养物质的足量供给,应该根据儿童的生理机能配制一些滋阴润肺的汤水,及时补充能量。今天小编介绍的莲子百合羹效果甚佳喔。儿童身体正处于发育状态......
2022-04-16
小产后可以吃榴莲吗 小产后能吃榴莲吗

小产后可以吃榴莲吗 小产后能吃榴莲吗

榴莲素有“水果之王”的美称,尽管有些人对它的味道避之不及,但还是有很多人对它爱不释手,但是对于刚刚够小产的女性来说,吃榴莲会不会对身体有所影响呢?现代医学实验表明榴莲的汁液和果皮中含有的一种蛋白水解酶,可以促进药......
2022-06-02
产后减肥小甜品:木瓜银耳羹

产后减肥小甜品:木瓜银耳羹

木瓜银耳羹的做法准备食材:木瓜1个,银耳适量,冰糖适量1、将银耳用水浸泡1小时,冲洗干净,撕成小片2、木瓜去皮去籽切成块3、锅中放入适量水烧开4、加入木瓜块、银耳、冰糖用大火煮沸,转至小火煮30分钟即可烹饪小窍门:1、木瓜......
2019-10-06
秋季养肺汤品:银耳莲子秋梨羹

秋季养肺汤品:银耳莲子秋梨羹

秋冬的气候特点以干燥为主,空气中缺少水分,中医认为燥性干涩,易伤津液、燥易伤肺,是指秋冬的干燥气候容易耗伤人体的津液和肺脏,表现为口鼻干燥、咽干口渴、干咳少痰等,可用银耳等具有滋阴润燥功效的食物或中药进行防治保健......
2015-02-06
顺产后多久可以吃榴莲

顺产后多久可以吃榴莲

顺产后多久可以吃榴莲一周之后就可以吃。榴莲虽然味道有些浓烈,但是依然挡不住喜爱之人对它的热情,不仅口感绵甜,而且营养丰富,女性在顺产一周之后也是可以吃榴莲的,但是注意不要吃多了,吃多了会引起上火从而导致便秘等情况......
2020-03-17
女人冬季美容食谱:木瓜红枣莲子羹

女人冬季美容食谱:木瓜红枣莲子羹

木瓜富含维生素A,不仅能消食健胃、美肤养颜、滋补催乳,对消化不良或便秘的人也具有很好的食疗作用。木瓜与牛奶搭配,不仅是一道美食佳肴。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统美食,如果红枣配上莲子食用,又增加了调经益气、......
2019-12-24
产后瘦身食谱推荐:草菇西兰花羹

产后瘦身食谱推荐:草菇西兰花羹

草菇西兰花羹的做法准备食材:西兰花草菇牛奶盐胡椒粉味精1、西兰花用小刀切成一朵朵,去根部,(根部另用)洗净待用。2、草菇放入清水中浸泡半小时。(期间换二次清水,除去防腐剂)然后剁成末待用3、起锅,锅中加水,加盐、糖待水沸......
2012-11-06
宝宝夏季清热解毒佳品:银耳莲子绿豆羹

宝宝夏季清热解毒佳品:银耳莲子绿豆羹

夏季天气炎热,宝宝身体容易发热,或者出现消化不良的症状。小编推荐一些清热解毒的食物,有助于宝宝清理肠胃喔。这款银耳莲子绿豆羹是夏季消暑的佳品。食物原料:莲子、水发银耳各10克,绿豆20克,冰糖1小匙、枸杞少许制作方法:1......
2019-06-30
秋季这样吃莲藕!莲藕羹的做法

秋季这样吃莲藕!莲藕羹的做法

春风十里不如你~~滋润补血【莲藕羹】等我话你知,一条好的莲藕含有丰富的维生素、蛋白质、淀粉质、钙、磷、铁等营养,食用价值非常高。莲藕在夏季尤其当做,肉质较为清爽嫩口,而不同的部位其口感亦不同。莲藕顶部的第一节称......
2019-11-29
产后催奶食谱之阿胶大枣羹

产后催奶食谱之阿胶大枣羹

阿胶大枣羹的做法原料:阿胶,大枣,核桃,冰糖适量。1.将核桃除皮留仁,捣烂备用。2.将大枣洗净,兑适量水放锅内煮烂,用干净纱布滤去皮核。3.置入另一锅内,放入冰糖、核桃仁文火炖之。4.同时,将阿胶放碗内上屉蒸化后,加入锅内熬成羹......
2016-02-27
【流产后可以吃榴莲吗】流产后能不能吃榴莲

