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3岁以下的孩子不宜大量喝果汁
很多家长会放任孩子喝大量果汁,甚至以果汁代水。殊不知,过量喝果汁会影响孩子的排泄,引起便秘等不良反应。很多父母都认为,相比可乐雪碧等富含碳水化合物的饮料,果汁让他们放心得多。因此,很多家长就会放任孩子喝大量果汁,甚......
2023-10-03
孕妈妈如何给胎儿补充营养?喝果蔬汁营养防孕吐
孕期该怎样给胎儿补充营养?有的孕妈妈因为孕吐的原因胃口不好,又担心营养不够影响胎儿生长,该怎么办呢?不妨试试喝果蔬汁。有的孕妈妈因为孕吐的原因胃口不好,又担心营养不够影响胎儿生长,该怎么办呢?不妨试试喝果蔬汁,既能满......
2023-10-03
如何选出营养健康的果汁
宝宝喜欢喝果汁,妈妈要如何给宝宝选择好的果汁饮料,这其中有学问。优质果汁饮料需要从5个方面进行选择。高浓度好营养果汁饮料都会在瓶贴上标明浓度。目前市场上大致有4种浓度的果汁饮料:10%、30%、50%和100%,大部分为10%......
2023-07-09
小食谱:营养果汁蛋黄糊
蛋黄中含有丰富的铁,卵磷脂及必需的氨基酸,是婴儿最宜添加的辅食之一,它不仅营养丰富,而且能有效补充铁质。材料鸡蛋1只,果汁(苹果汁/香橙汁/香梨汁)适量制作方法第一步:把鸡蛋洗蛋放入水中,煮沸15分钟;第二步:鸡蛋凉至温热去......
2023-09-11
榨果汁保留营养多的科学方法
榨果汁保留营养多的科学方法果汁是每个人都爱的,特别是婴幼儿不方便咀嚼水果的时候,新鲜果汁成了父母们给宝宝补充营养的不二选择,很多父母都有这样的疑问:榨汁损失营养素吗,怎么榨才好,榨完了能放多久呢?喝一杯鲜榨果汁已......
2016-03-02
蔬果汁怎么喝更营养
蔬果汁怎么喝更营养现代人的健康意识越来越强,对于健康饮食的科普知识也越来越多,很多人都知道喝蔬果汁是最健康的饮料,但是你们知道蔬果汁怎么喝更营养吗?如何确保蔬果汁养分不流失?任何一种蔬果都能互相搭配吗?请营养......
2012-06-24
营养师推荐:6种防孕吐果汁
怀孕早期,一阵翻天覆地的呕吐突如其来,顿时让孕妈坏了胃口,也坏了心情。本期请来曾为我国三代领导人做营养顾问的顾奎琴教授,为孕妈咪们怀孕早期,一阵翻天覆地的呕吐突如其来,顿时让孕妈坏了胃口,也坏了心情。本期请来曾为我......
2023-05-04
宝宝喝果汁有营养易吸收?
呱呱有一个朋友,是一位新手妈妈,家里有个4个月大的可爱宝贝。这位朋友很宠爱宝宝,天天都榨各种果汁给TA喝。宝宝也很赏脸,每次给果汁,都会吮个一干二净。呱呱的朋友因此而沾沾自喜,还发了宝宝喝光果汁的照片到朋友圈炫耀。......
2012-07-25
摄入果汁过多婴儿会营养不良
对于开始吃辅食的婴儿,妈妈们常常会让宝宝喝一些鲜榨果汁,这样对宝宝是非常有帮助的,但是专家要提醒的,妈妈们一定要把握好量,不能太多,因为摄入果汁过多婴儿会营养不良,下面一起来看看详细内容。摄入果汁过多婴儿会营养不良......
2017-05-04
孕前营养果汁:猕猴桃香蕉汁
对于怀孕前的未准爸妈,在孕前多喝一些鲜榨的果汁非常有好处,在补充所需维生素的同时,还能补充叶酸,本文推荐的一款果汁就是不错的选择。孕前营养果汁:猕猴桃香蕉汁孕前营养果汁:猕猴桃香蕉汁材料:猕猴桃2个、香蕉1根、蜂蜜......
