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产后莲子粥大全专题
【莲子熬粥带芯的好吗】莲子熬粥要去芯吗
莲子熬粥带芯的好吗莲子熬粥可以不用去芯。莲子心味苦,性寒,可清心火,平肝火,泻脾火,降肺火。夏天吃莲子心有清热除烦,生津止渴,敛液止汗,止血固精,治目赤红肿的作用,因此莲子带芯一起熬粥清热去火的效果更好。如果觉得受不了莲......
2012-05-11
【莲子可以做什么粥】莲子粥的做法大全
莲子可以做什么粥:红豆莲子粥材料:新鲜莲子一大碗,红豆半碗,水四大碗,冰糖适量。做法:1、新鲜莲子剥去外壳,去芯;红豆清洗干净。2、压力煲中放入红豆,倒入四大碗水,按上“豆类/蹄筋”键,时间到后取出,如果没有这个按键的,直接压20......
2019-08-18
莲藕莲子粥怎么做好吃
说到宝宝的辅食,想必不少宝爸宝妈们心中应该有一张菜单。但也有宝爸宝妈还有些迷茫。下面就给大家推荐一款辅食。莲藕莲子粥。莲藕为纤维含量高的全榖根茎类,有助于肠胃蠕动及肠道健康。相较于其他全榖根茎类含有较高铁......
2017-04-20
【产后便秘喝什么粥】什么粥对便秘好 产后喝什么粥可以治疗便秘
产后便秘喝什么粥。产后便秘是新妈妈会遭遇的事情,为了缓解便秘很多新妈妈都是方法用了很多,可能效果也不是很好。今天小编就给新妈妈们推荐几款粥,对于便秘效果很好哦。那么什么粥对便秘好?产后喝什么粥可以治疗便秘呢?产......
2022-05-04
【莲藕粥的做法】莲藕粥怎么煮好吃
适宜年龄3-6岁功效健脾止泻解毒清热主料糯米50克麦仁50克鲜藕70克肉馅儿40克辅料黄瓜半根盐1克生粉4克姜丝2克制作步骤1.糯米麦仁事先清水浸泡40分钟以上2.在肉末中加入适量生粉,拌匀放入冰箱备用3.将糯米和麦仁一起放......
2017-05-14
霜降养生粥推荐:雪蛤湘莲子粥
霜降节气到了,天气逐渐变冷。这个时候应该吃些什么可以起到保健养生的作用呢?不妨试试小编推荐的雪蛤湘莲子粥,养生功效大喔。霜降养生小编介绍一款给力养生粥:雪蛤湘莲子粥,保证您不停口。主料:鸡汤1500g;泰国香米60g;湘......
2017-01-03
【莲子和什么煮粥好吃】莲子搭配什么煮粥好
百合材料:大米150克、百合干25克、莲子25克、冰糖30克、枸杞少许做法:1、百合干用刀背碾成粉状,莲子用热水泡软,枸杞用热水稍泡,大米淘洗干净用冷水浸泡半小时;2、锅中放水,先放入大米、百合干烧开后,再放入莲子;3、用中火继......
2014-01-18
产后减肥粥:香菇鱼片粥 产后减肥粥,香菇鱼片粥
有很多新妈妈爱喝粥,粥既美味又营养,有的粥还有减肥的效果。小编这就来为新妈妈介绍一款产后减肥粥:香菇鱼片粥。产后减肥粥:香菇鱼片粥香菇鱼片粥材料:各种鱼片、芹菜、白米、红枣、姜丝、香菇。调味料:香油、盐、胡椒粉。......
2022-05-27
小月子能吃榴莲吗 流产后第几天可以吃榴莲
流产对女性身体也是有伤害的,因此一定要坐小月子,好好的调理身体。而在小月子期间饮食很重要,有些人想吃榴莲,那么,这可以吃吗?第几天可以吃呢?一起来了解下吧。小月子能吃榴莲吗流产后第几天可以吃榴莲小月子吃榴莲的时间没......
2022-04-16
【莲子做粥要泡多长时间】莲子要泡多久才可以煮 干莲子煮粥前要泡多久
我们平时用来熬粥的莲子一般都是已经晒干的莲子,如果直接煮的话是比较难熟的,因此一般建议提前将莲子泡一泡,那么莲子做粥要泡多长时间呢?莲子做粥要泡多长时间用干莲子熬粥可提前3小时浸泡,可用冷水泡发,也可用温水泡发,不......
2022-04-05
冬季早餐养生粥 红薯百合莲子粥
冬季养生晨起服热粥,每天早上空腹胃虚,如果喝上一碗热粥,不但让肠胃得到滋养,减少消化系统的负担,还能补充营养,为一天的工作养精蓄锐。用不同食材熬出来的粥,能起到不同的滋养作用。今天就用了我们很普通的食材:米、百合、莲......
2015-12-22
【宝宝莲子粥的做法】宝宝莲子粥怎么做好吃 宝宝莲子粥怎么做
莲子粥富含蛋白质、碳水化合物、粗纤维分子,具有防癌抗癌、强心安神、滋养补虚等功效,是补元气的珍品,很适合学龄前宝宝食用。宝宝莲子粥怎么做好吃?现在,我们来看看宝宝莲子粥的做法。宝宝莲子粥的做法:雪蛤湘莲子粥材料:鸡......
