孩子缺铁那些事，让一些妈妈没少麻烦，有的孩子吃了1－2个月的铁剂，可还不见效果，该怎么办呢？营养师教你，通过饮食这样给孩子补铁。儿童贫血情况严重据《中国0-6岁儿童营养发展报告（2012）》统计，2010年，全国6-24月龄宝宝患贫血率最......

补铁强身的营养套餐如今，儿童缺铁性贫血成为除肥胖之外的又一儿童富贵病。饮食结构不合理、挑食和偏食是导致孩子患上缺铁性贫血的重要原因。宝宝缺铁性贫血，如果不及时治疗，可出现体力下降、记忆力下降、细胞免疫水平下......

关于宝宝的养育问题，是所有家长都关心的，通常来说，宝宝在不同的月份，其身体需要的营养也是有所不同的，在宝宝不断长大时，为了身体的健康，家长朋友们一定要注意及早补充需要的营养，保证胎儿可以健康的发育。大家都知道，铁就是身......

有的孩子冬天特别怕冷，父母以为是正常现象，其实并不正常。因为孩童旺盛的代谢力完全可以代偿寒冬过高的热量消耗。所以，即使在冰天雪地里玩耍，孩子们也应没有寒意。宝宝4个月大时，从母体身上获取的铁已经消耗完毕，急需从食......

营养不是最终目的，幸福才是，幸福的一天从早餐开始，全家人一起吃顿舒服的早餐就是我理解的最简单的幸福~今天主要分享全职妈妈的儿童营养早餐日记。补铁的早餐搭配主食：双色馒头配菜：牛肉彩椒粥：南瓜红枣米糊其它：南瓜籽+橘子......

中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红提醒，产后第一个月饮食要多补铁和钙，弥补分娩失血及恶露失血的损失。给宝宝喂母乳的产妇特别要注意补钙，以免钙通过母乳流失。分娩后很多产妇胃口大开，可产妇怎么吃才健......

相信绝大部分人都知道铁是身体内造血最主要的物质，如果人长期摄入铁不足，将会引起缺铁性贫血，这种情况尤其高发在婴幼儿、女性身上，总而言之长期缺铁对身体的危害是非常大的，建议大家在日常饮食当中多加注意。相信绝大部分......

儿童生长发育需要补充微量元素，铁是其中之一，儿童如果缺铁会有什么影响？不同年龄的孩子该如何补铁？儿童缺铁有什么影响？铁是人体的一种必需元素，对生长发育处于迅猛阶段的儿童来说，他们对铁的需求量也会相对增加。如果铁缺乏......

宝宝出生时体重如果偏低，一定要尽早给他补点铁。这是最近发表在《儿科学期刊》上的一项新研究。该研究发现，刚出生的婴儿体重如果在2—2.5公斤，及时给他们适量补充铁元素，就会显著降低其长大后患上缺铁性贫血的可能性。相......

研究表明约有1/4的孕妇会发生不同程度的贫血，除了生理因素会造成孕妇发生贫血外，还与一些孕妇偏食有关，孕期预防贫血可多食瘦肉、猪肝等富含蛋白质的食物，此款猪肝粥不但能帮助孕妇预防贫血，更能补充丰富的铁质。猪肝粥--......

如果宝宝出现了缺铁的症状，例如：嗜睡、睡醒后没有精神、食欲差，反应慢之类的问题，可以带宝宝到当地的妇幼保健医院做检查，如果宝宝确实有微量元素铁缺乏的情况，那么就需要做适当的补充。小婴儿的身体发育情况向来都是家人们......

婴儿缺铁性贫血食疗补铁。菠莱猪肝汤、猪肝瘦肉粥、参枣莲子粥婴儿缺铁性贫血食疗：菠莱猪肝汤菠莱猪肝汤红材料有：猪肝100克，鲜菠菜200克，油15毫升，盐少许。做法：将菠菜洗净切碎，猪肝切碎，用油、盐拌匀．备用。在锅中烧开了水后......

孕妇补铁食谱有哪些?孕妇缺铁会影响胎儿的发育，准妈妈可通过多吃含铁丰富的食物补充铁元素。下面小编就给准妈妈介绍几道孕妇补铁的食谱。孕妇补铁食谱：火爆腰花材料：猪腰100克、黄瓜1根、红泡椒15克、姜、葱花、蒜各适......

铁缺乏是全球最常见的营养素缺乏症，据联合国儿童基金会统计，全球大约有37亿人缺铁，其中大多数是女性，发展中国家50％以上的孕妇患缺铁病。所以，准妈妈孕期一定注意补铁。Amber怀孕3个月了，因为早孕反应比较严重，Amber胃口不好，......

宝宝4个月大时，从母体身上获取的铁已经消耗完毕，急需从食物中补充铁。在冬天里，铁是宝宝抵抗外界寒冷的一大利器。宝宝4个月大时，从母体身上获取的铁已经消耗完毕，急需从食物中补充铁。在冬天里，铁是宝宝抵抗外界寒冷的一大......

冬季天气寒冷，宝宝御寒除了吃保暖的衣服，还应注意多吃能抗寒的食物，如牛肉、羊肉等。立冬之后，终于正式地进入了冬季模式，虽然南方不少人表示还在过夏天，但北方的气温已经很低了。对于家有宝宝的家长来说，御寒也成了重要的课......

牛肉青菜粥，材料：A.大米30克→加水浸泡1个小时B.牛肉20克→用水煮一下切碎C.小白菜20克→焯水切碎。做法：锅加水烧开→放入A煮20分钟→放入B、C熬熟即可牛肉青菜粥材料A.大米30克→加水浸泡1个小时B.牛肉20克→用水煮一......

怀孕时，孕妇要适当地补充铁元素，以利于胎儿的发展。那么，铁究竟是一种什么物质呢？1、铁的作用铁是人体生成红细胞的主要原料之一，孕期的缺铁性贫血，不但可以导致孕妇出现心慌气短、头晕、乏力，还可导致胎儿宫内缺氧，生长发育......

铁是人体内不可或缺的一种微量元素，尤其对于小宝宝们来说，6个月后缺铁是常见的情况，婴儿缺铁症状常见就是面色苍白、微笑变少、食欲不振、精神倦怠等。若不注重补铁则有可能会给孩子的身体健康带来比较大的影响。那么，六......

猪肝是非常好的补铁、补维生素A的食物。猪肝的营养含量是猪肉的10多倍，动物肝中维生素A的含量超过奶、蛋、肉、鱼等食品能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳。肝泥蛋羹材料A.猪肝20克→煮熟→切末B.鸡蛋1个→取......