营养特点：含铁量高，给产妇补血。营养作用：含多种微量元素和矿物质，能够利尿、防治产后尿失禁，促进恶露排出。在很多人的印象里，生完孩子后产妇坐月子就是足不出户，不能出门甚至不能见太阳，每天“养尊处优”。此外，鸡蛋、鱼汤以......

对新妈妈来说，分娩几乎耗尽了身体的精力和体力，因此，在产后一定要注意营养的补充，那么有哪些营养保健品是最适合孕产妇的呢?在这里，本站小编就为广大新妈妈整理出，孕产后最佳营养保健品一览表，以供新妈妈们参考：对新妈妈来说，......

牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便，是最“接近完美的食品”，人称“白色血液”，是最理想的天然食品。牛是宝宝成长的最佳营养品牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便，是最“接近完美的食品”，人称......

蜂蜜的8种神奇功效蜂蜜作为药用，在中国已有数千年的历史，功效良好。明代医学家李时珍指出：“蜂蜜入药功有五：清热也，补中也，润燥也，解毒也，止痛也。”1治小儿口角炎蜂蜜中含有肾上腺皮质激素样物质和抑菌素等物质，有较强的抗菌......

鸡蛋是我们餐桌上最熟悉和常见的食材，以营养丰富、价格低廉、易于吸收、烹调多样等优点，成为许多妈妈为宝宝配餐时的首选材料。然而，无论是作为“菜肴”还是“营养源”，由于鸡蛋介于“荤”、“素”之间的营养特性，其元素成......

对于新妈妈来说，想要产后恢复的好，补充一些营养品是必须的，但专家要提醒的是，产后补充营养不能盲目进行，不然会起反作用，下面，就来一起看看，本文为新妈妈推荐的，有助于产后恢复的最佳营养品吧。帮助产后恢复的最佳营养品红糖营......

对于产后新妈妈，除了保证充足的营养让自己的身体快速恢复以外，还要注意催乳调养的营养，以便让宝宝获得充足的营养，下面，亲亲宝贝小编就为新妈妈们，推荐几款产后最佳催乳调养营养餐，一起来看看吧。产后最佳催乳调养营养餐一：通......

新妈妈们，你们知道哪些食物最有利于新妈妈产后恢复，最适合新妈妈产后食用吗?如果不知道的话，就赶紧看看本文，亲亲宝贝小编为大家总结出来的，新妈妈产后最佳营养品吧。红糖营养特点：含铁量高，给产妇补血。营养作用：含多种微量......

纽瑞滋营养专家提醒广大妈妈们，虽然现在奶粉已经成为有宝宝的家庭不可或缺的选择，也是婴儿时期重要的营养来源，但是母乳仍然是目前营养最为全面的宝宝天然食物，因此对于宝宝来说，母乳喂养是最佳的选择。纽瑞滋营养专家特别......

当孕妈妈顺利产下宝宝后，气血亏虚，这时候应该相应的滋补滋补，到底有该吃什么进行滋补呢？红糖营养特点：含铁量高，给产妇补血。营养作用：含多种微量元素和矿物质，能够利尿、防治产后尿失禁，促进恶露排出。专家提醒：一般饮用不能超......

科学家根据蔬菜所含营养成分的高低，将它们分为甲、乙、丙、丁4类。甲类蔬菜：富含胡罗卜素、核黄素、维生素C、钙、纤维等，营养价值较高，主要有小白菜、菠菜、芥菜、苋菜、韭菜、雪里红等。最佳营养蔬菜排行榜科学家根据蔬......

木耳是一种很好吃的食物，也是一种很有营养的食物，很多人都很爱吃，但是你知道吗？虽然它非常营养好吃，但是身处孕期的你一定要注意了！黑木耳营养丰富，有“素中之荤”、“菌中之花”的美誉，其营养价值可与动物性食品相媲美，与菇类......

对于产后新妈妈来说，补充营养是必须的，那么具体说来，新妈妈在产后应该吃哪些营养食物呢?在这里，亲亲宝贝小编就提醒新妈妈们，多吃以下这些食物有助于产后营养的补充，新妈妈一定要多吃。1、小米粥小米性温，有温胃补脾、温宫暖......

冬天是减肥的最佳季节，但寒冷的天气也会使胃口大开，如何在吃饱、吃好的基础上控制体重呢？青鸟健身俱乐部杨斌介绍，如果长时间运动却不进食，人会感到更饥饿并且影响新陈代谢。研究表明，每2至3个小时吃一次东西，有助于防止血糖......

减肥的人们都希望有及保证营养，又不会饿肚子的减肥方法，土豆完全可以满足您的这些需要，以下给出土豆减肥的特点：首先，吃土豆你不必担心脂肪过剩，因为它只含有0.1％的脂肪；是所有充饥食物望尘莫及的。每天多吃土豆可以减少脂肪......

蔬菜、果汁、甜点……面对种类繁多的食品，究竟给孩子吃哪种更有益健康呢?如何让挑剔宝宝喜欢上这些最有营养的食物呢?你不妨参考一下营养专家推荐的适合宝宝的十佳营养食物，然后试试我们总结的小妙招，让你的宝宝爱上它们......

北京儿童医院儿研所营养中心某主任：这项国外研究提到的营养素搭配，也是我们比较赞同的。首先，饮食中的谷物，也就是米、面等主食中所含的碳水化合物，可以给孩子的大脑活动提供足够的能量，如若不足，就会造成大脑能量供给不足，影......

合理有效地给新生儿（即出生28天内的婴儿）补营养非常重要，因为即使是轻度或中度的营养不良也会导致新生儿死亡率增高，且新生儿的营养状况还会影响到其今后的脑发育和健康状况。合理有效地给新生儿(即出生28天内的婴儿)补营......

妈妈们都想生一个健康聪明的小宝宝，那么在孕期的时候应该如何科学地选择食物呢，下面本站小编就来告诉你这些有利于母婴健康的食物。妈妈们都想生一个健康聪明的小宝宝，那么在孕期的时候应该如何科学地选择食物呢，下面本站......

为宝宝补充营养，增强体魄、促进智力发育都有很大的好处。于是各种儿童营养品在市面上是五花八门、琳琅满目。所以为宝宝挑选营养品非常重要，最好以自然最佳。小编为大家汇总了几点要求，一起来看看吧。第一：在选购营养品时......