很多新妈妈都有疑问，产后还需要补钙吗？答案是肯定的。因为产后新妈妈除了要给自身足够钙以外，还要通过母乳给宝宝提供足够的钙，因此，新妈妈产后更应该补钙。皮皮妈：皮皮刚刚满一个月，我一直坚持母乳喂养，最近常常觉得全身酸痛......

吃肉太多，不光会造成脂肪超标，还有其他的负效应——造成体内钙流失。这是为何？我们一起来了解。许多人觉得，肉是营养非常丰富的食品。因此，小朋友尤其应该多吃肉，而许多“不怕胖”的人也放纵自己大口吃肉。其实，吃肉太多，不光......

很多人都知道喝牛奶能补钙，那么除了喝牛奶，还有哪些食物也能补钙呢？补钙对宝宝的生长发育非常重要，很多人都知道喝牛奶能补钙，那么除了喝牛奶，还有哪些食物也能补钙呢？1.绿色蔬菜有研究表明，绿色蔬菜也是补钙好手，羽衣甘蓝、菠......

半岁的宝宝如果需要补钙，家长可以选择多种途径给宝宝补钙，如食物补钙、药物补钙、晒太阳补钙等。但是家长不要盲目给宝宝补钙，要注意钙的适当摄入，否则可能会导致宝宝出现高钙血症、便秘、肾脏结石等问题。1、食物补钙：如......

日常生活中，如果钙摄入不足，人体就会出现生理性钙透支，造成血钙水平下降，缺钙会造成人体生理障碍，进而引发一系列严重疾病。对于孕妈咪为了自己和胎儿的健康，是不是补钙越多就越好呢？我们身体中的矿物质约占体重的5％，钙约占体......

宝宝吃补钙的蔬菜较多，包括油菜、萝卜、木耳菜、高丽菜、菠菜、其他蔬菜等，可以补充宝宝生长发育所需的各种营养物质，但建议适量食用，避免一次性摄入过多，以免增加胃肠道负担。1、油菜：含有大量维生素A、胡萝卜素、维生素C......

孩子长高是很多家长都关心的问题，想让孩子长高家长应该怎样做？专家表示，孩子长高要把握3个黄金期。孩子身高没有回头路走，一旦错过身高干预的最佳时机，那么影响的是孩子一辈子的事情，所以现在家长都很关注孩子的长高问题。......

生长痛指3～12岁的儿童无任何外伤史的膝关节周围或小腿前侧疼痛。疼痛通常发生在黄昏前后，过度运动、疲劳可使症状加重，休息后可自行缓解，次日清晨疼痛消失。军军上小学二年级，个子长得很快，但最近他总是说腿疼，睡一夜觉，早晨......

宝宝补钙是需要根据宝宝的身体情况进行补充的，不同的宝宝补钙方式也会有所不同，并没有统一的补钙方式，有些宝宝需要通过药物等方式进行补钙，而有些宝宝可以通过食物进行补钙，例如含钙丰富的食物或者药物。一、食物：1、含钙......

说到孩子长高，很多人的第一反应就是要补钙，但事实上，想要让孩子长高，光补钙是不够的。很多爸妈努力让孩子补充钙质，除了多喝牛奶，甚至从宝宝时期帮他加钙粉、长大后让他吃钙片，无非是希望孩子能长高一些，能长得像大树一样高！但......

面对层出不穷的补钙广告，许多妈妈都心存疑问，该给孩子补钙补到几岁。根据现行的儿童保健常规，服用钙制剂补钙补到孩子两岁时就可以了。面对层出不穷的补钙广告，许多妈妈都心存疑问，该给孩子补钙补到几岁。根据现行的儿童保......

酸奶除了含有丰富的钙，还含有乳酸菌，能调节肠道菌群，给孩子适当吃点酸奶可谓好处多多，但是注意了，太小的宝宝不能吃酸奶。那么宝宝多大才能吃酸奶呢？酸奶补钙还能调节肠道酸奶营养素、能量密度均较高，含有营养素多达20余种。......

孕妈妈缺钙不仅会自身的健康，同样也会对胎儿的发育形成影响。但是孕妈妈孕期的不同，对钙量的需求同样会存在差异，如果盲目进行补钙也会得不偿失。那么，孕早期需要补钙吗？孕期的女性饮食是需要格外学习的，有些孕妈在孕期盲目......

有的宝宝走路不稳是因为缺钙，但是也有的宝宝走路不稳是因为患上了其他疾病，如果宝宝出现走路不稳的情况，最好及早去医院诊治，以免耽误最佳治疗时间。“经验论”有时候不可靠顾先生的女儿已经一岁八个月了，除了走路摇晃不稳......

广大家长热衷于给孩子补钙，主要是为了预防孩子因维生素D缺乏，发育迟缓，骨骼钙化不良，患上佝偻病。然而，短期内补钙过多，无法吸收的钙会通过尿液或粪便排出体外，孩子的肠胃负担加重，可能会出现便秘、食欲不振等症状。小敏和小......

我们都清楚，缺钙要从孕期就开始做起，孕妇要多喝牛奶、多吃优质蛋白，如蛋类、瘦肉、动物肝脏、海产品、豆类、蔬菜、水果等富含钙的食物。但有些小孩子在出生一段时间之后会因为挑食等原因而缺钙。那么，小孩子补钙有哪些方......

孕期要补充足够的营养素，才能满足孕妇喝胎儿共同的营养所需。其中钙是孕期非常重要的营养素，缺钙对孕妇和胎儿都有不良影响，孕期缺钙有哪些危害？孕期应该如何补钙？孕期钙元素缺乏危害大孕期缺钙对准妈妈的危害孕妇缺钙的通......

春季是长高的季节，想要孩子长高，一定要注意饮食，平常可多吃豆类食物，多喝牛奶。研究表明，儿童生长速度最快的季节是春季，而孩子在这一时期对多种营养的需求量大大增加。所以，春季尤其要注意孩子的饮食，可多吃含钙丰富的食物。......

妈妈们聚到一起，讨论最多的就是孩子的问题，你家孩子补钙了吗？你家孩子吃哪个牌子的钙？补钙是很多家长们都关心的话题。不同年龄段的孩子到底该如何补钙？婴幼儿到底需要多少钙？根据最新推荐摄入量，钙的适宜摄入量每天为0-6个......

人不管在什么阶段都不能缺少任何营养，尤其是正在成长期的孩子补钙非常重要，因此家长会选择各种补钙的食品，甚至会选择钙剂帮助孩子补充钙。但是补钙也不能过于盲目，只有在需要的时候进行补充才能起到作用，那么5个月宝宝需......