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有关睡得的育儿文章
宝宝打呼噜,说明睡得香?情况可能比你想的严重……
医生们认为,儿童打呼噜(打鼾)被认为是睡眠障碍的一种,可并不一定是件好事情。为什么会打鼾儿童打鼾,和睡眠时气道的狭窄和塌陷有直接关系。呼吸时,气流要通过口、鼻、咽喉等部位进入气管,中间过程中哪一个地方气流不通畅,都可......
2021-09-08
想要宝宝睡得香甜,有8个技巧
一些宝宝调皮爱闹,很晚也不肯睡觉,有些宝宝则是一上床就兴奋,无论如何也不睡。如何让自家宝宝睡个好觉,让很多妈妈犯愁。近日,日本母婴杂志《宝宝和妈妈》推出了“宝宝睡眠”特辑,总结介绍了让宝宝睡得香甜的8个技巧。1.逐......
2023-03-16
睡得好,才健康!妈妈们一定要了解的宝宝睡眠手册
每天都有新手妈妈留言问我宝宝的睡眠问题:宝宝睡觉不安稳,老是哼哼或手脚动来动去怎么办?有时候宝宝明明闭着眼,但手脚好像很用力的样子,宝宝是不是有什么问题?宝宝抱在手里睡得很熟,一放下就醒怎么办?宝宝睡眠日夜颠倒怎么办......
2022-05-07
如何让宝宝睡得更好
睡眠对儿童来说,不仅是健康,更意味着身体发育。比如说,对儿童至关重要的生长激素,关乎着骨骼、肌肉、结缔组织和内脏的生长发育,就是在睡眠时分泌的。宝宝睡眠得够不够,好不好,直接关系到生长激素分泌得多少,进而决定着宝宝的......
2023-04-19
夜啼分很多种情况,找对原因宝宝才能睡得好
很多孩子白天好好的不哭不闹,可是一到晚上就开始变身“小恶魔”,没缘由的哭个不停,需要妈妈安抚较长时间才能平静下来。这种情况属于婴儿时期常见的睡眠障碍。很多孩子白天好好的不哭不闹,可是一到晚上就开始变身“小恶魔......
2022-06-28
宝宝冬季睡得好户外运动不能少
冬季孩子的活动量比夏天少,白天孩子的能量没有得到很好的释放,他的夜间睡眠就可能会出现问题。因此,想要宝宝睡得好,即使是寒冷的冬季,也要参加户外活动。首先,冬天孩子户外活动比较少,家长一定要尽量保证孩子有适度的运动量......
2023-09-03
女人睡眠不足的危害竟这么大?!4个妙招让你和宝宝睡得香
自从有了娃,睡个饱觉是不是成了奢望?虽然每天都睡不够,但还想趁娃睡着了,刷刷微信、逛下朋友圈?可你知道长期睡眠不足的危害有多大吗?自从有了娃,睡个饱觉是不是成了奢望?虽然每天都睡不够,但还想趁娃睡着了,刷刷微信、逛下朋友......
2022-06-27
宝宝睡得好的好处 宝宝睡觉这三个反应的含义
宝宝睡得好的好处?宝宝睡眠时间充足和睡眠质量好能促进宝宝的生长发育,因为生长激素大多是在晚上分泌的,宝宝在晚上睡得好长得就快。原标题:孩子睡觉时若有这3个反应,李玫瑾:暗示大脑发育快,将来智商高宝宝睡得好的好处?宝宝......
2022-04-24
每周至少吃一次鱼,宝宝睡得香,智商高?
美国一项新研究显示,每周至少吃一次鱼可以让宝宝睡得香,身体棒棒,而且还能促进大脑发育。别不信,这可是有科学依据的,下面就一起来看看吧!美国一项新研究显示,每周至少吃一次鱼可以让宝宝睡得香,身体棒棒,而且还能促进大脑发育......
2022-04-02
【怎样才能让宝宝睡得好】怎样才能让婴儿睡得好 如何睡的香
宝宝睡眠质量的好坏关系到宝宝的正常发育和心智发展。而从另一个角度来说,宝宝的睡眠质量是他身心健康的一个重要信号。了解宝宝的睡眠特点要了解宝宝睡眠中发出的信号,首先要了解宝宝的睡眠是什么样的。一般来说,宝宝的......
