材料豆腐1块、黄瓜50克、胡萝卜50克、莲藕粉或地瓜粉15克、芝麻油1小匙、植物油1小匙、盐1小匙、有机酱油1大匙、鲜汤50毫升、葱花10克、姜末10克。步骤1.将豆腐切成丁，放入滚水中汆烫，捞出沥干水备用。2.胡萝卜洗净，黄......

孕妇怀孕33-36周已经进入备产期，这是很关键的时期，对于这段时间的孕妇要评估胎儿体重和一下基本的健康提醒.评估胎儿体重从30周以后，准妈妈的产检是每两周检查1次。到了孕期34周时，建议准妈妈做1次详细的超声波检查，以评估......

健康证是什么健康证是健康检查证明，证明你某年某月进行了健康检查。它主要涉及五个行业六种疾病，在很大程度上保护了从业人员和服务对象的健康。根据《食品安全法》、《公共场所卫生管理条例》等法规，从事食品生产经营，公......

规律的性生活能调经，这是因为，性生活能让女性从伴侣身上获得有益的信息素，从而影响自身的内分泌状况。而性生活越规律，她们体内的雄激素分泌水平就越恒定，相关的生理反应，如月经周期，也就越稳定。提到每个月都要“造访”一次......

孕育健康小生命的前提就是拥有健康的精子和卵子。我们也应该知道，孕前一些生活的细节不容忽视，因为它们关乎着胎宝宝的健康。如今，国际上对于生男生女的房事指导越来越多，它们的基本观点都是：X染色体决定生女孩，Y染色体决定......

随着各地中小学校陆续开学，沉寂了一个假期的校园再次热闹起来。连带着学校周边的路边摊、小餐馆、小超市等也再次火爆起来，每天放学都有不少学生光顾，小零食、饮料，甚至香烟，销量不断上涨，健康隐患着实令人担忧。在国外，学校......

生育一个健康聪明的孩子是每一对准父母的心愿。最新研究表明，准妈妈们忽视了最天然而又最有效的让宝宝聪明的妙方！怀孕时，准妈妈日常的膳食结构会影响宝宝们的健康，她们的生活方式往往也会影响肚中宝宝的健康。那么，未出生......

俗话说，一岁看大，三岁看老。说的一点都没错，一岁是孩子身心发育的重要转折点，也是孩子饮食方式的转型期。怎样引导孩子从幼时的母乳喂养、泥糊状食物逐渐过渡到成人食物，怎样的饮食才是对健康有益的，这些无疑是年轻父母非常......

如果想要知道自己的身体是不是健康，一般情况下可以去正规的医院做相关的检查，看看自身的身体状况是怎样的，而对于胎儿来讲，胎儿的健康也是所有家长们非常关心的，所以说才会积极配合医生做好整个孕期的检查，那么怀孕15周怎么......

一周做爱几次最健康，夫妻性生活次数多少合适？我们都知道同房次数不宜太频繁，性生活的次数应该以第二天双方都无不适感为好，如果次数合适，可能反而会让人精神倍增，心情愉悦，下面我们看看一周性生活几次最健康？如果出现无精打采......

日常的小朋友的早餐一般都是牛奶、鸡蛋、豆浆、油条等等的食物，但是在小朋友长身体的过程中，这样吃未免会太过单调以及营养不足。下面，39育儿为您介绍7款儿童健康早餐，让你每天不重样地给宝宝做早餐，让宝宝一天有一个美丽......

患有高血糖的人通常比较胖，应该如何安排健康均衡的饮食呢?小编搜罗了一个健康的高血糖患者一周食谱，做法简单，但是营养丰富喔。星期一食谱：早餐：窝头1个(50克)，牛奶1杯(250毫升)，鸡蛋1个，凉拌豆芽1小蝶。午餐：米饭一碗(100克)，......

当一对夫妇想要小孩时，女性那一方通常责任重大，她要照顾好自己，这样她才能在最好的状态下怀孕，也能更好的保胎。但是，那并不意味着，只有女方重要，男方也是很重要的，男性只有照顾好自己，才能有健康的精子。如果你想要怀孕，健康的......

减肥是时下很流行的话题，不论是节食还是运动都有很多人选择，那么在这里，本站小编为您推荐一些食疗的一周食谱，希望各位能受益。(1)以少吃的方式控制饮食，摄取低热量的营养食物，减少体脂肪的储存量(2)以喝茶、咖啡或增加自己......

牛奶藕粉适合4个月以上宝宝将藕粉、水、奶一起放入锅内，均匀混合后用微火煮，搅至透明糊状为止。宝宝很喜欢吃，注意不要给宝宝吃太多了。蔬菜泥适合4-6个月宝宝材料：绿色蔬菜——10克牛奶——2汤匙玉......

怀孕5周吃什么营养又健康？孕期怎么吃出健康好宝宝？孕5周除了要坚持补充叶酸之外，建议孕妈能够多吃一些坚果，以利于宝宝的大脑发育，对于饮食，建议多样化，吃不下就换着吃，多吃易消化的食物，下面为大家奉上孕5周的小食谱，每日一菜，......

雪代表着纯洁，但在周公解梦里梦见下雪却有着不一样的解释，孕妇、少女、未婚男、小孩、男人、女人、囚犯、学生、老人梦见下雪都有不一样的意思。孕妇梦见下雪，会生一个健康漂亮的男孩。少女梦见下雪，不久会遇到自己心仪的......

分娩当日你会感到精疲力竭，应尽量安静休息。如无异常情况，可在产后8-12小时左右试着慢慢下床走动，去卫生间排便或处理恶露。在医护人员的指导下按摩乳房并开始喂哺宝分娩当日你会感到精疲力竭，应尽量安静休息。如无异常情......

DAY1早餐：两颗荷包蛋+少量牛油果+莓果+1片全麦吐司减肥期间不能没有油脂，所以可以靠牛油果来补充一些油脂牛油果所含的脂肪大部分都是有益健康的单元不饱和脂肪酸和与多元不饱和脂肪，所以牛油果是非常好的好脂肪来源食物......

健康证是健康检查的证明，一般从事食品生产经营，公共场所服务，化妆品、一次性医疗卫生用品等专业生产，有毒有害、放射性作业，幼托机构保育的相关人员必须要办理健康证，它可以很大程度上的保护从业人员和服务对象的健康。健康......