远离孕产期抑郁,产后情绪管理及亲子瑜伽篇

远离孕产期抑郁,产后情绪管理及亲子瑜伽篇

产后情绪管理及亲子瑜伽篇好风景多的是,夕阳平常事,然而每天眼见的,永远不相识...越是高学历妈妈经历孕产育情绪波动越大,我遇到很多产后妈妈对自己情绪变化已经有自知力,外在形象的改变(臃肿身材、产道松弛、皮肤紧致度下......
2016-07-12
孕妇产后情绪低落怎么办?

孕妇产后情绪低落怎么办?

产后妈妈情绪不佳的原因产后妈妈经常出现情绪不佳的情况,原因在于产后身体上会感到疼痛不适,无法轻松自如地进行活动。而且有些产妇还需要负责孩子的吃喝拉撒所有的生活问题,日常事情增多,但睡眠时间却变少,往往会使产妇的......
2017-05-25
【小情绪大情感绘本】 小情绪大情感读后感 小情绪大情感的故事

【小情绪大情感绘本】 小情绪大情感读后感 小情绪大情感的故事

《大情绪大情感》绘本:打针时怕得哇哇大哭;不愿意和小朋友分享玩具;忌妒妈妈对妹妹好;总是胆怯害羞;爱发脾气……从出生的第一天起,每个孩子的成长都需要面对自己的各种正负情绪。《小情绪大情感》绘本书名:《小情绪大情感》......
2022-05-26
如何调节产后抑郁情绪?

如何调节产后抑郁情绪?

产后抑郁一般在产后两周发病,产后4~6周逐渐明显。表现为产后心理适应不良、睡眠不足、疲乏无力、烦躁易怒、悲观厌世,甚至不能照料婴儿。产妇要注意休息疲劳是导致产妇抑郁的一个主要原因,所以有时候要让自己暂时休息......
2022-06-22
【情绪暴力】情绪暴力对孩子的影响 什么是情绪暴力

【情绪暴力】情绪暴力对孩子的影响 什么是情绪暴力

什么是情绪暴力我们知道,外界的“坏情绪”会对孩子造成不同程度的潜在心理伤害,情绪暴力就是通过周围人的消极情绪,传递给孩子的一种消极、抑郁或焦虑的情感,并由此给孩子造成某种困扰或压力。情绪暴力对孩子的影响家庭琐......
2022-04-01
【产后情绪低落要怎么避免】怎么缓解产后情绪

【产后情绪低落要怎么避免】怎么缓解产后情绪

生活方式调适照顾新生儿产妇会精疲力竭,疲劳和缺乏睡眠导致情绪低落。尽可能多休息;新生命的到来会占用你太多的时间和精力,要学会寻求丈夫、家人和朋友帮助。小提示:例如请丈夫帮助完成家务和夜间喂奶的工作,请家人帮助......
2012-07-10
产后经常情绪低落怎么办

产后经常情绪低落怎么办

许多新妈妈产后会出现不同程度的抑郁,这种情况与很多因素有关。比如产后体内激素水平急剧变化,睡眠严重不足,生活压力大,对未来不确定,存在育儿困惑等,都可导致情绪波动大。为了缓解不良情绪,新妈妈可以尝试以下方法,以尽快摆......
2016-08-29
【情绪胎教】情绪胎教的方法有哪些 情绪胎教有什么作用

【情绪胎教】情绪胎教的方法有哪些 情绪胎教有什么作用

情绪胎教是什么意思情绪胎教,是通过对孕妇的情绪进行调节,使之忘掉烦恼和忧虑,创造清新的氛围及和谐的心境,通过妈妈的神经递质作用,促使胎儿的大脑得以良好的发育。如果孕妇在妊娠期情绪低落、高度不安,孩子出生后会出现智......
2022-04-01
【临产前情绪不好怎么办】准妈妈产前情绪不好怎么办 产前情绪调整方法有哪些