2022-05-18
小孩打鼾并非睡得香
小孩打鼾并非睡得香李女士6岁的儿子晚上睡觉时总爱张嘴呼吸、流口水,还经常打呼噜(医学上称“打鼾”)。她以为是儿子睡得香,就一直没在意。但过了一段时间,老师向她反映:儿子近来上课老是注意力不集中、走神,有时点他名时......
2023-03-27
挺孕肚如何才能睡得香?
好的睡眠跟身心健康息息相关,正常人睡不好会精力不足,精神不集中,抵抗力变差,可是孕妈挺着个大肚子,难免会睡得不踏实。孕妈如何才能睡得香呢?孕妈想要拥有良好的睡眠情况,可以从以下6方面调理:1.饮食:孕妈为了宝宝和自己的身......
2023-09-30
如何让新生儿睡得更安稳
睡眠是宝宝的重要任务,也是评价宝宝生活是否规律的指标。因为宝宝在睡眠时大量分泌成长激素,所以也可以说“宝宝是在睡眠中长大的”。有些母亲对这些怪味来源认识不清,往往忽视婴儿身上的怪味。其实,这些怪味,是从婴儿身上......
2023-03-31
宝宝按摩哪里睡得快
开天门位置:两眉之间向上至前发际成一直线处。操作方法:用两拇指交替由下向上直推,称开天门。每天开天门100次。功效:有开窍醒脑,镇静安神的功效。摩卤门位置:前发际正中直上2寸百会前骨陷中。操作方法:用掌心摩,称摩囟门。每......
2021-02-01
如何让新生儿睡得安稳
睡眠是宝宝的重要任务,也是评价宝宝生活是否规律的指标。因为宝宝在睡眠时大量分泌成长激素,所以也可以说“宝宝是在睡眠中长大的”。一般来讲,宝宝会按照自身的需要睡觉,当他自身需要休息时,他就会呼呼睡去;当他的体力恢复......
2023-06-13
儿童打呼噜≠睡得香 打鼾这4个危害要及早了解
有些父母认为儿童睡觉打呼噜,是孩子睡得香的象征,从来都不会联想到疾病。偶尔一两次打呼噜没有太大问题,先排除鼻炎、感冒所造成的打呼噜,若反复出现还需及早就医检查。有些父母认为儿童睡觉打呼噜,是孩子睡得香的象征,从来......
2022-04-18
宝宝打呼噜并非睡得香?这是真的吗?
大人通常很累了睡觉就会打呼噜,大家往往都会觉得睡的香。想当然的,无论是深夜入眠还是午间小憩,看着孩子沉睡在梦乡里,听到孩子打呼噜,总觉得是一件幸福的事:看孩子睡得多香。大人通常很累了睡觉就会打呼噜,大家往往都会觉得......
2022-05-18
你的宝宝睡得好吗 孩子睡眠 生活护理
调查还发现,2岁组孩子的平均睡眠时间比标准少一个小时以上。但其家长有94.3%认为自己的孩子睡眠时间是足够的。调查还发现,2岁组孩子的平均睡眠时间比标准少一个小时以上。但其家长有94.3%认为自己的孩子睡眠时间是足够......
2022-06-01
宝宝睡得好 要做到三大“规矩”
睡眠是一种与生俱来的生理现象,还有什么规矩可做呢?许多家长会觉得不可理解。但是,从各大医院儿童保健门诊中小病人的就诊情况看,小儿的睡眠问题显得越来越突出。而且,绝大多数孩子的睡眠障碍与其不良的睡眠习惯、与家长的......
2023-04-22
炎热夏季 宝宝如何睡得香
夏季炎热,由于日长夜短,有些孩子入睡不安或者入睡过晚,第二天醒来就会感到头昏脑胀,影响食欲及学习夏季充足的睡眠可保证孩子精神饱满,食欲旺盛,体格健壮。怎样才能让孩子在炎热的夏季睡得好呢?夏季应该盖什么好毛巾被为首选......
2023-04-07
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