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有关推荐实用健身催乳药膳的育儿文章
推荐实用健身催乳药膳
所谓药膳,是指采用一定的中药与相应的食物搭配调制而成的食品,这些食品在哺乳期服用,既能增强乳线的身体健康,加速康复,又可促进乳母的乳汁分泌(下奶),使小儿得到丰富的母奶。宜常用的强身健体、催乳下乳药膳主要如下:在很多人......
2023-04-14
冬季七款进补药膳推荐
冬季是个进补的季节,身体虚弱的朋友还可以尝试药膳进补,对身体大有裨益。小编推荐几款制作简单,保健功效显著的药膳,最适合冬季食用喔。莲子桂圆汤:先将莲子用清水浸泡1个小时,然后与洗净的大枣一起同放锅内煎煮,最后放入桂......
2015-02-09
软化心血管的几款药膳推荐
血管阻塞,容易引发多类疾病。在日常,我们应该如何护理血管,降低血管疾病的病发率呢?小编推荐几款可以软化心血管的药膳粥吧。清代曹庭栋的《养生随笔》中就有一篇粥谱说:粥能益人,老年尤宜。古人总结粥有三大益处,一是美味......
2013-02-23
治疗春季咳嗽的药膳推荐
咳嗽是呼吸道常见的疾病,尤其是春季这个病菌滋生的季节。春季咳嗽吃些什么好呢?小编推荐几款药膳效果比较好的食疗吧。一、杏仁粥材料:杏仁20克去皮尖,白米50克。用法:煮米成半熟时入杏仁,继续煮成粥即可。早晨起床后当作......
2017-05-11
调理亚健康的几款药膳推荐
亚健康虽然不算是一种疾病,但是从中医角度来说,亚健康对人体造成的影响是十分广的。小编认为,通过药膳调理亚健康,可以起到不错的效果喔。亚健康是一种介于健康与疾病之间的、表现为生理功能低下的状态,如不耐疲劳、腰酸背......
2012-08-18
3款女性美肌药膳推荐
很多爱美的女性都想美白养颜,但是用尽护理方法都行不通。小编建议可以通过养生药膳,达到美肌的目的。看看小编推荐的几款美肌中医药膳吧。面部厚黑的食疗健康状况、饮食营养、生活方式与洗脸化妆都会影响皮肤的俊美。常......
2018-08-25
民间常用催乳食谱推荐
1。章鱼3两洗净,切成片;猪蹄一只切成6~8块,与章鱼片一起放入锅中。加水淹没,用旺火炖至熟透。肉汤同吃,服5~7次可见明显效果。2.鲫鱼一尾去鳞、内脏,猪蹄一只切成6~8块,一起放入锅中,加水炖至熟透,肉汤同吃。3.取鲶鱼净肉,鸡蛋两只......
2014-10-29
治疗冠心病的中医药膳推荐
心脏是人体最重要的器官,掌控着人体的新陈代谢。与心脏有关的疾病越来越多,如何才能减轻心脏病,尤其是冠心病的病发呢?小编推荐几款中医药膳,可以有效减轻冠心病带来的痛苦喔。中医辨证治疗寒凝心脉型[临床表现]卒然心痛......
2018-08-04
四款中医解暑药膳推荐
夏天的天气炎热,长期的高温让很多朋友都吃不消。小编推荐几款夏季解暑止渴的药膳,都是中医推荐的喔,一起来看看吧。一、老黄瓜瘦肉汤材料:老黄瓜1500克(2斤半),瘦肉400克(8两),赤小豆100克(2两),蜜枣4粒,陈皮1小块。做法:选购......
2012-05-23
孕前身体如何调理 调理孕前体质药膳推荐
孕前的身体状况是需要好好去调理的。因为只要孕前的体质调理好了,才能增加受孕几率,怀上的宝宝也会比较健康,那么孕前应该怎么调理呢,亲亲宝贝小编在这里介绍几款孕前调理身体的药膳。健康的母体是孕育胎儿的必要条件,为了......
