一个人身高多少受着先天遗传和后天生活等诸多因素的影响，如果把先天遗传因素比做一艘乘风破浪的船，那么，后天生活因素就是不停顿地划着的桨。想让你的宝宝长高个吗？你就使劲地“划”桨吧。★营养保险单1、蛋白质：高个子必......

相比是孕期，备孕期也是一个非常重要的阶段，在这个阶段，男女双方必须都要做好全面的饮食保健，对于宜吃的食物要多吃，不宜吃的要少吃，下面我们就一起来看看，怀孕前宜吃和忌吃的食物都有哪些。备孕宜吃的3种食物含锌食物：植物性......

有些女性患有子宫肌瘤，那么这是一种什么疾病呢？对人体伤害有多大？在平时的饮食习惯中需要注意些什么？子宫肌瘤是女性生殖系统最常见的良性肿瘤，常见于30-50岁妇女。据统计，至少有20%育龄妇女有子宫肌瘤，实际上，因为很多子宫肌......

据营养医生推荐，新妈妈产后饮食应以精、杂、稀、软为主要原则。产后饮食4大原则据营养医生推荐，新妈妈产后饮食应以精、杂、稀、软为主要原则。精是指量不宜过多产后过量的饮食除了能让产妇在孕期体重增加的基础上进一......

感冒虽不是什么大病，但一旦得上，也挺折磨人的。感冒期间，人通常会觉得没有胃口，但是啥都不吃更不利于身体的恢复。爱美网健康告诉你感冒期间的饮食宜忌。冬季感冒多吃5种食物1、清淡的汤和粥。感冒时，人的肠胃功能变差，清淡......

在临床上有些孩子的咳嗽久治不愈，与小儿身体抵抗力、营养状况和治疗方法无关，而与家长的护理，特别与饮食有着直接关系。俗话说：鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。中医认为，鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物，可助湿生痰，引起过敏......

十月怀胎一朝分娩，好不容易生下了宝宝，不少新妈妈开始胃口大开，家人当然也是千方百计送上好吃的。在很多人的印象里，生完孩子后产妇坐月子就是足不出户，不能出门甚至不能见太阳，每天“养尊处优”。此外，鸡蛋、鱼汤以及各种营......

立秋后，正式进入秋季。秋季是滋阴进补的最佳时节，但是有些朋友进补过度，导致了养生的反效果。秋季饮食养生也是有禁忌的，我们看看秋季饮食的八宜忌。立秋后，往往白天很热，而夜晚比较凉爽，早晚温差变大。自然万物是阳气渐收，阴......

十月怀胎一朝分娩，好不容易生下了宝宝，不少新妈妈开始胃口大开，家人当然也是千方百计送上好吃的。在很多人的印象里，生完孩子后产妇坐月子就是足不出户，不能出门甚至不能见太阳，每天“养尊处优”。此外，鸡蛋、鱼汤以及各种营......

秋高气爽，正是人们开始进补的时节，然而对于身怀六甲的孕妇来说，可不能随便补哦！有妇科医生指出，入秋不要忙进补，特别是孕妇更要注意。秋高气爽，正是人们开始进补的时节，然而对于身怀六甲的孕妇来说，可不能随便补哦!有妇科医生......

宝宝肠痉挛，有哪些食物是不适合吃，哪些食物适合吃的？婴儿肠痉挛宜吃饮食1.宜吃含有益生菌高的食物;2.宜吃酸性的食物;3.宜吃发酵型的食物。酸奶：含有乳酸成分，能够消灭肠道内的益生菌群，从而有利于肠道菌群的恢复，促进肠痉挛......

一、孕1～4周（一）、营养需求吃的多不如吃的好，现代人的营养问题是营养过剩，而不是营养不够。摄取均衡的饮食、选择多样天然健康的食物，尽量减少加工食品、不偏食或过度摄取某种食物及维持适度的体重增加，是孕期营养最重要的原......

产后吃东西会有很多的讲究，看看哪些东西可以吃，哪些东西不能吃，这些可是关乎你和宝宝健康的产后吃东西会有很多的讲究，看看哪些东西可以吃，哪些东西不能吃，这些可是关乎你和宝宝健康的哦！产后宜吃的食物鸡汤，排骨汤、牛肉汤、......

适宜食物1、主食及豆类：大米、小米、燕麦、荞麦、黑豆、赤小豆、大豆及其制品等。2、肉蛋奶：猪瘦肉、牛肉、羊肉、猪肝、猪排骨、鲫鱼等淡水鱼、黄鱼等海水鱼、牡蛎、虾、鸡蛋、牛奶等。3、蔬菜：白菜、洋葱、土豆、胡萝......

马上就要分娩，已经不存在宫缩或是流产的危险，所以各种食物基本上都可以吃，包括孕期不敢吃的大闸蟹等。如果是初产妇，从阵痛刚开始到正式分娩有十几二十几个小时，刚开始的痛并不太强烈，可以正常活动。专家建议：赶去医院前，正常......

宝宝不能吃一辈子的母乳，到了一定的年纪就要吃辅食，可是宝宝太年幼，有些食物适合吃，有些食物不适合吃，那么婴幼儿宝贝吃什么比较好呢？4-6个月的婴幼儿宜吃新生儿的消化系统尚未发育完全，能吃的食材还不是很多，爸爸妈妈在挑选......

宝宝是在妈妈身体里孕育的，妈妈吃好，宝宝才会健康聪明。所以，备孕夫妻对女性的饮食一直以来保持高度的重视，而对丈夫的饮食习惯都不甚重视。其次，丈夫的饮食习惯和生活方式对生育一个健康宝宝也起着至关重要的作用。男性营......

日常你是怎么预防感冒的呢?预防感冒有很多注意的细节。如勤洗手是预防感冒的一个关键;加强锻炼，避免疲劳和受凉是最好的防治方法;此外，患者要认识到感冒是一种可以自愈的病毒感染;患上感冒后不要滥用抗生素，以防产生严重......

“今年冬令进补，明年三春打虎。”由于气候寒冷，人体对能量与营养的要求较高，消化吸收功能相对较强，适当进补不但能提高机体的抗病能力，还会把滋补品中的有效成分储存在体内，为明年开春乃至全年的健康打下基础。”不过，需要提......

怀孕是生命中的特殊时期，饮食也应发生相应变化。且看孕妇饮食禁忌，看看优孕有哪些事项需要注意！怀孕是生命中的特殊时期，饮食也应发生相应变化。且看孕妇饮食禁忌，看看优孕有哪些事项需要注意!不宜长期素食有些孕妇为了追......