呵护宝宝视力，应该从日常生活中入手，除了注意用眼卫生，还应该多吃多眼睛发育和视力呵护有好处的食物。眼科专家表示，呵护宝宝眼睛，一方面要注意用眼卫生，另一方面要注意饮食调理，多吃对眼睛发育有好处的食物。眼睛的发育，钙、......

老人常说，眼睛是最重要的。如果没有眼睛我们该怎么办呀！近年来，近视人群越来越取向低龄化。爸爸妈妈们，该多让宝宝吃吃这些啦！近年来，孩子弱视和近视的现象普遍性增多，许多小小年纪的孩子就戴起了矫正眼镜。虽然不排除遗传的......

近视越来越低龄化，因此越来越多的家长会注意给宝宝护眼。保护眼睛，除了注意用眼卫生，还应多吃对眼睛健康有利的食物。宝宝护眼吃什么好？近年来，近视人群越来越取向低龄化，越来越多的爸爸妈妈开始早早地注意孩子的视力呵护。......

经常吃些有益于眼睛的食品，对保护宝宝眼睛，也能起到很大的作用。维生素A可以预防和治疗干眼病，丰富的钙粉对眼睛也是有好处的，钙具有消除眼睛紧张的作用……眼睛是人体的重要器官，用眼过度，可以引起眼睛的疲劳，全身疲乏，精神......

No1：富含维生素A的胡萝卜胡萝卜中富含的胡萝卜素和维生素A，影响眼球内的视红素生成，有助于眼部的生长发育。长期缺少维生素A的孩子，很容易出现眼部干涩，视物模糊等症状，时间一长还会导致视力下降，从而加速近视的形成。孩子眼......

让孩子用一双明亮的眼睛去迎接美好的人生，是所有父母的心愿。但是，很多家长并不知道，孩子的视力发育还很稚嫩，对成年人来说某些属于正常的光线环境，却会使孩子感到不适应，进而导致伤害甚至疾病，特别是突然的强光，如闪光灯，就是......

护眼方法与养眼食疗眼睛是心灵的窗口，每个父母都希望自己的宝宝有一双明亮健康的大眼睛，所以家长们要学习宝宝的护眼方法，同时还要知道宝宝的养眼食疗。眼部保健，除了注意用眼卫生外，还要培养宝宝合理的饮食习惯，讲究均衡营......

很多人的眼睛都因为久对电脑，造成了眼睛不同程度的伤害，那么如何来调节呢?我们一起来学习一下在平时的饮食中有哪些注意的方法吧。可以多吃含维生素A的食品食品：荠菜、芥菜、苦瓜、胡萝卜、香榧子、无花果、动物肝脏、青......

一、紫薯以美国为代表的西方科学界，通过对紫色或黑紫色的蔬菜、水果、薯类及豆类等食物的研究，发现紫色食物都具有一个共同点，就是它们都含有一种叫做“花青素”的物质。花青素具有极强的抗氧化作用，能有效阻击“自由基”......

含维生素A的食物可以预防结膜和角膜发生干燥和退变，可预防和治疗“干眼病”。眼睛的角膜干燥，容易被细菌侵人而发生溃烂，可以造成穿孔，导致失明。维生素A还能增强眼睛对黑暗环境的适应能力。严重缺乏维生素A时容易患夜盲......

随着科技的进步，很多学龄前儿童也爱上了玩手机，看电视，玩电子游戏等娱乐方式。这样的方式对孩子的眼睛损害极大，应该吃什么食物才能保护眼睛呢?吃什么水果对眼睛好?含维生素A的水果：杏子、甜瓜、桃和番木瓜缺乏维生素A的时......

含维生素A的食物可以预防结膜和角膜发生干燥和退变，可预防和治疗“干眼病”。眼睛的角膜干燥，容易被细菌侵人而发生溃烂，可以造成穿孔，导致失明。维生素A还能增强眼睛对黑暗环境的适应能力。严重缺乏维生素A时容易患夜盲......

你家宝宝的眼睛真好看，又大又亮，真让人喜欢，听到别人这样说你骄傲了吗，为了保持来看看宝宝的养眼食物吧。黑木耳黑木耳能为宝宝补充充足的钙质。钙具有消除眼肌紧张的作用。食物中的豆及豆制品，奶类，鱼、虾、海带、墨鱼等水......

目前有许多孩子小小年纪都佩戴了眼睛。保护眼睛从小做起，还要经常吃些有益于眼睛的食品，保护眼睛。那么对眼睛有益的食物有哪些呢?如瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，里面含有丰富的蛋白质，而蛋白质又......

含维生素A的食物可以预防结膜和角膜发生干燥和退变，可预防和治疗“干眼病”。眼睛的角膜干燥，容易被细菌侵人而发生溃烂，可以造成穿孔，导致失明。维生素A还能增强眼睛对黑暗环境的适应能力。严重缺乏维生素A时容易患夜盲......

玉米无论蒸还是打成玉米汁，做成浓汤都非常的香甜，深受宝宝们的喜爱。但玉米粒的皮有一半以上都是不被人体消化的膳食纤维，宝宝们咀嚼力不够，不能把玉米粒嚼碎。在玉米皮的保护下，宝宝将会把玉米原样随粑粑排出。这样玉米的......

含钙食物：如果缺钙，会引起幼儿神经肌肉兴奋性增高，使眼肌处于高度紧张状态，从而增加眼外肌对眼球的压力，时间久了容易造成视力损害，所以，应该多给孩子摄入含钙的食物，瘦肉、奶类、蛋类、豆类、鱼和虾、海带、蔬菜、桔橙等都含......

我们知道，心灵是一个人收集外界事物的窗口，有了眼睛，让我们的内心也充满了光明。现今，很多儿童小小年纪已经在鼻子上架上了镜框，眼睛在五官器官中的地位是遥遥领先的。儿童护眼食物有哪些？这9种食物，可保护孩子的眼睛导致儿......

含钙食物：如果缺钙，会引起幼儿神经肌肉兴奋性增高，使眼肌处于高度紧张状态，从而增加眼外肌对眼球的压力，时间久了容易造成视力损害，所以，应该多给孩子摄入含钙的食物，瘦肉、奶类、蛋类、豆类、鱼和虾、海带、蔬菜、桔橙等都含......

春季天气虽然湿润，但是眼角膜容易干燥，十分容易被细菌入侵。特别是年纪小的宝宝喜欢揉眼睛，更容易感染细菌。妈妈们应该如何加强宝宝春季保护眼睛的饮食呢?含钙食物饮食缺钙，则会引起幼儿神经肌肉兴奋性增高，使眼肌处于高......