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有关蔬菜的育儿文章
孕期多吃蔬菜可降低孩子挑食几率
来自美国费城莫奈尔中心的一项最新研究表明,胎儿可通过母体尝到蔬菜和水果的味道。如果家长想让孩子吃水果和蔬菜,那么从孩子出生前就要开始努力了。研究还表明,胎儿也可通过母乳品尝新的食物。想让孩子吃水果和蔬菜?那你......
2023-07-01
如何让宝宝吃蔬菜?
为了不吃蔬菜,人们总能想到各种各样的借口,连儿童都不例外,如何克服孩子和不少成人对蔬菜的“恐惧”,现在为您支上几招。如何让宝宝吃蔬菜?为了不吃蔬菜,人们总能想到各种各样的借口,连儿童都不例外,如何克服孩子和不少成人......
2023-03-17
宝宝变挑食为“博爱”的妙招
严重的偏食会给宝宝带来一些不良影响。爱吃高热量食物容易导致肥胖;不爱吃蔬菜、水果的会便秘;还有其他可能的影响,包括:生长发育不良、贫血、某种营养素缺乏等。......
2023-08-07
宝宝肠道要健康蔬菜帮大忙
如何帮宝宝补充膳食纤维,帮助解决便便问题呢?很多妈妈肯定都有这样的困扰。其实,宝宝不爱吃蔬菜会有七大危害。1、容易便秘不吃蔬菜,纤维素摄取不足,对肠壁的刺激性小,致使肠肌蠕动减弱,便便在肠道停留的时间过长。因而,宝宝......
2023-06-18
儿童早餐是否要加蔬菜呢?
早餐是否要加蔬菜?对于这一问题,天津医大公共卫生学院院长、市营养学会副理事长黄国伟教授表示:早餐吃点蔬菜,对孩子的生长发育有大有好处。很多孩子早餐桌上出现最多的不外乎奶制品、鸡蛋、豆浆、稀饭、面包、油炸食品等......
2023-07-09
准妈妈宜吃各种蔬菜
各种蔬菜对孕妇都有好处,孕妇在日常膳食中可以经常变换着吃各种蔬菜。萝卜萝卜是一种极普通的根茎类蔬菜,它的营养及药用价值却很高。它富含木质素,能够大大增强身体内巨噬细胞的活力,从而吞噬癌细胞。同时,萝卜中的钙、磷......
2023-04-09
给BB做饭留住营养是关键
宝贝的胃容量小,进食量少,但所需要的营养素相对地比成人要多,因此,讲究烹调方法,最大限度地保存食物中的营养素,减少不必要的损失是很重要的。宝贝的胃容量小,进食量少,但所需要的营养素相对地比成人要多,因此,讲究烹调方法,最大......
2023-04-23
亨氏蔬菜磨牙棒
亨氏蔬菜磨牙棒,适合6个月以上的宝宝食用。硬度适中,满足宝宝出牙需要;锻炼咀嚼及抓握能力;富含纤维,易消化;不添加糖和食盐。品名:亨氏蔬菜磨牙棒适合年龄:适合6个月以上宝宝出牙时食用。规格:八条/盒,净含量64g/盒。制造商:亨......
2023-07-19
大个儿果蔬的营养反而少?
如今在美国,不仅人们越来越感到蔬菜水果的味道不如祖父母那一代,而且蔬菜水果实际所包含的营养也减少了。研究发现,现代蔬果的矿物质含量比50年前收获的同类农作物平均降低了5%至40%。这些矿物质包括镁、铁、钙、锌等。如......
2023-04-07
哪些蔬菜汁对宝宝有利呢?
一般来说,1~3个月的婴儿可用奶瓶喂菜水、果汁,4个月以上的婴儿,可喂菜泥、果泥。一般来说,1~3个月的婴儿可用奶瓶喂菜水、果汁,4个月以上的婴儿,可喂菜泥、果泥。这些汁、泥食物,需要采用新鲜原料,随做随用,然而哪些蔬菜汁对宝宝......