【临产前情绪不好怎么办】准妈妈产前情绪不好怎么办 产前情绪调整方法有哪些

临产前情绪不好怎么办?新生命即将到来时,所有准妈妈都是很紧张期待的,那么。产前情绪调整方法有哪些呢?准妈妈产前情绪不好怎么办呢??临产前情绪不好怎么办:增强自信准妈妈要相信自己的能力,也要相信自己的宝宝。分娩过程虽然......
2022-05-26
产后情绪波动大的原因

产后情绪波动大的原因

情绪失控怎么办?要怎么做才能把伤害降到最低?我们要怎么应对进退?怎么样才能正确发泄情绪?怎么样的处理方式才不会做出后悔的事?从我们家有小孩开始,我和先生就很察觉这个问题,因为我发现有孩子之后,耐心几乎常常归零!所以我常......
2018-08-19
【情绪管理】情绪管理方法 情绪管理家长应该怎样做

【情绪管理】情绪管理方法 情绪管理家长应该怎样做

孩子由于年龄小,对于自己的情绪管理往往不够好,家长们应该对孩子多加引导。情绪管理如何控制不好,对孩子将来的处事会有很大影响。家长如何帮助孩子情绪管理孩子年纪小,自己不懂得情绪管理,家长们应该帮助孩子做好情绪管理......
2022-04-03
如何利用情绪类经典绘本,帮助孩子认识情绪

如何利用情绪类经典绘本,帮助孩子认识情绪

通过阅读图画书帮助孩子认识、管理情绪,是非常直观、有趣的方法,这不只是一份纯粹的书单,还介绍了怎样阅读的方法和技巧。1.《我的情绪小怪兽》孩子对情绪的感知往往比大人更敏感,如何帮助孩子识别、处理不同的感受,却需要......
2016-01-21
辣妈心经 及时远离产后消极情绪

辣妈心经 及时远离产后消极情绪

有许多的爸爸会发现,自己的妻子在生完孩子之后,整个人可能就会变得易怒且抱怨也逐渐的增多。这是为什么呢?因为妈妈在你产后要面对的问题实在太多啦,什么身材走形经济压力等等,所以就会掉入消极的这个圈子里。那么今天小编......
2022-05-07
怎样读懂孩子的情绪 父母要知道情绪闭环

怎样读懂孩子的情绪 父母要知道情绪闭环

怎样读懂孩子的情绪?面对孩子的哭闹,我们读懂孩子的情绪能做出更好的应对方法,而不是一味责骂或者妥协。家长应该用情绪闭环效应来处理孩子情绪失控的问题,我们来看看那情绪闭环效应怎么做吧!原标题:“我都哭了,你快满足我”......
2022-04-07
解读产后新妈怪情绪

解读产后新妈怪情绪

近日,一位有着7个月宝宝的妈妈论坛上发出了一个求助帖。她在帖子中诉说。宝宝不但没有给她带来快乐,反而让她感觉非常讨厌宝宝。她觉得宝宝的到来抢走了老公对她的爱,以及走妻相处的时间,这位妈妈为自己不够爰宝宝而内疚,......
2022-07-19
宝宝断奶后情绪差,警惕断奶后引发的情绪问题,妈妈要知道

宝宝断奶后情绪差,警惕断奶后引发的情绪问题,妈妈要知道

最近有不少宝妈问到,宝宝断奶后情绪就变得非常差,一生气就抓自己的脸来表达情绪,在这个时候宝妈该怎么引导他正确的表达自己的情绪呢?断奶期容易引发孩子的安全感问题,如果断奶用的是妈妈神秘消失或者强行急速断奶等方式,......
2012-12-12
【产后情绪低落要怎么避免】怎么缓解产后情绪 产后情绪不好怎么办

【产后情绪低落要怎么避免】怎么缓解产后情绪 产后情绪不好怎么办

"产后情绪低落"指的就是新妈咪在分娩后经常出现悲伤或烦躁的现象。实际上,80%的新妈咪都有过这种由顶峰突然跌落谷底的心理体验,这是因为新妈咪体内的荷尔蒙水平在分娩后的2—4天发生了改变。那么怎么缓解产后情绪?产后......
2022-05-10
哺乳期为什么容易情绪不好,产后情绪低落的原因

