女性在备孕的时候补充叶酸的营养，可以提前调节身体的机能，并且能预防怀孕后胎儿出现神经管缺陷的症状，同时也可以预防胎儿有畸形的可能。一般在备孕前3个月服用叶酸时最好的，怀孕后的前三个月也需要多补充叶酸。怀孕有怀......

想要孕育一个健康聪明的宝宝，就得从备孕开始做起，而且备孕并不是女性一个人的事，男性更要出一份力，本文为大家介绍了备孕爸爸注意事项，希望能对大家有所帮助!备孕爸爸注意事项：疾病先治好如果患有乙型肝炎，抗精子抗体阳性，以......

轻松掌握哺乳饮食三原则，让你追奶瘦身非难事。让你总在无止尽的睡眠不足与欲哭无泪的无力感中徘徊打转？让你在夜深人静时，总是捶心肝地问天问大地，孩子你到底何时睡去？母性是天生的，没有人天生就知道怎么当妈妈，每个人都是第......

秋季备孕饮食注意事项一：戒吃辛辣生冷的食物秋季由于天气过于干燥，容易上火，要尽量少吃一些刺激性表较强、辛辣的食物，如辣椒等一些食物。可以吃一些芹菜之类含水量大的蔬菜，或者多吃一些含水量比较大的水果。由于天气比较......

备孕的女性们都经过了一段对营养的补充经历，那么到底该如何重视这一环节呢?很多孕妈妈都习惯在知道怀孕后再补充营养，其实胎儿的健康与智力，尤其是先天性体质往往从成为受精卵的那一刻起就已经决定了。本站指出：这就对父......

备孕是一件很神奇的事情，备孕做得好不好能直接影响到宝宝的健康与否，那么备孕注意事项和准备有哪些呢?备孕注意事项和准备：饮食注意事项1.戒烟戒酒烟中的尼古丁和酒中的乙醇可以损害精细胞和卵细胞。经常吸烟、饮酒的妇......

备孕注意事项和准备：饮食注意事项1.戒烟戒酒烟中的尼古丁和酒中的乙醇可以损害精细胞和卵细胞。经常吸烟、饮酒的妇女，最好等戒掉烟酒2～3个月后再怀孕。丈夫在妻子怀孕前1个月最好也戒掉烟酒。2.适量补充矿物质和微量元......

备孕，是一个近年来出现的越来越频繁的词儿。也间接的体现了大家对于优生优育的重视。那如何才能更快更好的进行备孕呢?备孕期间应该怎么吃?怎么睡?怎么做?一起来看看吧！首先，怎么吃?节食、偏食、暴饮暴食、夜宵、不规律......

孕妇饮食应注意什么呢?女性在怀孕之后在饮食方面有很多要注意的，本文就为大家介绍了孕妇饮食应注意什么，希望能对大家有所帮助!孕妇饮食应注意什么-均衡营养说到准妈妈的饮食注意事项，首要就是均衡营养。孕妈妈在孕期的......

1.食物要松软、可口，易消化、吸收很多新妈咪产后会有牙齿松动的情况，过硬的食物一方面对牙齿不好，另外一方面也不利于消化吸收，因此产妇的饭要煮得软一些，少吃油炸或坚硬带壳的食物。2.少量多餐，宜荤素搭配多用些汤类食物，利......

维生素不过量妈咪若每天服用超过一万单位的维生素A，则有1/4机会造成宝宝畸形，如先天性心脏病以及眼睛、颚裂、耳朵的畸形，另外有1/4机会造成智障。若维生素D补充过多(每日超过15毫克)，容易造成孕妇的软组织的钙化。补锌不......

进补前先排毒进入秋季，身体新陈代谢速度下降，体内容易堆积代谢的废物或感染病菌，形成中医所说的“毒”。如何有效地排毒呢?1.肝脏排毒肝脏排毒多吃些胡萝卜、大蒜、葡萄等。2.肾脏排毒黄瓜、石榴、木耳、苦瓜等蔬果可帮......

如果想要孕育一个健康活泼的小宝宝，夫妻双方在打算怀孕前就要做好准备，准备好均衡的食谱，合理的计划，这样才能保证双方可以孕育一个健康的小宝宝喔。在备孕过程中，有什么注意事项和饮食禁忌呢?看看小编的推荐吧。适宜食物1......

目前，大家越来越重视备孕，这样才可以为生下健康可爱的小宝宝打下良好的基础。而对于备孕中的夫妻来说，除了要注意劳逸结合，保持良好的心情外，注意饮食是非常关键的，那么，你知道备孕调理饮食注意事项有哪些吗？一起来看下面的介......

在备孕期和和孕期的饮食是非常需要注意的，你知道在备孕期能不能吃螃蟹呢？备孕期有哪些饮食注意事项？备孕期间的饮食对以后宝宝的健康成长有很大的影响。那么，女性在备孕的时候可不可以吃螃蟹，会不会有影响呢？在备孕的时候不......

备孕爸爸注意事项：疾病先治好如果患有乙型肝炎，抗精子抗体阳性，以及各种性传播疾病，都会影响优生优育。比如乙型肝炎，凡是HBVDNA、HBeAg阳性，就有可能通过精子的携带，发生胎儿感染，比率在%左右，故患有乙型肝炎者，应经治疗转阴后......

一旦准备孕育一个机灵活泼健康的小宝，作为母亲你担负着何其重大的责任。这个时候要开始严格要求自己，尤其要在饮食营养习惯和饮食结构上严格要求自己，避免触碰饮食红灯区，那么备孕女性饮食注意事项有哪些呢?孕前不应触碰......

想要一个聪明健康的宝宝，备孕可是很关键的，而且不光是女性要备孕，男性朋友们也同样要备孕哦，那么备孕注意事项有哪些呢?一起来看看以下这篇文章吧～备孕注意事项有哪些：拒绝烟酒想要一个健康的宝宝，第一件事就是要先戒烟戒酒......

在孕期的饮食需要注意些什么呢？有些东西是不能吃的，有些东西可以多吃，那么孕期饮食有哪些原则呢？孕期是一个特殊的时期，孕妈们的饮食关系到胎儿的生长发育，俗话说：“一人吃，两人补”。所以准妈妈们不能再像一个人的时候一样随......

备孕这件大事，男方注意了或者女方注意了都不行，必须男女双方一起注意，有了良好的身体条件才适合怀一个健康聪明的宝宝嘛!备孕要注意很多地方，男士方面：一、三个月前戒烟戒酒。烟酒对男性的精子质量影响很大，应该在准备怀孕......