很多人都比较喜爱红豆沙沙沙的口感，但我们自己在家煮红豆的时候会发现很难煮烂，下面就一起来学习一下怎么把红豆煮出沙沙的口感。冷藏后再煮想要红豆煮出沙沙的口感可以选用冷藏法，只要预先把浸着水的红豆放在冰箱冷藏约......

红豆是非常常见的豆类，最常用于煮粥，色泽鲜艳，味道甜美，营养丰富，但红豆可以做的美食绝不仅限于粥类，今天就跟小编一起来看看，红豆可以做什么美食吧。红豆可以做什么美食：红豆沙材料：红豆，冰糖。做法：1、红豆洗净，入高压锅，入许多......

中年，大多数人会渐渐胖起来，其原因多种多样，如缺乏运动，代谢不畅，大吃大喝，营养过剩，形成皮下脂肪堆积。有研究表明，冬瓜皮（去掉硬质外皮）和红小豆是减肥的最佳食物。冬瓜皮可以和西瓜皮、黄瓜皮一起凉拌做成“鲜拌三皮”。西瓜......

中国人素有吃“豆”的习惯，像红豆、绿豆及其豆制品已是人们餐桌上的“常客”。红豆、绿豆虽然同为人类健康的“卫士”，但“性情”却不完全相同，我们只有更好地了解一下这中国人素有吃“豆”的习惯，像红豆、绿豆及其豆制品......

红豆汤热量低，富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等矿物质元素，具有健脾益胃、补血生乳等功效，是产妇月子餐里的一道滋补汤品。那月子餐的红豆汤怎么做呢？以下是月子餐红豆汤的做法。红豆汤的做法一材料：红豆随意、薏仁红豆......

红豆富含蛋白、纤维、维生素、矿物质等多种营养成分，低脂肪、低热量适宜减肥期间与膳食纤维较高的薏米搭配食用。红豆薏米怎么吃减肥？以下是薏米红豆减肥做法，来了解一下吧！薏米红豆减肥法一材料：薏米25g、赤小豆15g、糯米......

红豆能有效的补充女性身体所需的营养成分，在产后出血过多的女性也会选择红豆来补血，今天我们就来看看这道红豆汤的做法吧。适宜年龄产后功效清热解毒利尿消肿主料红豆100g清水800ml红糖10克制作步骤1.备好红豆100克。2.......

在喝中药的时候也有一些搭配禁忌，一些看似平常的食物有可能会解药性，例如在喝中药的同时吃萝卜会使其失去补益的作用而达不到治疗目的，下面来了解一下喝中药能不能吃红豆。喝中药能吃红豆吗喝中药期间吃红豆一般是不会影......

大家要知道，湿气一年四季都有，而冬天的寒湿更是万病之源！在这寒冷的冬天，去除体内的湿气也是很重要的...那怎么办呢？大家要知道，湿气一年四季都有，而冬天的寒湿更是万病之源！在这寒冷的冬天，去除体内的湿气也是很重要的...那怎......

女性非常容易患妇科病，像是子宫肌瘤、宫颈炎以及阴道炎等，发病率都很高，所以女性都需要在平时好疾病预防。而一旦发现不良症状，就要及时到医院检查，并积极的进行治疗，因为妇科病严重的话，会影响到生育。那么，子宫肌瘤能不能吃......

冬天可以喝红豆薏米粥吗？红豆薏米粥是一道十分受欢迎的粥品，尤其受到女性的喜爱，那冬天可以喝红豆薏米粥吗？下面就来具体看看吧。冬天可以喝红豆薏米粥吗冬天可以喝红豆薏米粥，但是要注意量，不宜多吃。薏米，在中药里称“薏苡......

薏米红豆是一种祛除体内湿气的佳品，那么薏米与红豆的具体功效与作用是什么呢？它又有哪些做法呢？薏米红豆的适用人群是哪些？看看下面这篇文章了解下吧！薏米红豆的功效与作用1、排毒红豆、薏米都是排毒圣品，赤小豆味甘、酸，性......

红豆薏米水是养颜、去湿的好搭档，红豆可以补气血、消肿，而薏米可以祛湿健脾，下面来了解一下红豆薏米水用的是红豆还是赤小豆。红豆薏米水用的是红豆还是赤小豆红豆薏米水所采用的是赤小豆，红豆通常就是直接用来吃的，有一点......

宝宝能不能吃薏仁红豆？红豆薏仁是常见的去湿气的两种食材，很多家长在给自己煮的时候顺便也会给孩子吃点。那宝宝能不能吃薏仁红豆？婴幼儿时期，宝宝的饮食是非常重要的，它关系着宝宝的健康和对营养的吸收。因此在添加辅食的......

很建议大家自制红豆沙面包、包子及各种点心都能用上，去外面买的话，一看配料表就是各种添加剂，自己做，味道更加纯正，而且健康安心，一般包子里的红豆馅不需要放油，但做月饼需要放，而且油量要求会偏高，我们做减油版。很建议大家自......

红豆代替米饭能减肥吗?红豆是一种常见的粗粮，那么用红豆来代替米饭能不能减肥呢?本文就红豆代替米饭能减肥吗这个问题为大家做出了详细的解答，希望能对大家有所帮助!红豆代替米饭能减肥吗能减肥红豆代替米饭是可以减肥......

夏日炎热，最喜欢的莫过于冰爽的甜品了，这款甜品不仅食材简单，做法还轻松几步搞定，赶紧试试吧～学做免烤夏日清爽甜点小吃做法，红豆山药冰糕老少皆宜哦～学做免烤夏日清爽甜点小吃做法|红豆山药冰糕老少皆宜哦～夏日炎热，最喜欢的......

红豆薏米粉是用红豆和薏米一起搭配磨成的粉末，其食用方便，功效也不错，有些人就想自己在家自行配置。那么，红豆薏米粉配方比例多少最好呢?代餐比例红豆薏米粉的代餐比例是1：1：1。即赤小豆：薏米：大米(黑米)的比例是1：1：1，代餐食用......

艾灸是很受欢迎的一种中医养生方法，艾灸可以刺激穴位，促进血液循环，改善新陈代谢，防治多种疾病，深受人们的喜欢。那么艾灸之后吃什么好呢？艾灸之后吃什么好薏米薏米的祛湿效果非常好，艾灸之后可以吃薏米粥。比较常见的食用方......

红豆可以利水除湿，一般人适量饮用，确实有消除水肿的效果。但是有些人是不可以喝红豆水的，容易影响身体健康，下面就来具体看看吧。肾脏病人多吃无益有一类常常会有水肿困扰的人，却不适合喝红豆水，那就是肾脏病友。肾脏主要功......