2018-06-21
中医保健药膳推荐:虫草洋参乌鸡汤
虫草洋参都是珍贵的药材,常喝虫草洋参乌鸡汤,可以预防和抑制肿瘤,对于放疗化疗病人有显著的治疗效果。一起来看看虫草洋参乌鸡汤怎么做吧。材料乌鸡半只、鸡精,盐适量药材新康虫草10克、花旗参10克、红枣10粒做法1.乌鸡......
2012-11-04
治疗感冒的药膳推荐
民间流传着很多治疗伤风感冒的小偏方,无论是什么季节,人体都容易被感冒细菌入侵。小编今天也推荐2款中医治疗感冒的药膳,在家也可以自己做喔。1.咸橄榄芦根汤橄榄有清热利咽的功效,咸橄榄是以鲜品加食盐腌制而成,能增强降......
2016-11-08
推荐4款立秋养生药膳
立秋时分,降水多,湿气重,饮食方面要注意。减少进食辛辣食物,多吃咸味,调养脾胃。本篇为大家推荐了4款立秋养生药膳。立秋节气因降水较多,湿气较重,饮食宜增咸减辛,助气补筋,以养脾胃。可适当少吃姜、葱、辣椒等辛味食物,多吃酸......
2022-04-05
3款美肌药膳推荐
健康的饮食和良好的生活方式会使皮肤变美,但是原本黑糙的肤色如何才能变得健康而富有弹性呢?小编推荐几种中医养生食疗,让你的面部、颈部的黑色素通通消失喔。面部厚黑的食疗健康状况、饮食营养、生活方式与洗脸化妆都......
2017-07-16
产后腰痛的营养药膳推荐
对于产后新妈妈来说,子宫还没有完全恢复好,很容易引起产后腰痛,出现腰痛现象,专家建议新妈妈先从饮食开始调理,这样才是最安全的,本文就为产后腰痛的新妈妈推荐,调理产后腰痛的营养药膳,一起来看看吧。产后腰痛的营养药膳推荐......
2013-01-17
春季养生药膳粥推荐
春季开始回暖,是个万物生长的季节。我们应该做好春季保健养生的措施,尤其是要多吃药膳粥,巩固保护人体初生的阳气喔。1.胡麻仁粥胡麻仁10克,大米100克,白糖适量。将胡麻仁择净,炒香备用。先将大米淘净后,放入锅中,加清水适量......
2017-01-06
哺乳期催乳食谱推荐
新妈妈在哺乳期间,为了照顾好宝宝外,最重要的一个任务就是让宝宝吃上充足营养的乳汁,因此,在哺乳期间,催乳食谱当然是不可缺少了,下面这几款催乳食谱的效果不错,妈妈们可以试一试。豆腐香菇炖猪蹄材料:豆腐、丝瓜各200克,香菇5......
2018-05-06
驱寒药膳推荐:牛肉山药煲
冬天到了,爱美的女性尽管怕冷,还是要穿短裙。不妨试试这款温阳祛寒的药膳,起到强身健体的作用喔。你还在等什么呢?赶快动手吧。牛肉山药煲材料新鲜山药600克、牛肉500克、盐2小匙药材枸杞10克做法1。牛肉洗净、切块,氽烫捞......
2018-02-06
更年期8种调补药膳推荐
女性更年期容易情绪激动,注意力难以集中还有其他各种不适的症状,影响了她们日常生活。但是每个女性又因为各自的体质和心理状况不同而有区别。针对更年期普遍症状,小编整理了8种药膳,供大家参考喔。药膳1:枸杞百合羹材料:枸......
2016-12-16
产妇催乳食谱推荐
催乳就是当母乳达不到小儿需求时,通过专业人士科学的按摩手法,刺激母乳量的分泌。其实,产妇奶水不足,还可以通过食疗来补救。下面小编就为各位产妇推荐一系列的催乳食谱。炖豆腐猪蹄香菇此菜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、......
2014-10-07
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