排骨炖萝卜材料:排骨250克、白萝卜150克调料:料酒适量，盐、鸡精、葱花、姜丝各少许做法:1.将排骨洗净，剁成小块，放入开水中焯一下，捞出控水:萝卜去皮洗净，切成滚刀块。2.锅里热油，放入葱花和姜丝炒香，再加入适量的水，排骨、料......

蘑菇有增强免疫力的功效，排骨蘑菇汤是一道非常鲜美的汤，秋天是个很干燥的季节，大家也来补补吧，不过千万不要补大了啊!制作步骤1、买回来的肋排用清水浸泡30分钟。2、凉水下锅焯排骨。3、香菇和茶树菇洗净。4、春笋洗净切......

糯米蒸排骨的做法一材料：猪肋排500克长糯米100克调味料：盐1/2小匙，生抽1大匙，蚝油1大匙，豆腐乳1块，花生酱2小匙，鸡精1/4小匙，砂糖1小匙，姜片3片，大葱片3片，五香粉1/16小匙，芝麻香油1大匙，玉米淀粉1大匙做法：1、排骨斩成100mm长度，在......

番茄莲藕排骨汤，因为其营养全面，男女老少都非常适宜，对于孕妇来说也是极好的一道汤品。番茄富含各种维生素A、C、B1、2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁等多种元素，能够充分补充孕妇所需的各种营养元素。孕妇吃的番茄莲藕排......

家里买了一盒咖喱已经很久了，但是一直没想起来要吃，仔仔看见了，嚷嚷着要我给他做，于是买了根排骨，给仔仔做了咖喱排骨，第一次做，其实心里很忐忑，但是做出来真心很好吃哦，仔仔平时不怎么吃肉，竟然一扫而光呢。食材：排骨两根土豆一......

酸梅蒸排骨配料：猪排骨500克，盐、葱段、白糖、番茄酱、麻油、米酒、淀粉各适量。制作方法：1、猪排骨切小块，加入调味料拌匀，腌30分钟。2、将腌好的猪排和梅子、葱段一并放入蒸笼，蒸约50分钟后取出。3、最后淋入麻油即可。功......

排骨鲜香可口、营养美味，富含多种营养成分，具有补气血、补钙、强筋健骨等功效，是很好的滋补食材。接下来，我们就来看看排骨怎么吃补钙效果好吧！排骨怎么吃补钙效果好：花生排骨材料：肋排600g、花生仁20g、大料2个、桂皮20g、......

主料猪小排400g橙两颗姜2片蒜2瓣鸡蛋一颗太白粉2大匙辅料酱油适量盐适量米酒适量制作步骤1.猪小排冲活水稍微去除一下血水备用。2.将橙子切半榨汁备用。3.取一大碗，放入猪小排，依序加入1/4~1/3的橙汁与米酒。4.再将姜与......

川菜以吃辣著名，广东人常做的土豆烧排骨，如何做出川菜的味道呢?今天小编介绍一道具有川菜特色口味的土豆烧排骨，让你过过川菜瘾喔。川菜以吃辣著名，广东人常做的土豆烧排骨，如何做出川菜的味道呢?今天小编介绍一道具有川菜......

在孕期可以吃什么食物补身体呢？今天小编要给大家推荐一道孕期美食，栗子焖排骨，孕妈常吃这道菜，可健胃壮腰！快来一起做吧！怀孕后，常吃炖排骨的准妈妈们是不是看到排骨就想吐？没关系，今天我们来介绍一种新的排骨做法——栗子焖排......

宝宝爱吃果冻，可现市面上的果冻吃着让人不放心，今天小编教大家自制一款特殊的果冻-海带排骨冻，即满足了宝宝的需要又可补碘，接下来一起去看看这道宝宝食谱的做法吧!食物原料：排骨500克，猪皮、水发海带各150克，盐、葱末，姜末各......

鲜橙汁排骨原料：排骨6根，鲜橙2只，盐、生抽少许，砂糖1匙，淀粉1匙制作：1、排骨洗净后抹干水分，用少许盐、生抽、淀粉、植物油拌匀，作基础腌制。2、橙子洗净后，用刀刮出少许外皮(勿有白肉)，切丝，泡在清水里备用;两只橙子榨出橙汁备......

炖排骨的做法虽然简单，但想要炖出奶白鲜美的排骨汤也是有许多需要注意的，下面来了解一下炖排骨前需不需要先炒一下。炖排骨前要不要炒一下炖排骨前可以先炒一下，先将排骨炒一下，炒的时候在倒入少许油，其余的调味都不需要加......

主料白萝卜1根排骨300g姜片适量高汤块3-4块辅料盐巴适量水适量香菜适量制作步骤1.将白萝卜洗净切块、酱片丢入锅中，加水开火煮滚至萝卜熟透。2.将排骨洗净后放入滚水中煮，去血水杂质。3.倒掉杂质水，冲冷水洗净。4.放入锅......

排骨营养丰富，味道鲜美，是深受广大食客喜爱的一道菜肴。煮排骨时加一物，邻居都能闻到香味，上桌分分钟被抢光！小编在这里向大家推荐3道排骨食谱，赶紧学起来吧。一、梅酱烤排骨梅酱和排骨结合在一起，碰撞出一种全新的风味，香嫩......

腊排骨是生活中常见的一种腊味，肉质紧实，十分的好吃，很多人喜爱吃腊排骨，那腊排骨煮多长时间能熟呢？下面就来具体看看吧。腊排骨煮多长时间熟腊排骨煮20-30分钟能熟。腊排骨取自猪身上，加上适量的盐腌制后悬挂在阴凉透风的......

额，其实步骤并不少，做法也不光是用一个”煮“就能完成的，但我觉得吧，周末能有心思给自己做上这么一道菜的，一天的心情都不会太差了，毕竟好吃的东西就是人生的动力啊!*土豆烧排骨*原料1：小葱2根原料2：排骨1斤原料3：土豆2个原料4......

白萝卜炖排骨营养价值与功效：白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。主治流行性感冒、小儿肺炎、哮喘、咳嗽痰多、积食腹胀、消化不......

做法一材料：排骨1斤，青椒5个，干红辣椒5个，葱一根，盐1茶勺，白糖1茶勺，料酒1汤勺，酱油1汤勺，淀粉4汤勺。做法：1、青椒洗净，对半切开，去籽;干红辣椒稍微过水沥干;切葱段。2、排骨洗净切好，放入锅内，加点料酒和姜片炖煮后捞出，加入白糖、......

猪排骨的营养价值：蛋白质含量约占10-20%，其中必需氨基酸含量及利用率较高。肪量约10%--30%，主要成分是甘油三酯和少量的胆固醇，卵磷脂。肉类中还含有丰富的B族维生素。提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富......