牛肚口感爽脆，因此也是涮火锅时点单率比较高的一道食材，下面来详细了解一下牛肚的营养价值及功效。牛肚的营养价值牛肚中是有大量的蛋白质、脂肪存在，同时其中还有钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等营养物质存在，这些......

中华医学会北京分会临床营养学会副主任委员北京协和医院临床营养科于康足量喝牛奶营养又补钙人要每日喝牛奶曾有人提出所谓“牛奶是牛喝的，不是人喝的”、“牛奶有害”等言论，一时间很多人产生困扰，被人类饮用了几千年的......

生活中离不开奶制品，离不开酸奶。提到酸奶，人们马上想到酸奶含有乳酸菌，酸奶除了营养丰富外，能调理肠胃对人体有保健作用。今天，我们来了解下酸奶的功效与作用吧。面粉经发酵制成馒头就容易消化吸收，牛奶发酵制成酸奶也有同......

鸡蛋的蛋白质品质最佳，它含有大量的维生素和矿物是人类最好的营养来源之一。鸡蛋不仅含有人体所需的多种营养物质，而且它还含有两种很重要的氨基酸，这两种酸可以帮助人体抗氧化，对女性朋友有很好的美容作用。鸡蛋的营养价......

鸽子是一种高级滋补佳品，其中的蛋白质含量高达24.4%，而鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，下面来了解一下鸽子和鸡肉哪个营养价值更高。鸽子和鸡哪个营养价值更高总体来说鸽子的营养价值会更高一些，鸽子肉里面的蛋白质比较丰富，相比鸡......

鱼泡也叫鱼鳔、鱼胶，内含空气，是鱼游泳时的水中深浅位置调节器，而且鱼泡的营养价值也非常高，下面来了解一下鱼泡的营养及功效。鱼泡的营养价值鱼肚营养价值很高，含有丰富的蛋白质和脂肪、主要营养成分是粘性胶体高级蛋白和......

甘蔗是温带和热带农作物，是制造蔗糖的原料。本栏目详细介绍甘蔗的营养价值及功效、甘蔗吃多了上火吗、甘蔗糖尿病能吃吗、甘蔗中间发红能吃吗、孕妇吃甘蔗好吗、甘蔗月子里能吃吗等甘蔗的相关知识。甘蔗的营养价值及功......

君乐宝乐铂和飞鹤星飞帆这两款奶粉大家都不陌生，那从营养配方方面看，哪款表现更好呢?常规强化配方方面常规强化配方是指DHA、ARA、核苷酸、牛磺酸、胆碱和益生元这些国标没有硬性规定要添加，但绝大多数普通奶粉都会有的......

干贝具有非常好的滋补效果，其矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上，日常可将干贝搭配其它食材煲汤食用，下面来一起了解一下干贝冬瓜汤的营养价值。干贝冬瓜汤的营养价值1、消肿利湿冬瓜具有非常好的清热化痰和消肿利湿的功效，......

猪舌头也叫猪口条，其口感也猪肉要更好一些，一般多用来卤,当做下酒菜，下面来详细了解一下猪舌头的营养价值。猪舌头的功效1、促进消化猪舌在烹煮时可溶解出一些成味物质，这些成味物质就是浸出物，包括含氮浸出物和非含氮浸出......

宝宝吃杨桃的营养价值有哪些？宝宝吃了杨桃好处不少，多是因为杨桃中含有丰富的营养价值，宝妈很有必要知道，可是究竟小孩吃杨桃有什么营养价值呢？想知道就快看看下面由小编准备的文章吧！宝宝吃杨桃的营养价值一含有多种对人体......

常听人说蒜头营养好，无奈辣味太重，不能多吃。其实蒜头的幼苗，蒜苗的营养价值可比蒜头好多了，而且辣味也没那么重，既能做调味的香菜，也能炒熟直接吃。常听人说蒜头营养好，无奈辣味太重，不能多吃。其实蒜头的幼苗，蒜苗的营养价值......

鸡蛋是一种营养非常丰富、价格相对低廉的常用食品。它的食用对象相当广泛，从4～5个月的婴儿一直到老人，都适宜食用鸡蛋。一、鸡蛋的营养价值蛋白质鸡蛋含丰富的优质蛋白，每百克鸡蛋含12.7克蛋白质，两只鸡蛋所含的蛋白质大致......

关于鲍鱼鲍鱼是我国四大名贵食材鲍、翅、参、肚的首位食材，其因味道鲜美营养价值丰富产量少而昂贵。现在经过人工养殖后鲍鱼价格稍有下降。鲍鱼名为鱼实际上是一种比较原是的海鲜贝类，一侧有壳的单壳软体动物。鲍鱼壳坚......

吸出来的奶叫“前奶”，虽然看上去比较稀薄，却富含水分、蛋白质，这也让纯母乳喂养的宝宝，在出生后4个月内一般不需要额外补充水。“前奶”以后的乳汁，变成了白色，比较浓稠，这便是“后奶”了。我们都知道要给宝宝喝母乳，母乳喂......

杏仁的营养价值，杏仁的禁忌人群,杏仁的营养价值及功效与作用；杏仁主要含有蛋白质、脂肪、糖、微量苦杏仁苷等营养成分，具有软化皮肤和美容的功效，其中苦杏仁还有平喘止咳，抗癌......杏仁的营养价值，杏仁的禁忌人群，杏仁的营......

豆浆对女性有什么好处呢?豆浆是一种营养价值很高的食物，本文就为大家详细介绍了豆浆对女性有什么好处，希望能对大家有所帮助!喝豆浆预防乳腺癌经常喝豆浆能很好滴降低乳腺癌的发病率，大豆对乳腺癌的发生有显著预防作用。......

宝宝吃牛肝菌的营养价值是什么？牛肝菌是可以食用的野生菇菌类食物，且小孩吃了营养价值不少，可是究竟小孩吃牛肝菌有什么营养价值呢？想知道的话，就快看看下面由小编准备的文章吧！宝宝吃牛肝菌的营养价值一磷1、含量：500mg/100......

桂圆我们又称龙眼，其口感清甜，营养价值极高，适合多数人食用。少数上火体质的要慎食。下面我们来了解一下桂圆的营养价值吧。桂圆的营养价值：补血将桂圆和红枣一起熬，桂圆能够条理气血的营养价值就能很好的发挥出来了。桂圆......

紫菜的营养价值及功效紫菜营养丰富，其蛋白质含量超过海带，并含有较多的胡萝卜素和核黄素。每100g干紫菜含蛋白质24～28g、脂肪0.9克、碳水化合物31～50g、钙330毫克、磷440毫克、铁32毫克、胡萝卜素1.23毫克、核黄素2.07毫......