常常听长辈们说吃核桃补脑，专家们又表示给宝宝补充DHA，有助大脑发育。给宝宝补脑，到底是和讨好，还是DHA好？我们该如何正确给宝宝补充DHA？ZISAN：宝宝已经2岁了，带他去婴幼儿用品店总被推荐DHA产品，说是对孩子大脑发育好。家里长......

在孩子的成长过程中，应该多吃一些有利于大脑发育的食物，那么你知道有哪些食物有助于大脑发育吗？孩子吃什么食物补脑最好？人的智力水平，虽然与遗传因素有关，但在孩子出生后，饮食营养状况就上升为智力高低的主要因素。现代营养......

西兰花“蔬菜皇冠”西兰花，不仅营养成分含量高，而且还十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素和胡萝卜素等。其中的维生素K有助于增强大脑活力。菠菜美国芝加哥拉什大学一项研究发现，菠菜等绿叶蔬菜有助保......

孩子考试前吃DHA补脑有用吗家长认为孩子学习很费脑力，于是会给孩子补脑，除了买保健品，也会经常给孩子吃核桃、鱼油等“补脑”的食物。但实际上，让孩子在考试前吃鱼油补DHA没什么实际意义，因为omega-3脂肪酸虽然为大脑细胞......

高考前吃什么补脑？六月份就要高考了，现在家长比考生们更紧张，想方设法给学生们补充营养。那么，学生们高考前吃什么补脑呢？推荐几样常见的吃食给妈妈们。高考前吃什么补脑：核桃现代研究发现，核桃中营养非常丰富，不饱和脂肪酸含......

鸽子蛋补脑的做法：盐蒸鸽子蛋材料：鸽子蛋4个、盐适量。做法：1、准备好四个生的鸽子蛋。2、锅里放盐大火焖上3分钟左右。3、再把鸽子放进去埋起来,小火10分钟。4、就可以了。鸽子蛋补脑的做法：鸽蛋银耳羹材料：鸽蛋9个80克、......

盘点有益孩子补脑的食物宝宝在生长发育的过程中，均衡的营养是不可缺少的。尤其是大脑的发育，更是不能缺乏营养。日常中，父母应注意给孩子吃一些补脑的食物，以促进孩子的大脑发育。孩子吃什么食物补脑?小孩吃什么补脑?下面......

每个父母都希望自己的孩子既健康又聪明，那么对于孩子补脑的食物有哪些呢？现在孩子学习压力大，经常要面对繁重的作业。很多孩子总是会觉得精神不济、记忆力下降。看到这种情况，家长着急更心疼，不知该如何帮助孩子。其实，在陪......

每个父母都希望自家的孩子聪明健康，所以总想着给孩子补脑，你知道哪些食物里有对大脑有益的营养物质吗？该如何给孩子补脑呢？一起来看看吧。脑子灵光，遇事机灵，记忆力佳，学习好，身体棒是每个望子成龙，望女成凤的父母都期盼，所以总......

家长都不想让孩子输在起跑线上，于是乎，孩子刚上学或者还没有上学的时候，妈妈们就给孩子买很多补脑的保健品，或者营养品，可是这些就真的是营养了吗?何不尝试用食补的方法为孩子补脑呢?鱼肉属于精致蛋白质，易被人体吸收，而孩子......

对大脑产生重要影响的营养成分主要有维生素B1、B6和维生素E，以及钙、铁、锌和卵磷脂等。如果青少年较长时间存在莫名的疲倦、烦躁、焦虑和恐惧等症状，有可能是维生素B族缺乏的信号。此时应当在膳食中添加大豆、蛋黄、芝......

爱子之心虽无可厚非，但有些做法不仅不科学，而且也不够全面。儿童的脑力发展决定于食物。0岁到6岁是孩子的脑部细胞、脑部结构、脑部功能发展成长的高峰期。食物中有8种营养物质，对脑力的健全发育起到了重要作用。因此，小......

孩子的成长过程中需要吃很多营养的食物，那么你知道孩子补脑要吃什么食物呢？今天小编给大家介绍的这几款食物都不错！所有父母都希望，孩子身体健康又聪明过人。今天西西给大家分享11种补脑食物，同时还附上相关食谱。孩子吃了......

宝宝补脑黄金最佳时间宝宝补脑黄金最佳时间是1-2岁的时候。原因：1岁左右的幼儿，大脑的重量达到出生时的两倍，也就是说相当于成人大脑重量的1/2；2岁时为成人大脑重量的3/4；此后直到成年大脑的发育过程开始减慢。从大脑重量......

每个父母都希望自己的孩子既健康又聪明，那么对于孩子补脑的食物有哪些呢？每个父母都希望自己的孩子既健康又聪明，那么对于孩子补脑的食物有哪些呢？现在孩子学习压力大，经常要面对繁重的作业。很多孩子总是会觉得精神不济、......

大脑是人体非常重要的器官，各个年龄段的人群都有补脑健脑的需要，大脑健康年轻自然长寿。大脑是人体非常重要的器官，各个年龄段的人群都有补脑健脑的需要，大脑健康年轻自然长寿。除了保证每日足够的睡眠和适量运动，还可以通......

萝卜鱼蓉卷材料A.鲜鱼肉50克五花肉10克一起剁成泥B.胡萝卜5克→切碎西兰花5克一切碎C.蛋液、盐、香油、淀粉适量D.白萝卜50克→切薄片焯水做法1.将A、B、C全部混合搅匀2.将混合的鱼泥放在萝卜片上面卷成卷3.蒸锅水开......

每个父母都希望自己的孩子既健康又聪明，那么对于孩子补脑的食物有哪些呢？现在孩子学习压力大，经常要面对繁重的作业。很多孩子总是会觉得精神不济、记忆力下降。看到这种情况，家长着急更心疼，不知该如何帮助孩子。其实，在陪......

常吃坚果，让孩子的大脑聪明坚果里面有不饱和脂肪酸，这种物质能够促进智力的发育，所以让孩子多吃一些，大脑会更聪明。另外，坚果还能补铁补钙，这也是人体生长过程中所急需的一些元素。还有很多坚果中含有大量的蛋白质，维生素e......

给孩子益智补脑的食物：坚果坚果是公认的优良的益智补脑食物。多给孩子吃坚果，能有效促进孩子的大脑发育。那么孩子吃坚果有什么好处?孩子吃哪些坚果好?吃哪些坚果能益智补脑?下面就让我们一起看看让孩子越吃越聪明的坚......