猫冬的季节到了，这可是宝宝“长膘”的旺季，也是检验宝宝抗冻能力的时期，身体自身的抗寒能力不但要靠锻炼，营养的补给也是非常重要的，特别是铁。补铁有据研究表明，机体产生热量的过程需要消耗氧气，把蛋白质、碳水化合物和脂肪......

铁是制造血红蛋白不可缺少的原料，也就是说，如果人体内缺铁元素，就非常有可能会引起缺铁性贫血，尤其对于儿童群体来说，更容易被这种情况困扰，因此建议家长朋友们在日常生活中要适当的给宝宝多吃些富含铁的食物，那么，儿童吃什么......

孕期贫血会影响妈妈和宝宝的健康，准妈妈怎样才能预防贫血？怀孕后新陈代谢加快，铁需要量增加，用以供给胎儿血液和组织细胞日益增长的需要，并有相当数量贮存于胎儿肝脏内，准妈妈自身也要贮备铁，以备分娩时失血和产后哺乳的需要......

蘑菇含有丰富的营养物质，不同部位营养的含量不同，蘑菇的伞盖比伞柄营养更丰富。最适于食用的是新鲜、幼嫩的蘑菇。补铁——蘑菇蘑菇含有丰富的营养物质，不同部位营养的含量不同，蘑菇的伞盖比伞柄营养更丰富。最适于食用的......

刚出生的宝宝，本来是让妈妈疼也疼不够的，可是，有的妈妈跟宝宝的感情就比别人差。日前，记者从江苏省疾病控制中心和中大医院采访时获悉，产妇缺铁不但影响自身的健康，也会影响到孩子的身体健康，甚至在母子情感交流方面也会遇到......

孩子冬天手脚冰冷怎么办？天气一冷，就有许多孩子全身发冷，手脚尤其冰凉得受不了。这种情况，，许多年轻的妈妈们束手无策，不知如何是好。冬天，看着穿得圆鼓鼓的宝宝手脚却还是冰凉冰凉的，常有家长疑惑，难道还穿得不够多吗？宝宝为什......

其实微量元素对我们的身体健康是非常重要的，尤其是一旦身体摄入的微量元素不足，那么身体就可能会出现这样那样一系列的不良风险损害。尤其是对于宝宝来说，经常会因为缺铁而出现缺铁性贫血，严重影响他们的健康成长，因此一定......

不同时期宝宝要怎么补铁？宝宝到底需要多少铁质？事实上，宝宝需要多少铁质呢？不同年龄不同阶段的宝宝所需要的铁质的量都是不同的。宝宝到底需要多少铁质那么，事实上，宝宝需要多少铁质呢？不同年龄不同阶段的宝宝所需要的铁质的......

补铁强身的营养套餐如今，儿童缺铁性贫血成为除肥胖之外的又一儿童富贵病。饮食结构不合理、挑食和偏食是导致孩子患上缺铁性贫血的重要原因。宝宝缺铁性贫血，如果不及时治疗，可出现体力下降、记忆力下降、细胞免疫水平下......

猪肝含有丰富的铁和维生素A、B1、B2、B12等多种营养素。其中维生素A含量极为丰富，对防治婴儿维生素A缺乏所致的夜盲症，具有良好的作用。还含有大量的铁，能预防缺铁性贫血的发生。一、猪肝泥适用7个月以上宝宝(一人份)材......

猪肝是非常好的补铁、补维生素A的食物。猪肝的营养含量是猪肉的10多倍，动物肝中维生素A的含量超过奶、蛋、肉、鱼等食品能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳。肝泥蛋羹材料A.猪肝20克→煮熟→切末B.鸡蛋1个→取......

婴幼儿如果贫血，会危害健康，所以宝宝日常饮食要注意补铁。宝宝补铁吃什么好？宝宝为什么要补铁？相信绝大部分人都知道铁是身体内造血最主要的物质，如果人长期摄入铁不足，将会引起缺铁性贫血，这种情况尤其高发在婴幼儿、女性身......

怀孕初期，要注意从富铁饮食中补充铁。怀孕初期，要注意从富铁饮食中补充铁。孕中期和孕晚期，不仅孕妇自身对铁的需求大幅增加，发育中的婴儿和胎盘对铁的需求也大幅增加。那么孕期补铁方法有哪些？以下来做介绍。孕期补铁方法......

铁是人体的一种必需元素，是儿童生长发育阶段必不可少的元素，如果铁缺乏时容易引起缺铁性贫血，影响孩子的体格发育、免疫水平。但家长同时应该注意，如果补铁过量很可能会影响肝肾功能，不可盲目给孩子补铁。指导专家：广东省妇......

冬季天气寒冷，给宝宝抗寒，除了穿够衣服，还应注意补充铁和碘。造成耐寒能力差的原因有很多，而缺碘和铁也是原因之一，因此，冬季孩子抗寒，吃了吃饱穿暖，还应注意补充这两种微量元素，多吃富含碘和铁的食物。铁铁是参与造血的重要原......

“给孩子吃好的”几乎是现在都市里所有家长的共识。但儿童保健专家提醒：给孩子吃得好更要吃得对，儿童膳食要讲科学，用许多传统老办法给孩子补养缺乏科学依据。据了解，目前我国儿童优质蛋白、优质脂肪、矿物质摄入不能达标......

毋庸置疑的是在一个人不同的时期，其对营养的需求是不同的，从婴幼儿时期到中老年时期，身体所需要的营养成分比重可能会有所侧重。对于婴幼儿来说，铁质缺乏会影响到孩子的健康和发育，因此家长一定要注意合理给宝宝补铁。毋庸......

虽然母乳是婴儿的最佳食品，其营养合理且易消化吸收，但医学专家指出，母乳同时还是贫铁食物，母乳中的铁含量偏低。有些年轻母亲担心发胖，为了在产后能够保持苗条，不愿多吃，也有些母亲的饮食比较单调，对含铁食物摄入很少。如此这......

甜菜是一种非常健康的食物，含有丰富的营养，包括维生素A、K、钙、铁等成分，可以帮助预防贫血、骨质疏鬆、增强免疫力等。所以除了可以将它纳入全家人饮食之外，包括妳在怀孕期间也可以大量食用。一、食用甜菜根的健康好处1......

猪肝含有丰富的铁和维生素A、B1、B2、B12等多种营养素。其中维生素A含量极为丰富，对防治婴儿维生素A缺乏所致的夜盲症，具有良好的作用。还含有大量的铁，能预防缺铁性贫血的发生。2替换所用时间：3.101634979248转换结果：猪......