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哺乳期可以喝红糖姜水吗
众所周知,红糖姜茶对女性健康大有裨益,不仅可以补血补气,而且还能有效调节月经失调的症状,但是对于还在哺乳期的妈妈们来说,往往有很多的注意事项是不可以忽视的,尤其是在饮食方面要有所注意,那么,哺乳期可以喝红糖姜水吗?下面......
2023-06-15
哺乳期妇女要不要接种新冠疫苗
为了改善母婴健康并保持公众对疫苗的信心,疫苗制造商和监管机构必须与哺乳科学家、传染病专家和公共卫生专家密切合作,在产品开发的早期阶段评估母乳喂养妇女的疫苗安全性。母乳喂养促进了母亲和婴儿的健康,是一个重要的......
2023-06-13
哺乳期食用松子的5大功效
松子的营养价值很高,除了优质蛋白,脂肪,不饱和脂肪酸外,还有多种矿物质成分。哺乳期的妈妈可以食用松子来补充营养,增强自身和孩子的免疫力。在生育孩子之后,妈妈们往往身体虚弱疲乏,没有什么精力,需要好好的休息调养。产后的......
2023-07-25
哺乳期吃什么好有哪些注意事项
哺乳期宝妈不但要保证自己的营养需要同时还要注意宝宝的营养,只有宝妈的奶水充足才能保证宝宝的营养摄取,那么宝妈在哺乳期吃什么好呢?主要是一些有营养的汤类,同时还要摄入一些活血、补血的食物,毕竟生产使得宝妈的身体有......
2023-07-09
哺乳期饮食:健康催乳汤
一般来说,孩子生下来以后,开始两三天内的乳汁比较黏稠、略带黄色,这就是初乳。初乳进入婴儿体内使婴儿体内产生免疫球蛋白A,从而保护婴儿免受细菌的侵害。初乳的分泌量不很多,加之婴儿此时尚不会吮吸,所以好像无乳,可是若让......
2023-07-15
哺乳期妈妈最好别吃这4类食物
在哺乳期内,妈妈的饮食会影响母乳,因此哺乳期妈妈一定要注意饮食,最好别吃下面这几种食物。哺乳期讲究多多,妈妈们又是否知道哺乳期要避开哪些食物呢?这些食物在哺乳期吃了会影响奶水甚至影响宝宝健康!哺乳期间可千万别踩雷......
2023-09-29
哺乳期美妈妈的内衣选择
选择胸罩时的建议:1、罩杯的角度明显上扬而且有深度,应是4/4全罩杯,最好为较薄有弹性的纯棉针织面料。2、胸罩扣在前面,或者是罩杯可打开的样式,有利婴儿哺乳。3、罩杯的底边有钢丝托衬,它可给乳房一个向上的托起力,钢托用纯......
2023-07-30
哺乳期饮食对宝宝有何影响
母乳,是新生宝宝最佳的营养来源,它可以帮助宝宝肠胃细胞的成熟、增强其免疫力,还可减少过敏的发生。然而,妈咪的饮食与生活型态,对于乳汁的分泌与营养,有着绝对性的影响。母乳,是新生宝宝最佳的营养来源,它可以帮助宝宝肠胃细......
2023-07-27
哺乳期眼睛不舒服 区分病情选用三类眼药水
哺乳期妈妈如果眼睛不舒服,能使用眼药水吗?在使用眼药水时该如何选择?因为有的药物可能会影响哺乳,所有在哺乳期内最好不要随便用药。如果哺乳期眼睛不舒服该怎么办呢?可以使用眼药水吗?Q:最近因为过敏眼睛充血、瘙痒,请问哺......
2023-09-16
哺乳期减肥的五妙招
到底生产后哺乳期应该如何减肥才健康?人人都认为怀孕以及哺乳期需要增加热量摄入,为新妈妈的生产和哺乳提供充足的能量保证,但是很多新妈妈却高估了需要增加的热量,大量增加食物摄入,也就导致了肥胖。宝宝真的是妈妈的身材......