【流产后可以吃榴莲吗】流产后能不能吃榴莲

一、流产后可以吃榴莲吗可以吃,但不要贪多。榴莲果中营养极丰富,含有大量的糖分,热量高。其中,蛋白质的含量为2.7%,脂肪含量为4.1%,碳水化合物为9.7%,水分82.5%,维生素含量丰富,维生素A、维生素B:和维生素C都较高。榴莲含有丰富......
2012-10-11
女性产后可以吃榴莲吗

女性产后可以吃榴莲吗

女性产后可以吃榴莲吗产后是可以吃榴莲的。榴莲当中的营养价值非常高,含有蛋白质、碳水化合物、脂肪以及维生素等以及微量元素,对于产妇身体恢复是有帮助的。榴莲中含有人体所必需的一些氨基酸,对于女性的身体调节是非常......
2020-05-21
小月子能吃榴莲吗 流产后第几天可以吃榴莲

小月子能吃榴莲吗 流产后第几天可以吃榴莲

流产对女性身体也是有伤害的,因此一定要坐小月子,好好的调理身体。而在小月子期间饮食很重要,有些人想吃榴莲,那么,这可以吃吗?第几天可以吃呢?一起来了解下吧。小月子能吃榴莲吗流产后第几天可以吃榴莲小月子吃榴莲的时间没......
2022-04-16
产后减肥食谱之鸡蓉玉米羹

产后减肥食谱之鸡蓉玉米羹

鸡蓉玉米羹的做法准备食材:新鲜玉米(或取玉米粒100克)鸡脯肉50克豌豆30克盐一小匙油一匙水淀粉适量葱1、玉米用水煮一下然后用刀剥切下玉米粒。3、鸡脯肉洗净,切碎。3、炒锅倒油烧到五成热,放入鸡肉碎、葱花炒散。4、再加......
2012-05-18
【流产后可以吃榴莲吗】流产后能不能吃榴莲 流产后可不可以吃榴莲

【流产后可以吃榴莲吗】流产后能不能吃榴莲 流产后可不可以吃榴莲

榴莲是很多女性喜欢的水果,那流产后可以吃榴莲吗?要想弄明白这个问题,就跟着本站的小编来了解一下吧!一、流产后可以吃榴莲吗可以吃,但不要贪多。榴莲果中营养极丰富,含有大量的糖分,热量高。其中,蛋白质的含量为2.7%,脂肪含......
2022-07-09
银耳莲子羹隔夜能吃吗 银耳莲子羹最长保质多久

银耳莲子羹隔夜能吃吗 银耳莲子羹最长保质多久

银耳莲子羹隔夜能吃吗未食用的银耳莲子羹隔夜可以吃,但食用过后的银耳莲子羹隔夜不能吃。银耳中亚硝酸盐含量微乎其微,如果银耳莲子羹未食用过,放冰箱冷藏,隔夜是可以吃的,可以放两天左右,亚硝酸盐都不会有明显提升,含量只在......
2013-11-12
婴幼儿期&儿童期摆脱过敏饮食规则(含薏仁莲子羹食谱)

婴幼儿期&儿童期摆脱过敏饮食规则(含薏仁莲子羹食谱)

婴幼儿和儿童期间如何摆脱过敏饮食规则,我们都知道宝宝处在快速生长发育阶段需要大量的饮食营养补充,那么宝妈该如何预防宝宝过敏呢?薏仁莲子羹食材薏仁50克、莲子30克、莲藕粉20克、原色冰糖50克、热开水1000毫升。做法......
2022-05-06
阳朔特色小吃推荐:啤酒鱼和莲子桂花羹

阳朔特色小吃推荐:啤酒鱼和莲子桂花羹

阳朔是一个旅游观光的美丽风景区,那么在阳朔美丽景色的映衬下,当地有哪些特色的小吃呢,这些小吃的特色又会在哪里呢?我们一起来研究一下吧。阳朔啤酒鱼阳朔啤酒鱼,是阳朔有名的地方特色菜,鱼肉鲜辣可口,无一丝鱼本身的腥味,啤......
2013-06-24
莲子百合羹

莲子百合羹

儿童身体正处于发育状态,活力充沛,组织器官也活跃。平常的饮食一定要注意营养物质的足量供给,应该根据儿童的生理机能配制一些滋阴润肺的汤水,及时补充能量。今天小编介绍的莲子百合羹效果甚佳喔。莲子百合羹:可补益脾胃、......
2012-12-10
【莲子的功效与作用】莲子心能吃吗 莲子的吃法

【莲子的功效与作用】莲子心能吃吗 莲子的吃法

莲子在我国大部分地区均有出产,以江西赣州、福建建宁产者最佳。莲子,又称白莲、莲实、莲米、莲肉。莲,又称荷芙蓉、水芝。莲子的营养价值莲子有很高的营养价值,含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物。莲子中的钙、磷和钾含......
2022-04-01