哺乳期为什么容易情绪不好,产后情绪低落的原因

哺乳期产妇经常出现情绪不良的问题,情绪长期处于低落的状态,一点都不开心,那么,这是为什么呢?一起来了解下产后情绪低落的原因吧。哺乳期产妇经常出现情绪不良的问题,情绪长期处于低落的状态,一点都不开心,那么,这是为什么呢?一......
2022-04-21
【我的情绪小怪兽绘本】 我的情绪小怪兽读后感 我的情绪小怪兽的故事

【我的情绪小怪兽绘本】 我的情绪小怪兽读后感 我的情绪小怪兽的故事

《我的情绪小怪兽》绘本:你的情绪就像是一只小怪兽,不同的情绪是不同的怪兽,伤心的时候,怪兽是蓝色的,让人变得无精打采,平静的似乎,小怪兽是绿色的,那其他情绪出现时,它又是什么样子呢?《书名:《我的情绪小怪兽》作者:文/图[西班......
2022-04-02
【闹情绪】孩子闹情绪怎么办 小孩子闹情绪处理方法

【闹情绪】孩子闹情绪怎么办 小孩子闹情绪处理方法

宝宝也有情绪,也有自己的喜怒哀乐,面对宝宝闹情绪,家长们应该找准宝宝闹情绪的具体原因,然后做出对策,而不应该对宝宝动粗。面对宝宝闹情绪,也有妙招解决,家长们可以借鉴一下。宝宝闹情绪宝宝在婴儿时期就有自己的情绪,宝宝心......
2022-04-01
不要等到宝宝产生厌食情绪后才后悔没有看这个!

不要等到宝宝产生厌食情绪后才后悔没有看这个!

有些孩子不爱吃饭,也不太爱吃东西,这可急坏了宝妈们,这是什么原因造成的呢?不要等到宝宝产生厌食情绪后才后悔没有看这个!如何避免宝宝产生厌食情绪?宝宝厌食是什么宝宝厌食一般表现为拒绝吃某种食物,只喜欢吃自己感兴趣的,对......
2016-03-20
80后孕妇易受情绪影响导致流产

80后孕妇易受情绪影响导致流产

80后的女性正处在生育年龄,由于现在的工作压力及生活压力,80后的孕妈们很容易紧张。导致很多80后孕妈因情绪的影响而导致流产的越来越多。听听专家是怎么说的吧。现在,不管是助产设备还是医生的水平都比以往好多了,可产妇......
2012-09-01
【哺乳期妈妈情绪会影响乳汁吗】产后妈妈情绪对乳汁有影响吗

【哺乳期妈妈情绪会影响乳汁吗】产后妈妈情绪对乳汁有影响吗

哺乳期妈妈情绪会影响乳汁吗哺乳期妈妈的情绪是会影响乳汁的。母乳期,妈妈的性情对孩子的健康影响也非常大。中医讲肝主疏泄,如果我们有恶劣的情绪,比如怨气、烦躁、恼怒等,或是吃了不好、有毒的食物,都会让身体产生毒素,通......
2013-09-15
产后抑郁情绪一定不稳定吗

产后抑郁情绪一定不稳定吗

女人产后抑郁,罪魁祸首有很多,但这几个人的作为更关键。她们轻则独自伤心,或者跟家人闹情绪。重则做傻事,甚至毁掉一个原本幸福的家庭。女人产后抑郁,罪魁祸首有很多,但这几个人的作为更关键。宝宝女人产后抑郁,最难脱离关系......
2015-02-21
产后抑郁测试表 情绪不对的产妇都应试试

产后抑郁测试表 情绪不对的产妇都应试试

产后抑郁测试表现如今越来越多的产后妈妈发生产后抑郁的的越来越多,因产后抑郁症引发的家庭悲剧也常见,觉得自己情绪不对的妈妈可试试做一下下面的产后产后抑郁测试表,得分高的应尽快就医治疗。提醒:总分9分为筛查抑郁的......
2021-01-16