宝宝健康成长离不开良好的睡眠，宝宝的睡眠习惯和质量更是影响着婴儿的性格和身体。婴儿睡觉有十个不宜，看看妈妈们都做到没？一不宜：不宜含着乳头或奶嘴睡有的孩子睡觉时非得含着妈妈的乳头或奶嘴才能入睡。这么一来，孩子每......

“嘘，小点声，宝宝睡觉呢！”大白天的也要蹑手蹑脚吗？正常生活最重要！睡眠生物钟刚出生的宝宝，没有时间观念，吃饱了睡，睡醒了吃，才不知道什么是白天，什么是黑夜。不过，这种没规律的生活可不能长此以往，经常夜醒的宝宝会把你折腾的筋......

很多宝宝在成长的过程中，就会有各种各样的小毛病。不好好睡觉怎么办？宝宝午睡一般睡多久合适？宝宝晚上不睡觉怎么办？宝宝午睡多久合适一般这个还是要分年龄段来看，每个阶段宝宝的睡眠时间是不一样的。1岁宝宝：处于这个阶段......

八个月宝宝晚上睡觉不踏实是怎么回事？八个月宝宝晚上睡觉不踏实可能是太热了、腹胀吃太饱、尿裤太湿或太紧、白天过于兴奋或环境改变。八个月宝宝晚上睡觉不踏实是怎么回事呢？宝宝的神经系统发育不完善，无法自己调节睡眠......

有很多的小宝宝因为睡前玩的太兴奋而至于晚上睡不着觉，一直踢被子因为着凉了。其实不光是因为睡前太兴奋了，还有可能是因为睡前吃的太过油腻等。1、睡前玩得太兴奋宝宝睡觉前玩得不亦乐乎，情绪仍处于极度兴奋状态，要让他......

孕妇睡觉采取左侧卧时，避免了增大的子宫对下腔静脉、腹主动脉及输尿管的压迫，有利于下腔静脉内血液的回流，不仅增加了子宫和胎盘的血流量，促进了营养物质和氧气的供给，有助于胎儿的生长发育。赖莉觉得平时睡觉时只要睡得舒......

宝宝的一举一动都会牵动着妈妈们的心，那么三个月宝宝睡觉一惊一惊的是怎么回事？下面就一起来了解一下吧！三个月宝宝睡觉一惊一惊的是怎么回事其实小宝宝睡觉“一惊一乍”这种现象叫做“惊吓反射”。也叫拥抱反射，它表现为......

席梦思床目前已经是家庭常用的卧具，一般人睡席梦思床，有柔软、舒适之感，但孕妇则不宜睡席梦思床。这是因为：1、易致脊柱的位置失常。孕妇的脊柱较正常腰部前曲更大，睡席梦思床及其他高级沙发床后，会对腰椎产生严重影响。仰......

宝宝年龄在7岁的时候已经开始步入小学，每天开始要关注学习，饮食和睡眠状态，晚上睡得好，隔天学习才会有动力，才能保证学习效果以及精神状态，如果晚上睡得不好可能会影响宝宝身体发育，毕竟宝宝7岁的时候还在重要的阶段，如果7岁......

怀孕以后很多准妈妈都变得小心翼翼的，唯恐自己的一些举动会影响到肚子里的宝宝，平时不敢做激烈运动，也不敢久坐，甚至在睡觉的时候也不知道要怎么睡，害怕自己的睡姿不正确会伤害到腹中的宝宝。怀孕以后很多准妈妈都变得小心......

对于婴儿来说，除了吃奶，大多数时间都是用来睡觉的，但仍然有几个小时的活动时间。很多小宝宝会出现黑白颠倒的状况，即白天使劲儿睡，晚上大人n想休息时却精神头特别好。这对于父母来说是一件很痛苦事情，宝宝睡觉黑白颠倒该怎......

有的宝宝睡觉的时候会打呼，很多家长认为这是孩子睡得香的表现。专家表示，孩子睡觉打呼不等于睡得香，有的甚至还可能影响宝宝的健康和发育。指导专家：广东省妇幼保健院耳鼻喉科麦飞主任医师明明是个3岁多的“小胖墩”，不但......

很多宝妈都不理解，6个月宝宝睡觉翻来覆去是怎么回事？宝宝休息不好，会严重影响他的发育成长速度同时也会导致家长增加工作量。宝宝睡眠不好是让很多家长比较头疼的事情，毕竟白天劳累了一天，希望利用晚上来好好休息，也希望宝......

哄宝宝睡觉是个“技术活”，不少年轻爸妈被这一点困住了，明明到了该睡觉的时刻，顽皮的宝宝却分外活跃，这该如何是好？对家长来说，哄孩子睡觉无疑是桩苦差事。如何才能让宝宝好好睡觉呢？新加坡“亚洲父母网”总结出了以下建议，不......

女人们一般都知道在怀孕期间保持充足睡眠的重要性，但这句话却总是说起来容易做起来难。难得找到一个让自己感到舒适的睡姿，频繁的前往洗手间小便以及腿部抽筋和背痛等情况都使得准妈妈们无法安然度过妊娠期内的一个个漫......

妊娠期间，孕妈妈简直成了个“玻璃人”，一切的一切都要小心翼翼，稍有不当，就可能出现怪问题，就拿睡姿来说，平常人怎么睡都可以，可孕妈妈不行。那些习惯于仰睡的孕妈妈可要注意了，小心“仰卧位低血压综合征”，这是一种在特定的仰......

家里有了宝宝之后，宝妈的心思就放在了宝宝身上，照顾宝宝的吃喝拉撒睡就成了宝妈的头等大事，尤其是在睡觉这个问题上，很多妈妈都为哄宝宝睡觉而烦恼不已。家里有了宝宝之后，宝妈的心思就放在了宝宝身上，照顾宝宝的吃喝拉撒睡......

腺样体肥大会出现睡眠打鼾、睡眠不安、常翻身等症状，小孩后半夜睡得不好、声粗警惕腺样体肥大。李女士：我儿子快3岁了，1个月前查出鼻炎，最近鼻炎好了，但小孩后半夜睡得不好，呼吸不均匀、声粗（不是打鼾），孩子说鼻子不通气。白天......

正如开始时我们所提到的，当新生儿睡意来袭时，他们能够忽略周围的世界。当需要叫醒宝宝时，这里有一些简单的方法，有时可能会比较奏效（请注意我们说的是“有时”）。......

变笨睡觉老翻身、夜醒频繁、打呼噜、总做噩梦……可能是生病了，建议及时就医。受访专家：首都儿科研究所附属儿童医院呼吸科副主任医师常丽说起睡眠障碍，很多人会联想到工作忙碌的青年人、体质变差的中老年人，殊不知，很多儿......