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准妈妈夏季实用“大肚经”
民谚云:“孕妇过三伏,腹中揣火炉。”炎炎夏日对于准妈妈来说无疑是一大挑战,如何合理安排饮食?怎样避免皮肤问题等夏日的高发疾病……其实,夏天并没有准妈妈想象中难熬,只要有一定的保护知识,准妈妈和怀里的宝宝都能过得安稳......
2023-05-07
宝宝夏季保健养生小常识
宝宝的身体处于发育成长的阶段,抵抗力和免疫力都比较低,容易患病。如何预防小儿夏季疾病?看看小编推荐的宝宝夏季保健小常识吧。祖国医学有天人相应的养生之说,就是说人体要适应自然环境、季节气候的变化。在日常生活、......
2018-06-08
宝宝夏季养生:宝宝夏季保健汤推荐
宝宝夏季养生喝什么好?夏天宝宝炎热,宝宝可能会有各种各样的小疾病,但是亲亲小编在这里给你推荐几款宝宝夏季保健汤,让你的宝宝在夏天合理的饮食,减少疾病!宝宝夏季保健汤:薏仁汤原料:绿豆、红豆、薏仁做法:1.将洗净的绿豆、......
2015-11-01
夏季男人私处保养3招
男性私处保养同样非常重要,但是在这个方面似乎很多男性都没有意识到。接下来就分享夏季男人私处保养3招。亲密关系要安全现象:年轻人过早进入“禁区”等社会现象在一定程度上冲击着人们的生活形态。提醒:过早、过度或不......
2022-04-08
宝宝夏季养生保健汤品食谱
1.薏仁汤原料:绿豆、红豆、薏仁做法:1.将洗净的绿豆、红豆、薏仁用水浸泡隔夜。2.在锅内加入适量的水,放入绿豆、红豆、薏仁,开大火煮。3.煮开后,用小火煮至熟透软化,加入少许糖调味即可。2.番茄玉米汤原料:番茄、玉米、小排......
2017-12-25
夏季营养保健
夏季里由于天气炎热,对于孕妈咪而言需要降暑的调节,那么到底该如何进行夏季里的保健养生活动呢?我们一起来了解一下吧!夏季养生保健:饮食调理女性妇科病的高发期是在夏季,并且更易复发,另外一点在夏季人们的消化系统会变得......
2018-05-31
十种夏季保健养生食材推荐
夏季天气炎热,人体容易上火,心火旺盛会影响人体的健康。小编推荐一些能够调养脾肺,达到养生保健效果的食材吧。一、西红柿西红柿一年四季都可见,营养也很丰富,它同样也是清热解毒的好帮手,用中医的话来说,西红柿的作用就是平......
2015-07-13
孕妈妈夏季皮肤保养要点
孕妈妈夏季皮肤保养要点夏季天气炎热,加之孕妇本身皮肤就容易出现问题。因此,孕妈妈夏季保养皮肤时,一定要多加注意,如果护肤方法不当,不仅会影响到自身的身体健康,甚至会影响到婴儿。女性孕期激素的分泌,使皮肤变得湿润......
2022-07-20
夏季产妇如何保证充足营养
夏季分娩的新妈妈,由于天气炎热很容易没有味口,那么如何保证夏季产妇充实的营养呢?这是个关键性的问题,下面,我们就一起来看看,亲亲宝贝小编为我们收集的,有关夏季产妇营养饮食的指导知识。夏季产妇如何保证充足营养1、产后......
2012-11-15
【夏季养生】夏季养生要点 夏季养生保健知识
夏季养生要点一是健脾除湿。湿邪是夏天的一大邪气,加上夏日脾胃功能低下,人们经常感觉胃口不好,容易腹泻,出现舌苔白腻等症状,所以应常服健脾利湿之物。一般多选择健脾芳香化湿及淡渗利湿之品,如藿香、莲子、佩兰等。二是清......
