吃豆制品记住一二三

吃豆制品记住一二三

爱吃豆制品的女人,总会在“吃大豆有助预防乳腺癌”的保护伞下,理所当然肆无忌惮地吃。但最新一期《美国医学协会杂志》载文称,适量食用大豆食品才最有利于帮助预防乳腺癌,降低乳癌患者的死亡率和复发率。研究指出,每天大豆......
2023-04-10
【大豆蛋白是什么】什么是大豆蛋白

【大豆蛋白是什么】什么是大豆蛋白

大豆蛋白是什么大豆蛋白,顾名思义就是从大豆中提取出来的蛋白质,是经过一系列加工步骤得到的近乎纯化的蛋白质。大豆的蛋白是唯一植物来源的完全蛋白质。所谓“完全蛋白质”,是指该蛋白质不仅提供人体必需的从食物中摄......
2013-12-19
巧用虾皮豆腐补蛋白质

巧用虾皮豆腐补蛋白质

将豆腐放入开水锅内烫一下,捞出沥水后切成1厘米见方的小丁;虾皮择洗干净,剁成细末,锅置火上,放入猪油烧热,放入葱姜末和虾皮,爆香后倒入豆腐将豆腐放入开水锅内烫一下,捞出沥水后切成1厘米见方的小丁;虾皮择洗干净,剁成细末,锅......
2023-04-03
肉圆白菜豆腐羹的做法,最简单的补蛋白方法

肉圆白菜豆腐羹的做法,最简单的补蛋白方法

肉圆白菜豆腐羹做法很简单,豆腐是很好的蛋白质来源,还能帮助宝宝补钙促进骨骼发育,下面看看肉圆白菜豆腐羹的做法。—肉圆白菜豆腐羹—适合月龄:18M+豆腐是很好的蛋白质来源,富含八种人体必需的氨基酸;豆腐中还含有钙、铁、......
2018-01-09
毛豆滑蛋鲜虾仁 高蛋白补钙食谱

毛豆滑蛋鲜虾仁 高蛋白补钙食谱

主料虾仁300g毛豆150g鸡蛋3颗辅料太白粉5ml蒜头3颗盐适量香油适量白胡椒粉适量制作步骤1.毛豆仁洗净,也可以先川烫去除硬壳,虾仁用盐胡椒粉稍微抓腌,备用。2.蛋液,加50mL冷开水,盐胡椒调味,加一匙太白粉,调匀。3.爆香蒜头,拌......
2018-01-21
宝宝补蛋白质食谱:蛋黄豆腐

宝宝补蛋白质食谱:蛋黄豆腐

蛋黄豆腐怎么做才好吃?其实蛋黄豆腐的做法非常简单,并不一定要看蛋黄豆腐做法的视频菜才能学会,跟着蛋黄豆腐的做法图解一样可以学得会,相信自己,马上动手根据自己的口味进行一些细微的调整做一道属于自己的美味吧。食谱......
2022-07-20
【白蛋白】人血白蛋白 白蛋白偏低的原因

【白蛋白】人血白蛋白 白蛋白偏低的原因

白蛋白(又称清蛋白,albumin,Alb)是由肝实质细胞合成,在血浆中的半衰期约为15-19天,是血浆中含量最多的蛋白质,占血浆总蛋白的40%-60%。其合成率虽然受食物中蛋白质含量的影响,但主要受血浆中水平调节,在肝细胞中几乎没有储......
2022-07-03
含优质植物蛋白的鸳鸯豆腐羹

含优质植物蛋白的鸳鸯豆腐羹

豆腐和豌豆富含优质的植物蛋白,其中必需氨基酸的组成较全面、合理,符合人体的需要,是宝宝非常容易消化吸收的营养来源。材料盒装豆腐半盒;鲜嫩豌豆(6-8个月的宝宝):1/4盒豆腐;1/2瓶鲜嫩豌豆;8个月的宝宝:1/2盒豆腐;1/2瓶鲜......
2014-04-19
乳清蛋白质粉和大豆蛋白质粉的区别

乳清蛋白质粉和大豆蛋白质粉的区别

目前市面上的蛋白质粉有多种,其中比较常见的就是乳清蛋白质粉和大豆蛋白粉,下面一起来了解一下乳清蛋白质粉和大豆蛋白质粉的区别。提取物不同乳清蛋白质粉是从鲜牛奶中提取的活性乳清蛋白浓缩粉,同人的母乳有着相同的活......
2022-05-22
提高孩子免疫力,蛋白质是关键!多吃大豆和鸡蛋

提高孩子免疫力,蛋白质是关键!多吃大豆和鸡蛋

新冠肺炎疫情发生以来,家长们越来越认识到提高孩子免疫力的重要性。怎样才能帮助孩子提高免疫力?营养专家表示,提高免疫力,补充蛋白质很重要。指导专家:广东省妇幼保健院营养科夏燕琼主任新冠肺炎疫情发生以来,大家从各种渠......
2023-06-29
豆腐蛋粥 豆腐蛋粥的做法

