晚上睡觉的时候很多人会出现失眠的症状，翻来覆去睡不着，其实不是只有睡不着才叫失眠，出现这4种状况就是睡眠障碍，下面就来具体看看吧。睡眠障碍有4种类型1、入睡困难：入睡困难的医学定义是，当一个人上床闭上眼睛开始，如果是......

哎呀睡不着的故事：小猴西米怎么也睡不着，因为它很期待明天的生日，它在幻想自己的生日是怎样的呢?哎呀睡不着的故事小猴西米怎么也睡不着，因为它很期待明天的生日，它在幻想自己的生日是怎样的呢?这天晚上，小猴西米怎么也睡不......

儿童故事小熊睡不着：“宝宝，你该睡觉了。”“可是妈妈，我睡不着呀!”“但是很晚了，你必须该睡了。”“那么妈妈，您给我讲个故事吧!”儿童故事小熊睡不着“宝宝，你该睡觉了。”“可是妈妈，我睡不着呀!”“但是很晚了，你必须该......

现代人失眠好像不是一个罕见的事情，生活压力大、生活不如意多导致越来越多人失眠。不知道睡不着头疼是怎么回事？失眠是十分常见的现象，有些人睡不着觉，会造成身体出现不适的现象。所以在出现头疼现象的时候，就会非常着急，想......

养成定时睡觉与定时起床的习惯，顺从你的天性，坚持按自己习惯的时间上床睡觉，建立良好的生理时钟。遇到周末假期，避免睡懒觉，睡多了对人并无益处。有时因事而晚睡，早晨仍应按时起床，避免生物钟的扰乱。有规律的生活是避免失眠......

产前焦虑睡不着怎么办？调查表明有98%的孕妇在妊娠晚期会产生焦虑心理，其中因产前焦虑引起的失眠症状更是常见。那么，孕妇产前焦虑睡不着的处理方法有哪些呢？产前焦虑引起的失眠怎么治疗呢？？产前焦虑睡不着的处理方法之睡前......

在生活中，常会出现这样的情况，突然就会感觉到胸口堵的慌，呼吸困难，连晚上睡觉都受影响了，像这种情况，大家会怀疑是不是得了心脏病或是其它的病。像这样胸口闷睡不着怎么办？在生活中，常会出现这样的情况，突然就会感觉到胸口堵的......

怀孕睡不着觉怎么办？孕期准妈妈们往往心情比较复杂，容易想得太多，尤其是第一次当妈妈的女性，想的多了晚上就容易睡不着觉了，而孕妇的睡眠除了对自己的健康有影响，对胎儿也有影响，那么，怀孕睡不着觉怎么办？怀孕睡不着觉怎么办：做......

睡不着的小熊的故事讲的是一只小熊吃多了，一点儿也不想睡觉。晚上小虫子们也出来了，它想和小虫子们玩，可小虫子们实在太小了，小熊看见了睡着的鸟宝宝们，捡起一片大树叶小心地盖在鸟宝宝们的身上。然后和星星做起了朋友。睡......

很多孕妇随着自己的肚子变大，晚上睡眠质量不太好，尤其是春夏季节孕妇总睡不着、睡不够？一招帮你解决！很多孕妇随着自己的肚子变大，晚上睡眠质量不太好，尤其是春夏季节孕妇总睡不着、睡不够？一招帮你解决！春夏夜短，睡都睡不够，各......

产后失眠是什么原因？失眠是现在很多人的都市病，那么，分娩后总是睡不着是怎么回事呢？为什么产后会失眠呢？？产后失眠是什么原因：身体因素因为产后大出血的原因，或在产褥期受到某种细菌的感染，产妇均可能出现精神方面异常的改变。......

孕妇睡不着觉的小偏方有哪些？孕期很多孕妈妈都会经历失眠这一症状，那么，治疗孕妇睡不着觉有什么可推荐的小偏方呢？治疗孕期睡不着觉的小偏方有哪些呢？？孕妇睡不着觉的小偏方：食疗偏方天麻什锦饭取天麻5克，粳米100克，鸡肉25克，竹......

人的一生有三分之一左右的時間是在睡觉，而很多人由于不良的坏习惯可能会毁了這三分之一的人生，下面来了解一下晚上睡不着觉是什么原因引起的。坏习惯一：高枕而睡高枕无忧?不不不，高枕无眠。人在高枕上，怎能不低头。长期睡......

虽然骨癌很可怕，但也不能放弃治疗。目前治疗骨癌的方法有手术治疗、化学药物治疗、中药医学治疗、生物免疫治疗等。不管采取哪种治疗方法，都需要到正规医院听取医生的建议，根据自身病情选择最合适自己的治疗方法。只有这......

怀孕后准妈妈们的生活不说发生翻天覆地的变化，但要说一成不变是不可能的。就拿睡觉姿势来说，每个人都有自己的睡觉习惯，有些人习惯平躺睡，有些人喜欢趴着睡，但是不论是什么姿势，怀孕后都会统一成一个姿势，左侧卧睡。怀孕后准......

睡不着觉的小熊的故事讲的是，夜深了，小熊睡不着，睁开了眼睛，一丝睡意都没有，妈妈说睡吧，它马上闭上了眼睛，但是它只是假装睡觉，妈妈一边说着睡吧孩子，一边渐渐地睡着了，但是小熊究竟能不能睡着呢？睡不着觉的小熊的故事夜很深了，小......

哺乳期失眠怎么办。失眠是有很多原因的，对于新妈妈来说，有了小宝宝晚上睡不好觉时很正常，也是很难受的。睡不好觉。对身体的透支是很大的。所以，我们要这样做，让自己睡个好觉。那么产后失眠怎么办？失眠怎么缓解？哺乳期失眠怎......

棉婆婆睡不着的故事讲述的是：夜深了，棉婆婆躺在床上睡不着。棉婆婆开始数羊，一起来听听下面的故事吧！棉婆婆睡不着的故事这天晚上，夜深了，棉婆婆躺在床上睡不着。棉婆婆开始数羊，“一只羊、两只羊、三只羊、四只羊、五只羊........

宝贝最近总是吃饭不香，似乎心情也受到影响，连平日最喜欢的菜也吃不了几口，很苦恼的样子。回想一下，似乎在半年前也出现过，但宝贝后来就慢慢恢复了。这是半年来第二次出现这种情况了，妈咪有些担心……口腔医生为宝贝仔细检查......

脉动中含有维生素B2、维生素B3、维生素B6、维生素B12、维生素C五种维生素，是以补充人体所需能量为主要目的，下面来了解一下脉动喝了会不会睡不着。喝脉动会睡不着吗喝脉动一般不会出现失眠睡不着的情况，脉动中主要成分有......