2022-04-01
妈妈夏季养生保健小常识
夏季天气炎热难耐,不仅要防暑、还要做到防湿、防凉。因此,谨记夏季养生保健常识,有助于妈妈健康度过夏季喔。如果夏季的你胃口不佳,就要来看看夏季饮食保健常识了。夏季保健知识:一是饮水莫待口渴时,口渴时表明人体水分已失......
2017-03-13
夏季受孕该何保养?
夏季怀孕跟冬季怀孕那侧重点稍微还是有点不同的。接下来就一起看看夏季受孕该何保养?一、多喝水。多喝水能多排尿,等于冲洗“下水道”,夏季一日应至少喝8大杯水,每日尿量应达2000ml-3000ml,相当于小便5次以上、每次尿量较......
2022-05-05
夏季养生保健饮食小常识
天气逐渐炎热,踏入夏季,有什么养生窍门呢?小编推荐一些夏季饮食小常识,健康饮食才能达到养生保健的功效喔。1.鲜奶当作开水喝。夏天天气热,鲜奶有营养,很多人会把鲜奶当开水喝。但是已有研究指出,高蛋白质会阻碍钙的吸收。......
2014-01-08
夏季养生吃什么好?夏季养生保健食物推荐
夏季养生吃什么好?在这个炎热的季节,最适宜吃些清热解暑的食物,例如柠檬、西兰花等。小编推荐的养生食物可以具有抗癌、降血压、提高免疫力的保健功效喔。柠檬一个柠檬便可满足人一天的维生素C需求。柠檬所含的柑橘类黄......
2015-03-10
夏季孕妇该如何保养皮肤?
孕期由于体内激素水平的变化,怀孕后有些孕妈咪皮肤会变得细腻、光滑。但也有些孕妈咪皮肤变得非常敏感、粗糙,面部还会由于黑色素沉着出现明显的妊娠斑。那么,孕期孕妈咪如何保养皮肤?孕期孕妈咪保养皮肤策略:1.孕妇此时应......
2023-03-20
夏季养生保健小常识
夏天天气炎热,如何养生保健才能够预防中暑呢?夏天的养生与其他季节同等重要,小编归纳几个夏季养生保健的小常识,快来记一下吧。夏季保健知识:一是饮水莫待口渴时,口渴时表明人体水分已失去平衡,细胞开始脱水,此时喝水为时已......
2014-11-16
夏季如何保养皮肤
清洁许多年轻的女士和姐妹对清洁步骤的关注不够。他们经常使用过碱性或清洁能力太强的清洁产品,不适合夏季皮肤特征。这不仅可以清洁皮肤,还会损伤皮脂膜。因此,夏季适当的清洁是护肤的重要前提,在其他季节尤为重要。调节......
2014-11-30
夏季幼儿营养保健小常识
夏天到了,宝宝也要注意保健养生啦。幼儿的健康来自于平衡膳食,均衡营养。我们一起来看看幼儿在夏天应该如何健康养生吧。平衡膳食应包括五组食品:一:肉类、禽类、蛋类。二:牛奶及奶制品。三:含油及含盐、糖。四:水果、蔬菜。......
2013-05-07
夏季养生保健食物推荐
炎热的夏季让人们的心情变得烦躁,食欲也下降。我们可以趁着夏天进行养生,小编推荐几个养生保健的妙招,健康度过酷暑喔。清暑热食物应对炎热暑为夏季的主气,为火热之气所化,在高温下,人体腠理开泄而多汗,容易耗气伤津。因此,暑......
2013-12-15
夏季养生保健粥的做法大全
夏天天气干燥炎热,不少人容易食欲不振,因此学会夏季养生是件很重要的事情。其中粥营养丰富,药粥还能防治各种疾病。夏季养生粥有哪些呢?夏季养生保健粥怎么做?下面小编就来介绍夏季养生保健粥的做法大全。夏季养生保健粥......
2013-02-27
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