有关新妈咪哺乳期膳食的育儿文章

合理安排新妈咪的哺乳期膳食

哺乳期的膳食调配应参考我国营养学会的建议推荐供给量，增加各种营养素的供给量，尤其是蛋白质、钙、锌、铁、碘和B族维生素，并要注意各营养素之间的合适比例。合理安排哺乳期膳食哺乳期的营养非常重要，母亲要逐步补充由于......

2023-09-27

合理安排哺乳期膳食

由于乳母要分泌乳汁、喂养婴儿，所消耗的热量与各种营养素较多，因此乳母在选择食物时，要合理调配膳食，做到品种多样、数量充足、营养价值高，以保证婴儿与乳母都能获得足够的营养。哺乳期的膳食调配应参考我国营养学会的建议......

2023-04-13

哺乳期妈咪营养食谱

哺乳期乳母的生理特点主要表现为基础代谢率增高，以保证自身机体的恢复和哺乳的顺利完成，一般基础代谢比未哺乳妇女高20%。随着婴儿的生长发育，泌乳量逐渐增加，为了保证分泌优质的乳汁，母体对能量、优质蛋白质、脂肪、无机......

2013-09-09

哺乳期，妈咪小心乳房湿疹！

湿疹是人们所熟悉的疾病，人体体表的各个部位都有可能罹患湿疹，乳房也不例外。乳房瘙痒难忍，有可能是被乳房湿疹“缠上”。即便如此，也不必烦恼，规范治疗，合理饮食，适当休息，乳房湿疹是完全可以得到控制和治疗的。乳房湿疹好发......

2019-06-01

哺乳妈妈的膳食营养

哺乳妈妈“一人吃饭两人分享”，基于这个特点，哺乳妈妈的饮食与人工喂养宝宝的妈妈还是有些不同的。(1)增加热量摄入哺乳妈妈体内每合成100毫升乳汁约需380千焦的热量，哺乳妈妈平均每天大约分泌850毫升乳汁，每天则需额外增......

2023-07-15

哺乳期妈妈要保证有营养的膳食

对于产后哺乳的新妈妈来说，保证自身的营养非常重要，因为只有哺乳妈妈吃的有营养了，分泌出来的乳汁才更有营养，所以，为了宝宝的健康成长，产后新妈妈一定要保证充足的营养膳食。哺乳期妈妈要保证有营养的膳食膳食既要满足乳母......

2014-07-16

如何合理安排哺乳期的膳食

产后新妈妈如何处于哺乳期，那么在饮食上需要特别注意营养和健康，因为妈妈吃的食物将直接影响到乳汁的质量，那么到底要如何合理安排哺乳期的膳食呢?请看本文给出的详细指导。由于乳母要分泌乳汁、喂养婴儿，所消耗的热量与......

2016-04-15

哺乳期妈咪的饮食禁忌有哪些

对于新当了妈咪的女性而言，是需要给宝宝喂养母乳的，那么到底对于这个阶段而言，新妈妈的哺乳期饮食禁忌呢?1、药品和酒精药品和酒精进入血液，并能通过乳汁进入婴儿体内。因此应注意药品的禁忌症，避免喝酒。2、辛辣食品和咖......

2015-01-14

哺乳期新妈咪切忌吃的食物

哺乳期间，妈妈的食物就是宝宝的食物，吃起来要格外注意。近日，美国“实用贴士网”指出哺乳期妈妈要避开某些食物。首先，哺乳妈妈应该少吃卷心菜、菜花等十字花科的食物。研究表明，妈妈吃十字花科的蔬菜时，宝宝更容易胀气。许......

2023-06-21

哺乳期新妈妈的饮食要点

大家都知道，哺乳期妈妈的营养非常重要，如果哺乳妈妈没有足够的营养，分泌出来的乳汁也会没有营养，从而影响宝宝的健康，因此，在产后哺乳期间，新妈妈一定要科学饮食，下面，我们就一起来看看，哺乳期新妈妈的饮食要点。哺乳期新妈妈的......

2013-05-11

哺乳期妈咪不能吃什么

对于哺乳期的女性而言，有很多食物是需要禁忌的，这样的话，就会对孕妈咪和胎儿有很大的好处，下面就为您推荐一些哺乳期不能吃的东西!哺乳期的首要任务就是给宝宝提供最优质、最健康的母乳，母乳的质量直接影响到哺乳期间宝宝......

2015-04-10

哺乳期间妈咪的饮食禁忌有哪些

对于喂养宝宝的妈咪而言，身体健康是最关键的，因为你的健康还会关系到宝宝的健康，那么在饮食中有哪些饮食禁忌呢？1、忌寒凉生冷：因生冷食物会影响牙齿消化功能，损伤脾胃;且生冷之物易导致淤血滞留，不利于恶露排出。2、忌辛辣......

2019-04-08

哺乳期妈咪的饮食注意事项

哺乳期的妈咪不能乱吃东西，对于嘴馋的妈咪们一定要注意以下饮食事项哦！1.巧克力美味却吃不得生产过程中准妈咪口服小量的巧克力有助产作用，但是生产之后母乳喂养期间，妈咪却不宜吃巧克力。原因是巧克力中含有咖啡因成分，母......

2017-01-05

新妈妈哺乳期的食疗菜谱

母乳是保障婴儿健康成长，促进婴儿早期智力开发最为理想的营养佳品。它具有温度适宜、储存在母体内不变质、随时需要随时排出和喂哺方便等特点。其营养成分对婴儿的生长发育最相宜。除含有新生儿所必需的所有营养素外，还......

2014-10-12

盘点：哪些新妈咪不宜“哺乳”

母乳是婴儿最理想的食物，但有下列情况的母亲不宜用母乳哺喂婴儿：母亲患重感冒时，细菌或病毒会借喂奶之机由消化道传染给婴儿。母乳是婴儿最理想的食物，但有下列情况的母亲不宜用母乳哺喂婴儿：患有心脏病、肾脏病、糖尿病、......

2023-08-06

哺乳期新妈饮食方案推荐

合理安排哺乳期饮食是非常重要的，这关系到母乳的健康质量。在哺乳期阶段，新妈妈应该如何饮食呢?看看小编推荐的哺乳期饮食方案吧。在哺乳期间，乳母的膳食安排要注意以下几点：1、应该尽量做到食物种类齐全，不要偏食，数量要相......

2014-05-28

新妈妈哺乳期饮食注意什么

新妈妈哺乳期饮食要注意什么呢，哺乳期妈妈饮食更要注重乳汁的分泌，那么哺乳期饮食禁忌有哪些呢，新妈妈哺乳期饮食应该要注意什么。1、会抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麦芽水、人参等食物。2、刺激性的东西：产后饮食宜清淡，不......

2016-05-17

哺乳期膳食要合理安排

2019-03-30

哺乳期用药指导：哺乳妈咪“药”小心

哺乳妈咪真的非常辛苦，生病时，担心宝宝可能喝到分泌至母乳的药品而烦恼不已，再加上很多药品并没有提供哺乳相关资讯，让妈咪在药物使用上也大伤脑筋。究竟哺乳期间不能使用哪些药物？而用药的时机点为何？是要永久停喂，或是模棱......

2023-06-15

哺乳期妈妈营养膳食安排

哺乳期的妈妈除了要补充自身的营养，还要记得要给宝宝提供乳汁。因此，哺乳期妈妈的饮食需要十分谨慎，否则会影响到宝宝营养的吸收喔。由于乳母要分泌乳汁、喂养婴儿，所消耗的热量与各种营养素较多，因此乳母在选择食物时，要合......

2018-01-20

今日头条

湿疹患儿的护理注意事项