2022-04-05
【莲藕粥怎么煮好吃】莲藕煮粥的做法
莲藕大米粥材料:莲藕200克、大米50克、枸杞几粒、水适量做法:1、将莲藕洗净,削皮,切丁;2、将大米洗净,和莲藕丁一起倒入电高压锅中,放适量的清水,放几粒枸杞;3、按下煮粥键,煮至粥熟即可。红豆莲藕粥材料:红豆60g、莲藕200g、......
2015-07-05
【雪莲果煮粥的做法大全】雪莲果怎么煮粥
雪莲果玉米粥材料:雪莲果1个、玉米面50克、清水适量做法:1、雪莲果洗净,去皮,切成小块;2、锅内放水,将雪莲果放入;3、玉米面加入冷水,慢慢搅拌均匀至没有结块;4、锅内水开后倒入玉米面糊,烧开即可。小贴士:玉米面要提前用凉水......
2014-08-18
【流产后可以吃榴莲吗】流产后能不能吃榴莲 流产后可不可以吃榴莲
榴莲是很多女性喜欢的水果,那流产后可以吃榴莲吗?要想弄明白这个问题,就跟着本站的小编来了解一下吧!一、流产后可以吃榴莲吗可以吃,但不要贪多。榴莲果中营养极丰富,含有大量的糖分,热量高。其中,蛋白质的含量为2.7%,脂肪含......
2022-07-09
【宝宝莲子粥的做法】宝宝莲子粥怎么做好吃
宝宝莲子粥的做法:雪蛤湘莲子粥材料:鸡汤1500g、泰国香米60g、湘莲子120g、雪蛤100g、鸡粉适量、盐适量。做法:1、准备食材:湘莲子、泡发好的雪蛤和泰国香米。2、将湘莲子用清水浸泡2小时,择洗干净。3、将浸泡好的泰国香米......
2014-06-01
产后减肥粥:香菇鱼片粥
有很多新妈妈爱喝粥,粥既美味又营养,有的粥还有减肥的效果。小编这就来为新妈妈介绍一款产后减肥粥:香菇鱼片粥。产后减肥粥:香菇鱼片粥香菇鱼片粥材料:各种鱼片、芹菜、白米、红枣、姜丝、香菇。调味料:香油、盐、胡椒粉。......
2014-01-11
产妇月子食谱推荐:莲子百合红豆粥
莲子百合红豆粥的做法准备食材:红豆(适量)莲子(适量)百合(适量)大米(适量)冰糖(适量)1、提前泡好红豆、大米、莲子和百合2、锅中烧开水放入红豆先煮10分钟-15分钟左右3、然后放入大米继续煮10分钟左右,接着放入莲子和百......
2015-07-07
【莲子做粥要泡多长时间】莲子要泡多久才可以煮
莲子做粥要泡多长时间用干莲子熬粥可提前3小时浸泡,可用冷水泡发,也可用温水泡发,不宜用开水长时间浸泡。如果莲子未去皮,可以在浸泡之前用沸水加碱焖片刻,去皮之后再浸泡。有的人习惯将莲子提前一夜泡发,如果是在高温天气......
2019-06-13
柴郁莲子粥的做法
柴郁莲子粥柴胡味苦,性微寒,有泻肝火和解退热的作用。郁金有解肝气郁结的作用。此粥具有疏肝解郁、固摄乳汁的作用。可用于防治产后肝气郁结所致乳汁自出等症。原料:柴胡、郁金各10克,莲子(去心)15克,粳米100克,白糖适量。......
2014-10-27
坐月子喝什么粥好 产后月子粥推荐大全
产后女性身体有伤口需要躺在床上好好的休养,此时吃半流质的食物是比较好的选择,比如粥。那么,坐月子喝什么粥好呢?下面给大家介绍了几种,供参考。1、四神粥原材料:龙骨、糙米、薏仁、茯苓、芡实、干淮山、莲子、盐做法:先把......
2022-04-09
【莲藕粥的做法】莲藕粥怎么煮好吃 莲藕粥宝宝
加入了糯米,麦仁的莲藕粥,是宝宝夏天里一道十分营养的早餐。糯米能够补中益气,健脾止泻能够帮助宝宝提高身体免疫力,还能够清热解毒,让宝宝们不再因为上火而哭闹不停。莲藕粥的做法简单,口感细腻,还含有丰富的纤维素,能够帮助......
2022-05-12
产后瘦身粥推荐:山药红豆粥
山药红豆粥的做法准备食材:山药190克红小豆120克冰糖6克1、红豆清净,用温水泡两个小时2、山药洗净,去皮切丁3、红豆加水适量放入煮锅中,大火烧开转小火4、当红豆裂开变软后加入山药丁,再煮20分钟,关火出锅烹饪小窍门:切好的......
2013-06-08
【流产后可以吃榴莲吗】流产后能不能吃榴莲
一、流产后可以吃榴莲吗可以吃,但不要贪多。榴莲果中营养极丰富,含有大量的糖分,热量高。其中,蛋白质的含量为2.7%,脂肪含量为4.1%,碳水化合物为9.7%,水分82.5%,维生素含量丰富,维生素A、维生素B:和维生素C都较高。榴莲含有丰富......
2012-10-11
【莲子熬粥带芯的好吗】莲子熬粥要去芯吗 莲子煮粥要去芯吗
莲子熬粥要去芯吗?一般我们都会将晒干后的莲子熬粥食用,但我们有时候买的莲子是没有去芯的,那么在熬粥的时候可以带芯一起煮吗?莲子熬粥带芯的好吗莲子熬粥可以不用去芯。莲子心味苦,性寒,可清心火,平肝火,泻脾火,降肺火。夏......
2022-05-13
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