水果营养丰富，口味酸甜，怀孕后的准妈妈要适量吃水果，特别是以下这七种，如果多吃，会对母婴双方都有好处，赶快来了解一下吧！众所周知，水果富含多种营养素，所以在怀孕期间多吃水果的话，对胎儿的健康发育有促进的作用。孕妇吃水果推......

猕猴桃新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升(约1茶杯)，调匀后饮服，能治前列炎后小便涩痛。红枣红枣有益血壮神的功能，红常食用能起到补血的作用，对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。芒果取芒果核10克，打烂后水煎服，每日两次，连......

怀孕期间，准妈妈的身体变化大，睡眠不得不说就成了困扰孕妈咪的一个大问题。那么究竟怎么睡才能既舒适，又能有利于胎宝健康发育呢?怀孕期间，准妈妈的身体变化大，睡眠不得不说就成了困扰孕妈咪的一个大问题。那么究竟怎么睡......

在食物的分类中，坚果都被归为脂肪类食物。高热量高脂肪是它们的特性，但是坚果含有的油脂虽多，却多以不饱和脂肪酸为主。对于胎儿来讲，身体发育首先需要的营养成分当然是蛋白质。但是对于大脑的发育来说，需要的第一营养成分......

大家都知道母乳喂养对宝宝有很多的好处，那么有谁知道母乳喂养对妈妈有哪些好处呢?专家表示，母乳喂养对妈妈的好处有很多，请看本文一一罗列出来的吧。母乳喂养有助于母亲和孩子的情感联系，对于新生儿，身体的接触是很有必要......

准妈妈孕期吃啥水果好？对于准妈妈们来说，注意营养均衡是非常关键的，这样不仅有利于宝宝的健康发育，对母体本身也有很多的好处，但是孕期女性有很多的食物是不可以吃的，那么，准妈妈孕期吃啥好呢？我们一起来看下面的介绍。准妈妈......

大家都知道，花生的营养很丰富，那么它是否适合怀孕期间的准妈妈呢?答案是肯定的，下面我们就具体的来看看，准妈妈吃花生有哪些好处，以及推荐几款适合准妈妈吃的花生食谱，一起来了解下吧。花生的营养价值花生的营养价值比粮食......

怀孕后，会有很多人告诉准妈妈多吃坚果，因为坚果有利于胎儿的大脑发育，在这里，专家要提醒的是，孕期食用坚果要有所取舍，不可以盲目选择，下面，我们就一起看看，专家为我们推荐的，7种对孕妇有益的坚果吧。对准妈妈有好处的7种坚果得......

关于母乳喂养，你真的了解吗？母乳喂养对宝宝的好处有哪些？研究显示，用母乳喂养的婴儿发展更为健康，“背奶妈妈”也由此而生，那么“背奶妈妈”是什么意思呢？接下来看看这篇文吧。背奶妈妈是指生育后因工作不能在家做全职妈妈，利......

怀孕期间抚摸肚皮应该是准妈妈经常会做的一件事，这样会给胎宝宝带来哪些好处呢?对于这个问题，相信许多准妈妈都回答不上来吧，本篇资讯，就详细的为准妈妈讲解，孕期抚摸肚皮的好处及注意事项。准妈妈抚摸肚皮有哪些好处专家......

木瓜一款富含多种消化酶的美味水果，例如蛋白酶、淀粉酶、脂肪酶等，具有助消化的作用，木瓜中的凝乳酶有通乳作用，产妇吃木瓜是有好处的，产妇经常食用木瓜，可明显调理胃肠功能，并增强机体免疫力。香蕉一款味道超好以及营养丰富......

你想要怀孕吗？那么在备孕过程中需要注意自己的饮食习惯吗？可以多吃一些什么食物呢？备孕妈妈可以多吃这5种水果，对身体有好处！水果味道鲜美，营养丰富，多吃水果对身体健康好。而对于备阶段的女性来说，并不是所有的水果都适宜食......

都说孩子的皮肤是由孕妈妈在怀孕期间的饮食决定的，大家都说怀孕期间多吃水果对胎儿皮肤好，那究竟孕妇吃什么水果对胎儿皮肤好呢？都说孩子的皮肤是由孕妈妈在怀孕期间的饮食决定的，大家都说怀孕期间多吃水果对胎儿皮肤好，那......

大家都知道母乳喂养有很多的好处，但是具体有什么样的好处你清楚吗？下面本文收集了一些母乳喂养对宝宝和妈妈的好处，大家一起看看吧。母乳喂养的好处(妈妈篇)1、哺乳有助于产妇子宫复原。分娩后几分钟之内让新生儿吸吮乳......

在孕期需要多吃一些水果蔬菜补充身体的营养，那么你知道准妈妈多吃哪些水果比较好呢？今天小编给大家介绍这6种水果！水果不仅营养丰富，而且口味酸甜，非常适合准妈妈们适量食用。那么，对于母婴双方，哪些水果特别好呢？1、苹果苹果......

营养专家指出，相对于其他食物，粗粮里B族维生素损失少。孕妈妈吃粗粮可以少受便秘困扰。营养专家指出，相对于其他食物，粗粮里B族维生素损失少。孕妈妈吃粗粮可以少受便秘困扰。不过，因为粗粮里含有比较丰富的纤维素.而人摄......

大家都爱吃干果，怀孕的女人吃干果是必备，干果含各种蛋白质、维生素、矿物质，什么样的干果对宝宝好呢，今天小编就给准妈妈介绍一些大人和宝宝都爱吃的干活。怀孕吃什么坚果好?榛子榛子主要分布于我国北方，国外在主要分布于......

母乳喂养不光是给宝宝营养供给，对妈妈还有好多意想不到的好处呢！母乳喂养不光是给宝宝营养供给，对妈妈还有好多意想不到的好处呢！01有利于子宫快速复原分娩后几分钟，让婴儿吸吮乳房可以刺激子宫收缩，帮助排出残留的胎盘，抑制......

准妈妈在冬季怎么吃水果呢?准妈妈在冬季吃水果有很多的学问，其实准妈妈在冬季吃水果也不是越多越好，那么冬天哪些水果适合准妈妈呢?准妈妈在冬季吃水果首选苹果。苹果含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，许多......

怀孕后，孕妈们对于饮食需要特别注意。有些食物对孕妈们来说就像毒药，但也有对孕妇有好处的食物。那么哪些水果对孕妇有好处？一起来看看吧。对于正常孕妇来说，没有一种水果是绝对禁忌的。但大量食用，有的甚至用水果来代替正......