豆腐蛋粥 豆腐蛋粥的做法

炎热的夏天,导致很多宝宝食欲不振,妈妈无论做什么菜式,宝宝都没有胃口。今天小编推荐一款美味营养的豆腐蛋粥,清淡却有营养,快来试试吧。食物原料:豆腐80克,鸡蛋1个,白粥1小碗制作方法:1、豆腐洗净后成小块,鸡蛋打入碗中。搅匀2......
2022-04-13
补充蛋白质首选:鱼头炖豆腐

补充蛋白质首选:鱼头炖豆腐

鱼头和豆腐都含有丰富的蛋白质,两者搭配味道鲜美,营养充足,是很多家庭主妇的首选菜式。鱼头炖豆腐要怎样烹调才会保持鱼的鲜味,又去除鱼的腥味呢?材料豆腐1块调料色拉油适量食盐适量酱油1大匙醋1大匙姜5片八角2个干辣椒2......
2013-11-23
同食豆浆鸡蛋阻蛋白质吸收

同食豆浆鸡蛋阻蛋白质吸收

中国营养委员会的专家指出,鸡蛋与豆浆不宜同食。从科学角度讲,两者同食不仅没有加倍摄入蛋白质,反而影响了蛋白质的正常吸收。因为生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物,它能抑制人体蛋白酶的活性,影响蛋白质在人体内的消化和吸收。......
2023-03-31
乳铁蛋白最出名的品牌 乳铁蛋白十大品牌

乳铁蛋白最出名的品牌 乳铁蛋白十大品牌

乳铁蛋白最出名的品牌,乳铁蛋白哪个牌子好,乳铁蛋白十大品牌;乳铁蛋白可以帮助提高免疫力,同时还具有抗菌消炎的作用,可以帮助宝宝促进肠胃道的发育,更加不容易得一些感染性的疾病......乳铁蛋白最出名的品牌,乳铁蛋白哪个......
2022-04-01
豆腐鸡蛋松 高蛋白的满分料理

豆腐鸡蛋松 高蛋白的满分料理

主料豆腐匙1盒蛋3颗姜末1.5匙蒜3瓣辣椒1支葱3支香菜适量辅料番茄酱2匙豆瓣酱1匙酱油膏2匙糖2匙制作步骤1.葱、姜、蒜、辣椒及香菜切末。2.豆腐放微波炉加热一分钟,让水份排一些出来,煎的时候才不会一直出水。3.倒掉豆腐......
2017-09-30
白菜鸡蛋豆腐汤的做法

白菜鸡蛋豆腐汤的做法

适宜年龄怀孕主料豆腐300克小白菜100克辅料鸡蛋两个制作步骤1.鸡蛋打碗里,加入少许盐打均匀备用。豆腐切小片备用。2.小白菜洗净,揪断成小段备用。3.炒锅上火,倒入油烧热,下蛋液煎熟,并成铲子打成小块。4.倒入一大碗水煮沸......
2018-08-16
孕妇喝豆浆可补优质蛋白质

孕妇喝豆浆可补优质蛋白质

孕妇蛋白质摄入不足,不仅使胎儿脑发生重大障碍,还会影响到乳汁蛋白质含量及氨基酸组成,导致乳汁减少。蛋白质是脑细胞的主要成分之一,占脑比重的30%~35%,在促进语言中枢发育方面起着极其重要的作用。如果孕妇蛋白质摄入不足,不......
2023-09-08
1岁宝宝的营养蛋糕:土豆蛋白糕

1岁宝宝的营养蛋糕:土豆蛋白糕

土豆含有丰富的维生素及淀粉,而且热量脂肪也多,如果加在蛋糕里一起制作的话,那将营养更丰富,更适合小宝宝食用,下面我们就来看看如何制作土豆蛋白糕吧。食物原料:土豆50克,鸡蛋1个(取蛋清)、面粉30克。发酵粉、白糖、橘皮碎......
2018-10-14
牛奶蛋白过敏可以吃豆腐吗

牛奶蛋白过敏可以吃豆腐吗

牛奶蛋白过敏是指孩子对牛奶蛋白产生的一种异常,或者是过强的免疫反应,下面来了解一下牛奶蛋白过敏可以吃豆腐吗?牛奶蛋白过敏可以吃豆腐吗牛奶蛋白过敏能不能吃豆腐要根据具体情况而定,如果宝宝牛奶蛋白过敏的程度比较......
2022-05-08
【白蛋白】人血白蛋白

【白蛋白】人血白蛋白

白蛋白白蛋白(又称清蛋白,albumin,Alb)是由肝实质细胞合成,在血浆中的半衰期约为15-19天,是血浆中含量最多的蛋白质,占血浆总蛋白的40%-60%。其合成率虽然受食物中蛋白质含量的影响,但主要受血浆中水平调节,在肝细胞中几乎......
2017-03-22