孕前肥胖的妇女大多缺乏健康的生活习惯，如规律运动，以及低糖、低盐、低油、高纤的饮食等。建议妇女减肥最好在怀孕前进行，以饮食及运动控制，双管齐下，每周减少0．5－1公斤为目标。肥胖的定义要评估肥胖与否，最常见的是利用身高......

美国一项最新医学研究结果显示，与体重正常的产妇相比，肥胖产妇的孩子可能更容易患自闭症和出现生长发育迟缓症状。列数字按照9日发布的研究报告，研究团队由美国加利福尼亚大学戴维斯分校学者葆拉·克劳科维亚克领导，以加......

由于没有进行足够的运动，如今很多儿童都变得超重或肥胖，英国政府制定的“儿童肥胖计划”的目标之一就是增加步行上学的儿童数量，步行当然是健康的，那么这就足以应对儿童的肥胖吗？研究人员最新研究发现，事实或许并非如此！......

“现在的孩子越来越早熟了！”几乎全社会都有这样的感慨。确实如此，孩子们的青春期几乎每年都在提前。一位中学老师感叹，以前女生六年级以后才来月经，现在有的孩子四年级就开始初潮。据北京市最近一项调查显示，女孩乳房开始......

●在中国，脱贫速度与肥胖增长率完全匹配，肥胖增长率还高于脱贫；农村贫苦地区一脱贫，最明显的就是胖子多。●在儿童肥胖问题上，家长的责任最大。家长的动机因素是中国肥胖儿产生的主要原因。●中国人表达爱的主要方式就是吃......

每个人都希望能生一个健康的宝宝，孩子一生的健康要从爸爸妈妈备孕的时候开始，所以，男女们可千万不能小看了备孕这件事哦！怀孕前了解家族里有哪些遗传病，并且加以预防遗传给宝宝。在怀孕前先要了解未准爸爸妈妈的家族里有哪......

你是不是还总抱着胖是你一个人的事，你胖你开心的生活态度呢？请男士们看看自己的“啤酒肚”，女士们看看自己“游泳圈”，你以为一切不知不觉，但其实这些“肥肉”也许已经开始影响你的下一代了！给想要做爸爸的你：你的体重将通过......

大部分父母、长辈因为宠爱或为了哄骗哭闹的孩子，经常以甜食做为奖励或安抚，无形之中却养成孩子爱吃甜食的坏习惯。可别小看这些甜食，当孩子习惯后，不仅增加家庭开销，对孩子的健康也造成不良影响。然而，面对嗜甜的孩子，父母该......

美国研究人员2月７日公布的一份研究报告显示，过早给用奶粉喂养的婴儿添加辅食，将显著增加他们日后肥胖的风险，但对于母乳喂养的婴儿来说，添加辅食的时间早晚却与其日后肥胖的风险无明显关联。美国研究人员2月7日公布的一份......

暑假天气炎热，有的孩子因为怕热就整天窝在空调房不出门，再加上小孩子都喜欢吃零食，多吃不动，很容易养成小胖墩，家长们一定要注意了。又到暑假了，本来暑假天气热，孩子们就不喜欢出门，再加上今年的新冠疫情影响，孩子们更有理由宅......

11月12日，广州市少年宫成长教育中心举办了一场公益讲座，邀请专家详细讲解了儿童“减肥”的那些事儿。儿童肥胖有哪些危害？如何预防儿童肥胖？家有肥胖儿童该如何“减肥”？一起来听听专家怎么说？专家简介：张丽娜，中山大学孙逸纪......

麦当劳、肯德基、必胜客这些洋快餐品牌是孩子们的最爱，大都会缠着爸爸妈妈带自己去吃。虽然也知道吃洋快餐不健康，但有时拗不过孩子，爸妈也经常会带孩子去光顾。近日，上海福喜食品有限公司曝出过期肉问题，原料供应给麦当劳......

现今的小孩比起几十年前同年龄的小孩，睡得较少且体重较重，一项有趣的新研究显示，这情况并非巧合。这项针对魁北克小学生的调查显示，小孩睡得愈少，他们愈有可能会体重过重。经常一晚睡不到10小时的孩子，其风险是那些一晚睡超......

一项新的研究表明，幼童使用抗生素将增加日后发胖的风险。相比于没有使用任何抗生素的儿童，那些在2岁前至少使用了4次抗生素的儿童长大后更有可能肥胖。2岁前使用抗生素，长大后更容易肥胖！据英国《每日邮报》报道，一项新的......

产后肥胖是新妈妈们最害怕的事情，科学控制体重，可以帮助产妇减肥，恢复体形，击败生育肥胖。如果月子没有坐好，内分泌失调，身体的新陈代谢降低以后，会堆积出更多的脂肪，所以坐月子的这段时间就开始瘦身，是恢复体形的关键。塑身关......

孩子处于生长发育的黄金时期，不仅身体发育需要消耗大量的营养，而且处于紧张的学习过程中也需要消耗大量的热量，因此，孩子饮食习惯十分重要。一项对1258个幼儿家庭做的“学前儿童家庭饮食与营养保健现状研究”调查显示，五大......

产后的妈妈们都给予恢复以往苗条的身材，但在孕期及月子期间，妈妈们大多习惯于坐卧，加上整日进补，使下半身肥胖成了产后妈妈们的心头大患。下面爱美妈妈就教妈妈们对付下身肥胖问题的几个个妙招。1、简易腿操。方法1：单腿站......

一项研究发现，儿童肥胖受父母健康状况影响很大，同时也会被家庭结构所影响。怎样才能预防孩子肥胖？重组家庭的孩子更易肥胖肥胖问题可能比以前认为的时间更早就开始发生了：一项研究发现，5岁时就超重的孩子比那些上幼儿园时......

大家都知道，想减重就要控制糖分摄取量，那水果呢？不少民众认为“水果不是也有糖分吗？当然也要少吃啊！”不过，营养师表示，水果同时含有丰富的植化素，有助美容肌肤，不吃太可惜！重点在于不要超量，那到底一天吃多少水果不会胖？又该在什......

儿童期肥胖症发生率的上升，在全世界是个普遍现象。原因是随着各国生活水平提高，营养学知识以及文化、卫生水平未能相应提高，饮食结构和生活方式不合理。现代生活方式是导致肥胖的根本原因，致使每天能量摄入超过了消耗。日......