2016-05-13
妈妈怎样榨果汁保留营养多?
许多人认为果汁可以代替水果,喝果汁可以补充水果中的营养成分(例如维生素C),特别是应该给不爱吃水果的孩子多喝一些,小孩适量少喝点果汁可以助消化、润肠道,补充膳食中营养成分的不足。许多人认为果汁可以代替水果,喝果汁可......
2023-04-23
营养专家:孩子喝果汁不如吃水果
孩子懒得吃脆脆的水果,只想轻松喝果汁吗?家长小心了,市售果汁不但缺乏水果的纤维质、植物营养素,也含有过多糖份、香料、色素等,对孩子的健康相当不利。台湾知名营养学博士吴映蓉大方分享他的私房食谱,看看他怎么利用新鲜水......
2023-07-08
儿童过量饮果汁会营养不良
美国儿科学会提醒家长和儿科医生--适量摄入,100%纯果汁确是健康食品;但若过量摄入,则会导致腹泻、胃肠病、营养不良、牙齿腐蚀等不良后果。提到果汁,家长会认为这是健康食品,孩子喝得越多越好。今年5月初,美国儿科学会......
2016-03-10
妊娠期营养果菜汁
根据妊娠期妇女的特殊情况,应该补充特殊的营养成分,以保证其体内维生素等物质不会缺乏,一下介绍了一种水果蔬菜汁,是妊娠期妇女补充维生素的极加饮品。名称:胡萝卜根据妊娠期妇女的特殊情况,应该补充特殊的营养成分,以保证其......
2022-05-04
给宝宝制美味营养果汁
自制橙汁完全可以作为宝宝的常备饮料。鲜橙中含丰富的维生素C、果酸、维生素B1、维生素B2、尼克酸、蛋白质、粗纤维、铁、钙、磷等,宝宝每日喝适量的橙汁有利于增进消化,补充母乳、牛奶中维生素的不足,增加抵抗力,促进生......
2023-03-18
适合宝宝的美味营养果汁
黄瓜富含纤维素,多种维生素、矿物质以及多种游离氨基酸,营养价值很高,其中,内含的胡萝卜素、抗坏血酸等,对宝宝成长都十分有益,另外黄瓜脆甜多汁,口味清香,宝宝接受起来也会很容易。其实,给宝宝喝果汁也是要看适合不适合的。有......
2023-09-17
脱脂奶粉+新鲜果汁 美味营养双吸收
脱脂奶粉怎么喝?美容是女性追捧的,美容的东西太多了,新鲜的果汁加上脱脂奶粉制成的饮料,是一款不错的女性美容佳品,它不仅营养丰富,口味也不赖。伴随着全球化健康消费的浪潮,国人的健康需求全面觉醒,健康的乳酸菌饮品处于时......
2022-04-01
自制营养果汁给孩子消暑
天气越来越炎热了,小孩子大多喜欢喝市面上的饮料解暑,普通的碳酸饮料和一般的色素果汁喝多了对身体不好。现在水果陆续上市,在家里自己做一些真正的水果饮料,既可以消暑,又可以给小孩子补充营养。......
2023-04-20
水果榨汁前烫一下保存营养
吃水果是“家常便饭”,榨成汁喝就显得相当时髦了。可是买了榨汁机之后,很多人都有同样的困惑:榨汁损失营养素吗,怎么榨才好,榨完了能放多久呢?黄瓜榨汁,维C少八成首先,哪怕是榨了之后马上就喝的果汁,也会有相当一部分营养素损......
2023-06-21
推荐一款孕前营养果汁:猕猴桃香蕉汁
猕猴桃含有人体所需的17种氨基酸及果胶、鞣酸、柠檬酸和类黄酮物质,含有的维生素c和硒的含量更为丰富,是果中之王。猕猴桃还含有对人体有益的可溶性膳食纤维,它不仅能降低胆固醉,促进心脏健康,还可以帮助消化,防止便秘,快速......
2023-04-12
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