后台经常有宝妈吐槽自己家的婆婆，太强势，还固执，不听别人劝，极端的甚至在宝宝出生后从喂奶，到穿纸尿裤，到补钙......
后台经常有宝妈吐槽自己家的婆婆，太强势，还固执，不听别人劝，极端的甚至在宝宝出生后从喂奶，到穿纸尿裤，到补钙，到生病了要不要吃药输液，再到加辅食，几乎育儿方面所有的事情都爆发过争吵。
小C就遇上了这样的婆婆。孩子刚出生，她要母乳喂养不让喂，嫌宝妈瘦了，单方面宣布妈妈没母乳，最终使孩子从全母乳喂养变成了全奶粉喂养;在月子里就想喂孩子米汤，视纸尿裤如洪水猛兽，稍微有点咳嗽感冒就忙不迭带着孩子去医院输液。为这些事她跟婆婆吵了无数次，连她的老公也是站在她这边的，奈何婆婆太强势，谁说都不听，小C心力交瘁，觉得自己已经快要抑郁了。
其实，像小C这样，明知道婆婆不对，却反抗不了的人，都有一个很典型的性格特征：她们不会拒绝。
拒绝真的是技术活，不是所有人都会。让你没法拒绝的除了客观环境因素，更重要的是你的内心。就如同小C一样，不懂拒绝星人可能有以下这些特点：
1、道德洁癖
我不能当那个没礼貌、不讲理的人，我不能失去体面，我不能给别人带来痛苦。这是所有不懂拒绝星人的共同认识。
虽然我被迫接受了婆婆(或者老公、老婆、朋友、同事)的意愿，比如非要给我孩子喂米汤，我确实很难受，但是如果要我“撕破脸”像一个泼妇一样去和她争吵理论，那比杀了我还难受，更何况还要背上“不道德、不懂事儿、不孝顺”的骂名。
我们仙女是不会去对骂的(其实拒绝一个人也未必要泼妇骂街，但是一般不懂拒绝的人会下意识地觉得只有这一条路可以走)。仙女只能忍辱负重，修炼修炼再修练!
2、脑洞过大
小C说过，自己每次都会脑补和婆婆针锋相对之后婆婆要么是一边哭一边指责自己没良心，要么就是两个人对骂的不可开交，场面极其难看。总之，不能发火，后果很严重!
这个脑洞有两个面的原因：
1、从来不发火的高素质老好人，其实是每一次面对冲突都积压了一肚子的情绪。就好比水坝一样，如果你每次有坏情绪都能及时表达，放出一些水，那就不至于决堤。但是如果你一直憋着自己，到某天被引爆的时候可能真的就会一发不可收拾，造成灾难性的后果。
2. 以为对方都是林黛玉一般的人物，经不起批评和拒绝，一句重话就能让人家肝肠寸断。这其实是心理学一个经典的理论“投射”。
啥意思呢，就是其实那个经不起批评的人是你自己，但是你觉得全世界的人都和你一样经不起批评，其实人家可能完全不是你以为的那样。
拒绝的正确姿势：温和而坚定
很多人把拒绝和破坏关系划等号，其实是自己内心攻击性太强，又太压抑，像被关在笼里的未驯化的野兽，一旦放出来就不可控。
如果你能够做到时刻允许自己体验愤怒，而不是要求自己不生气，那么慢慢的你就可以做到温和而坚定的拒绝别人，维护了自己的边界，又不会破坏你们的关系。
