女儿开学后，有几次在学校做数学题有错题，老师很负责，特意给我发微信，希望我能督促她多练习。我过去没太在意，觉得一二年级学生，做题偶尔错一两道是正常的。既然老师说了，我也重视一下。我跟她聊我自己的学习体会：“我没有太多数学天分，但是后来高考数学居然考满分！你知道吗？上中学时，我们都做很多题，那些题你需要很动脑筋才能解开，就像你现在读的侦探小说一样。当时一有考试，我就想，来吧，我看你还能变出什么新花样！我见识一个就少一个……”
她好奇地问：“比如说，什么样的题呢？”我举了个几何题的例子，其实，真的都想不起来了，那些题现在拿来，恐怕也不会做了。
大约隔了一天，她写完作业，我把算草本拿来检查了一遍（过去不检查，现在老师说了，就看看），发现有一个错了。我告诉她，她拿去改了。改完后，她说：“妈妈，你再给我出八道竖式题，错一个做八个，再错再做。”“啊？是吗？你想练练？”她说：“对！因为我发现这个算草本里都是A，一个A+都没有！”我出了八道题，她做了，都对。我说，看，多练练就行了，速度也快多了。或许我分享的学习体会，帮她有了更多的斗志。
我们每个家长，在过去的生活里，总有一些成功的学习体会。除了学校学业，这还可能是学车、学电脑操作、学烘焙、学编织、炒股……我们在任何领域的学习经验，都可以同孩子分享。这可以成为激励孩子学习的一种好方法。
家长需要学会用自己的积极情绪，帮孩子营造一个积极现实，家长的思路直接影响孩子的思维方式。比如，孩子刚开始背乘法表，自然会不熟悉，会有忘了的或背错的。这时，家长的一种说法是：“你加减法运算就不熟练，如果乘法表再不背熟，以后数学就根本学不会；别说做题，课堂讲课你都听不懂！”另一种：“乘法表不难，最后没有不会背的。你现在刚开始背，我们投入的时间还不够，我们需要多花一些时间来练习，练多了就熟了。这样，你现在就在纸板上写个大一点的乘法表，每天在校车上多复习……”
第一种说法：是在培养一种无助、悲观、绝望的思路。有些学生成绩差，排除智商或其他因素，大概有这样一种情况：最初上学时，孩子自己的生长节奏，与学校的学业要求有不合拍之处，导致最初有些不好表现，这又导致家长的焦虑和坏情绪。家长的这种糟糕反馈方式，让孩子觉得自己很糟糕、学习很糟糕，自尊降低，对学习失去兴趣，然后成绩当然更加不好，如此形成循环。
有家长可能会说，道理我都懂，但为什么常常做不到？
① 小学生写字不好、做题错、写作业磨蹭，家长很容易被激怒，就像过去被孩子哭闹所激怒一样。一个原因是，很多家长自己上学时，总因成绩而被批评、焦虑，现在一面对孩子成绩有闪失就无法承受，焦虑自卑都涌来，仿佛跌回过去的时光……这就好比，家长自己小时候一哭闹就被喝斥，现在就无法忍受孩子哭闹。所以，我们要整理好自己，保持清醒，让自己的心空一些、轻一些。这是做家长的内心修炼。
② 很多家长说，这是来自老师的压力所致。我想，老师和家长的角色不同，应该各自发挥不同的作用。我们理解、支持老师，感谢老师的提醒，也并非想放松对孩子的要求。但我们要更全面地关照孩子的成长。老师的要求是中性的，家长的任务是——把它化成积极的动力，而不是化成焦虑。
③ 缺乏对孩子的了解。我们常觉得孩子应该做到怎样，应该会，但这不等于孩子真的有这个能力。我们要放下自己的预先判断，接受他现在的水平，然后想办法，在平时增加练习、提高效率，一点点去改善。在孩子幼儿期，孩子哭闹，我们说，家长要温和地坚持，而不是粗暴地放任。上了小学，在学习上也是同理。
请记得：如果在孩子做不好、濒临崩溃时，你仍然能以正面、积极的态度去面对；面临危机，你仍然能奠定一个胜利者而不是哀兵败将的基调，那么，你就是给了他最有力的援助！
最后澄清几点：
① 我们不是放松或放弃要求。构建积极现实，不是要我们对孩子说：没关系的，你已经做得很好了，不写完也没事……我们要训练头脑去看到的：积极而真实的现实。我们不回避问题，不轻描淡写，不推卸责任避重就轻。该严格的照样严格，该练习的照样练习，只是，你以不同的方式在做。家长要给孩子传达这样的态度：认真对待、重视，同时积极、正面。另外很重要的是，平时多安排合理的练习，提高他相应的能力；而不是一下子给他一个超级任务，然后做不好了大家都焦虑。孩子真正的信心，来自他做了足够的练习，然后有更多次成功完成的经历。如果总是过于放松要求，他倒会失去感受真正成功的机会。
② 幼儿期的成就动机的发展、亲子依恋关系、自尊水平等，是基础。关于小学生学习，这里讲的只是面临困难的一些小办法；更根本的，还是过去常说的那些：亲子关系、自尊、自我效能感、成长型思维模式等（详见我其他文章和《开启孩子内在动机》网课，点击查看网课详情）。
③ 帮助孩子解决难题，当然还有很多其他方法。平时遇到有难度的任务，我们当然有很多其他办法，比如：切割成小任务；中途有休息和自我激励；用有乐趣的事情来调剂；提供必要的帮助；随时肯定孩子的努力和进步；多给孩子自主权，尽量让他自我管理，对事情的结果负责。
④ 把任务量控制在合理的范围内。如果家长有足够强大的办法，那么，他可以做到让一个小学生在课余，用很多很多时间来学习、做练习、学才艺，但是—并非只要家长能做到，孩子也能做到，就是好的！我们要记得全面的养育目标。如果一个小学低年级孩子，课余有太多时间在学习，没有时间自由玩和进行户外活动等，那对他的心理健康发展和整体的成长就是有害的。切记，把握好尺度。
孩子们现在的学习，为的不只是学到知识，更重要的是，他们要通过在学校的学习，来获得学习经验，掌握学习之道！在他们未来的时代，学习不只是限于学校围墙之内、限于学生时代的事情，学习是终身的、随时随地要发生的事情！
决定他们未来成功的，不是现在的成绩，而是他们是否有了很强的学习能力！
学习不是受罪。我们所有人，都是在遇到挑战—想办法去征服—坚持—最后成功这样一个过程中提高能力、成长起来的。愿孩子们此刻能习得学习之道，以面对充满未知和挑战的未来。愿他们在这个过程中，感受到学习的乐趣，深度探索自己的潜能，发现全新的自己！