2023-07-12
哺乳期菜谱怎么制定?
女性在生完孩子之后饮食调理是一件相当重要的事情,只有哺乳期菜谱制定好才能分泌出更多的乳汁给宝宝吃,宝宝的营养也可以得到保证。女性在生完孩子之后饮食调理是一件相当重要的事情,只有吃的好才能分泌出更多的乳汁给宝......
2023-07-09
哺乳期宝宝便秘的按摩秘方
哺乳期的宝宝常有便秘,主要是因为食物过于精细,纤维素太少了。纤维素有利于粪便排出,应该让宝宝多吃些富含纤维素的食物,如白菜、玉米、大豆、苹果等。父母要鼓励孩子多参加运动,增加胃肠蠕动,还要养成每天定时排便的习惯。......
2023-09-27
哺乳期可以用淡化妊娠纹的东西吗
对于女性朋友们来讲,在一生当中其实有好几个比较特殊的时期,比如怀孕期间,哺乳期间等,而在不同的时期,身体会发生着不一样的变化,我们都知道在哺乳期的时候,也是有非常多的方面需要大家注意的,那么哺乳期可以用淡化妊娠纹的东......
2023-07-13
珍爱我那哺乳期的乳房(下)
"自从主人生了宝宝之后,我就面临着各种各样的疾病威胁,常常让主人措手不及,如何才能让我像从前一样健康、美丽呢?"3停止吮吸在乳头破裂后,首先应该停止宝宝直接吮吸,以免引起经久不愈,甚至加重病情,造成宝宝腹泻或假性黑便。对......
2023-07-25
哺乳期怎样科学饮食?营养专家给出一天食谱
哺乳期合理的饮食,不仅有利于妈妈们自身的恢复,还能为宝宝的营养来源和生长发育提供保障。哺乳期妈妈应该怎样吃?指导专家:广东省妇幼保健院营养科夏燕琼主任田爽主治医师妈妈们刚结束十月怀胎的艰辛和分娩的痛苦,紧接着又......
2023-09-29
哺乳期女性能吃韭菜吗?
韭菜是回奶之物,那对于哺乳期的妈妈来说,真的不能食用了吗?哺乳期女性食用没有什么不妥,韭菜中含有大量的营养,维生素B2,维生素C,胡萝卜素,磷,钙和膳食纤维等,另外,韭菜中还含有非常多的脂肪、蛋白质和硫化丙烯。硫化丙烯属于辛......
2023-07-27
智慧妈妈:哺乳期如何科学喝汤?
指导专家:广东省妇幼保健院营养科田爽医师乳母每天摄入的水量与乳汁分泌量密切相关,因此产妇宜多喝一些汤水。但汤水的营养密度不高,如果过量喝汤也会影响其他食物如主食和肉类等的社区,造成贫血和营养不足等营养问题,因此......
2023-10-01
哺乳期如何选择正确的避孕方法
妈妈燕子,宝宝刚满6个月,产后母乳喂养,因为没有正常的月经来潮,所以夫妻俩也没有避孕。这几天,燕子觉得胃口特别好老想吃东西,人也特别疲倦只想着睡。在带宝宝去医院保健的时候自己也看了医生,原来是怀孕2个多月了。不得已做......
2023-07-06
适合妈妈哺乳期食用的食物
妈妈在产后为了自己和宝宝的健康要注意饮食,哪些食物是适合产妇的呢?让我们来看一下吧。适合产妇食用的蔬菜有:1、莲藕:莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质,营养丰富,清淡爽口,健脾益胃,润燥养阴,行血化淤,清热生乳,是祛淤生......
2023-07-15
哺乳期如何让奶水更多呢?
随着母乳的科学知识普及,有越来越多的准妈妈意识到母乳的重要性,所以都会选择通过母乳来喂养自己的宝宝。但是如何让母乳足够,与每个妈妈的体质相关。那么,哺乳期如何让奶水更多呢?科学进行母乳哺乳让越来越多的准妈妈意识......
2023-09-29
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