对于小儿的长高，食疗只是一种辅助方法，还应该配合足够的睡眠，适当的运动，多种方法共同配合，才能更好地帮助孩子长高。【黄芪猪肝汤】材料：黄芪30克，五味子3克，新鲜猪肝50克，新鲜猪腿骨500克。制作：先将猪肝用清水洗净，切成片备用......

新生儿提倡母乳喂养。母乳健康安全，提供宝宝丰富营养和抵抗力。妈妈的乳汁丰足与否，直接关系到宝宝的健康。所以，新妈妈们一定要注意产后的饮食。有效的催乳食谱有哪些呢。催乳的饮食原则乳汁是宝宝来到人世后最好的营养......

人体的高矮是由骨骼的生长发育决定的，在长骨的两端，有一种专管骨骼生长的骺软骨，未成年时骺软骨不断增生，骨骼就不断增长，成年后增生停止，个子也就不再长了。在骺软骨还没有停止增生以前，经常进行适当的体育锻炼，有助于刺激骺......

在饮食习惯上，有一些人很喜欢用汤泡饭，这样吃的多好下饭，但是你知道吗？汤泡饭不太营养哦，多喝粥倒是对身体好！在饮食习惯上，有一些人很喜欢用汤泡饭，这样吃的多好下饭，但是你知道吗？汤泡饭不太营养哦，多喝粥倒是对身体好！很多盆友......

母乳期妈妈既要恢复身体，又要产奶哺育宝宝，因此要尤其注意补充营养，哺乳期妈妈应该吃什么好？产后女性哺乳，虽然是正常的生理现象，但中医学认为乳汁为血所化生，是人体之阴血，哺乳期乳汁的不断损耗，会使女性机体处于血分相对不足......

主料白米1米量杯新鲜黄花菜10朵排骨150g洋葱1/3颗盐适量白胡椒粉少许香油数滴制作步骤1.准备好所需食材，煮粥比例:1米量杯:2.5杯水(略稠状带粥水)，若喜欢稀稀的粥水，可以3.5~4米量杯水炖煮；2.黄花菜花苞内有黑色花蕊，要剥......

天气渐渐回暖，不免让人感到有些“春燥”，身边不少人或是肠胃不适或是患上流感。这段时间，可以在粥或汤里加点花生，养脾胃又润肺。天气渐渐回暖，不免让人感到有些“春燥”，身边不少人或是肠胃不适或是患上流感。这段时间，可以......

蘑菇三鲜汤材料：蘑菇、鱼丸、油菜、粉丝、鸡精、盐、胡椒粉。做法：1.锅烧开水，先把鱼丸放入煮，大概2分钟，等待丸子浮起来即可。2.这时，放入切片的蘑菇和粉丝，随后放盐、鸡精和胡椒粉调味。3.待差不多要起锅时，将油菜撕断放入......

宝宝吃骨头汤熬粥好吗宝宝吃骨头汤熬粥好吗宝宝吃骨头汤熬粥挺好的。骨头汤是非常有营养的汤品，以骨头汤代水给宝宝熬粥喝能让粥变的更营养，促进宝宝的生长发育。因此，宝宝吃骨头汤熬粥挺好的。但是骨头汤一定要事先处理......

寒露过后，气温迅速降低，秋燥也越来越严重。气温变化容易引起宝宝生病，因此宝宝饮食应注意防燥和提高免疫力，应忌食生冷食物，多吃酸性和热软食物，以利于消化。寒露已过，各地气温开始迅速下降，气温变化容易引起宝宝生病，因此宝宝......

亲亲宝贝小编在此提醒大家，怀孕前的饮食相当的关键，特别是平时身体虚弱的女性，在怀孕前更需要调理好自己的身体，应该适当的多吃一些滋补类的汤和粥，比如以下这些滋补汤水和粥就是不错的选择，一起来看看它们的做法吧。滋补汤......

3大美味营养汤粥，让宝宝任性的长高人的身高主要取决于长骨的发育，要想自己的孩子长得高大，平时的饮食就应注意提供含丰富蛋白质和钙、磷成分的食物，为孩子的长骨发育创造良好条件。黄芪猪肝汤食材：黄芪30克，五味子3克，新鲜猪......

8个月左右的宝宝可以尝试开始喝粥了，怎样做适合宝宝的粥呢？小思妈妈今天选择可以提高免疫力、助消化的白萝卜，配合大骨头，一起熬个有滋味，又营养的萝卜骨汤粥。但这个阶段的宝宝还嚼不动肉，所以我把肉、白萝卜与熬好的骨汤......

绿豆汤隔夜能喝吗?绿豆汤是夏日解暑佳品，有些人喜欢一次性煮很多分几天喝，那么这样健不健康呢?绿豆汤隔夜能喝吗?绿豆汤隔夜能喝吗要看有没有变质绿豆汤过夜后还能不能吃，主要是看有没有变质，如果气温低，细菌滋生慢，第二天......

【小米红糖粥】原料：小米100克，红糖适量。制作方法：将小米淘洗干净，放入锅内，一次加足水，以旺火烧开后，转小火煮至粥粘稠。食用时，放入适量红糖搅匀，盛碗即可食用（注意不要加碱，因为碱会破坏小米中所含的水溶性维生素）。【木耳粥......

对于怀孕的妈妈来说，吃突然变成了头等大难事，要吃容易，要吃好就不容易了。为了让自己和小宝宝能够吃得健康营养，每位孕妈妈以及家中的每位成员都会绞尽脑汁，给孕妈咪增加营养。下面，小编就推介三款适合孕妈咪的茶、汤以及粥......

宝宝吃骨头汤熬粥好吗宝宝吃骨头汤熬粥好吗宝宝吃骨头汤熬粥挺好的。骨头汤是非常有营养的汤品，以骨头汤代水给宝宝熬粥喝能让粥变的更营养，促进宝宝的生长发育。因此，宝宝吃骨头汤熬粥挺好的。但是骨头汤一定要事先处理......

现在很多人都习惯晚睡，晚睡的人有一个坏习惯，就是想吃宵夜，不吃饱肚子就睡不着。我们都知道，吃太多的宵夜对人体是有危害的。但是如果不可避免，我们应该学会选择宵夜的种类。夜猫子最好吃点夜宵对于夜宵的取舍，很多市民往往......

黑芝麻粥原料：大米200克，黑芝麻60克，白糖适量。制作方法：拣去黑芝麻中杂物，淘洗干净、晒干、放锅内炒熟，压成碎末。淘洗干净大米，放锅内，加适量清水，用大火烧开后，转微火熬至米烂粥稠时(也可使用有煮粥功能的电饭锅)，加入黑芝麻......

宝宝挑食也是很多妈妈头疼的一件事，不爱吃蔬菜，味道稍不好就遭到宝宝的禁食令，在既要满足营养标准又要符合孩子口味两者并重之上，经常听到父母们力不从心的抱怨。宝宝食谱推荐一：鱼腩粥推荐理由：鱼类是维生素D的最佳来源，对......