2023-09-17
孩子情绪不稳可能因吃菜少
如果您的孩子无法安静地待在一个地方,那他(她)可能属于“情绪不稳定儿童”。专家们发现,儿童的情绪不稳定大都是偏食所引起。不喜欢吃蔬菜的儿童会出现情绪不稳定及牙齿不好的问题。调查发现,愈不喜欢蔬菜的儿童,其咬牙合力......
2023-07-09
蔬菜去毒10种方法
不合时令,提早上市的菜,因与气候不合,往往施用大量农药,如何清洗蔬菜,才能吃着放心呢?下面我们给大家介绍蔬菜去毒的10种方法。洗菜时,最好先放在水盆中泡洗,再在水龙头下冲。1、不合时令,提早上市的菜,因与气候不合,往往施用大......
2023-04-11
宝宝吃蔬菜泥的好处是什么
提起蔬菜泥相信大家都是有一定了解的,简单的来讲就是把蔬菜放到清水里面,把脏物去除干净之后,对于蔬菜进行碾压成泥状,在给宝宝吃的时候可直接食用,或者是把其他的食物品添加进去后食用,那么宝宝吃蔬菜泥的好处是什么呢?提起......
2023-07-09
2-4岁 均衡饮食最重要
均衡性原则说起来容易,但常常不易做到,有时是大人疏忽了,有时孩子自己的挑食、偏食以及贪吃零食也都会破环营养素的均衡。均衡性原则说起来容易,但常常不易做到,有时是大人疏忽了,有时孩子自己的挑食、偏食以及贪吃零食也都......
2023-06-21
3岁以上宝宝如何吃蔬菜最好
挑食在3岁以上的宝宝非常普遍,挑食成为很多妈妈难以逾越的障碍。有的宝宝总是零食吃个没完,一到吃饭时就没有任何胃口;有的宝宝只是吃肉,任何蔬菜都不沾……宝宝偏食很容易造成宝宝营养不良,影响身体与智力发育。宝宝到了3......
2023-07-09
五种蔬菜适合产后新妈妈食用
莲藕、黄花菜、黄豆芽、海带、莴笋等5种蔬菜比较适合产后妈妈食用。新妈妈产后的饮食是非常重要的,吃好吃对不仅可以快速恢复身体,还可以给宝宝提供更好的营养,那么产后吃什么好?产后能吃什么蔬菜?以下这5种蔬菜比较适合产......
2023-07-25
宝宝多吃些蔬菜牙齿好
专家们发现,宝宝的的情绪不稳定,EQ不高,很大程度上大都是偏食所引起。不喜欢吃蔬菜的宝宝会出现情绪不稳定及牙齿不好的问题,而不喜欢吃其它食物则没有此种“危害”。调查发现,愈不喜欢蔬菜的宝宝,其咬合力愈弱。而且不喜欢......
2023-04-25
蔬菜小心“吃错”慎防中毒
孕妈咪要保证孕期营养,但是吃蔬菜要有所挑拣。豆角中毒表现:一般在吃了没有炒熟、煮透的梅豆角半小时至3小时,最长可达十几个小时内发生中毒。表现为上腹部不适或胃部烧灼感,腹胀、恶心呕吐。正确烹调处理方法:豆角中所含......
2023-04-08
菜的名字“酷”孩子吃得多
对许多父母来说,让孩子吃蔬菜是最让他们头疼的事情之一。据美国“健康日”网站近日报道,美国研究人员发现,你只需给蔬菜取个酷一点儿的名字,孩子们就会食欲大增。康奈尔大学的布里安·万辛克教授等人以186个4岁大的幼儿园......
2023-04-11
小食谱:几款玩具似的蔬菜
我们总是听到年轻的妈妈在抱怨:我的宝宝不爱吃蔬菜。大家都知道任何提取性的维生素补充都比不上直接的食物摄取,而较之成年人,孩子更需要维生素。妈妈们常常急火攻心,虎起脸来让宝宝吃那种大人们趋之若鹜的“清炒霜打矮脚......
2023-09-08
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