滋补身体黑糯米的营养价值很高，除含蛋白质、脂肪、碳水化合物外，还含丰富的钙、磷、铁、维生素B1、B2等，食用黑糯米，对慢性病患者、恢复期病人、孕妇、幼儿、身体虚弱者都有滋补作用，常吃可健身。调理肠胃中医认为，黑糯米性......

口感不同黑米和黑糯米的口感就跟普通大米和糯米一样，黑糯米是具有糯性的一种米，煮熟后吃起来比较黏弹，吃多了不易消化。黑米的口感则较为干硬。这种不同是因为两种米所含的直链淀粉及支链淀粉的比例不同而造成，黑糯米所含......

黑糯米又名紫米，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B1、B2等多种营养成分，具有补血养气功效，是产妇滋补佳品。现在，我们来看看产妇黑糯米粥的做法吧。产妇黑糯米粥的做法：桂圆红枣紫米粥材料：紫米50g、糯米5......

黑糯米和血糯米一样吗黑糯米就是血糯米，只是叫法不同而已。黑糯米是带有紫红色的种皮的大米，因为米质有糯性，且有较好的补血效果，所以又称为血糯米、补血米、长寿米。黑糯米的功效与作用补血黑糯米富含各种营养物质，有补体......

用黑糯米熬制成粥，不仅口感软糯适口，而且黑糯米营养丰富，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、丰富的钙、磷、铁、维生素B1、B2等营养成分，可以弥补平日宝宝厌食缺乏的各种营养成分，这道粥是适合小朋友的最佳食品。用黑糯米熬制......

黑糯米莲藕食材：莲藕1节，黑糯米30克，蜂蜜适量做法：1、将黑糯米提前2个小时泡发;2、将莲藕清洗干净之后，刮去外皮，再切掉一边的连节;3、将黑糯米塞到莲藕孔里面，放入上汽的蒸锅，大火蒸30分钟，蒸好之后取出;4、将莲藕切成约2毫米......

黑糯米，有“长寿米”之称，具有开胃益中、健脾暖肝、明目活血等功效，对妇女产后虚弱、病后体虚以及贫血、肾虚均有很好的补养作用。黑糯米怎么做好吃呢？以下是黑糯米的做法。黑糯米怎么做好吃：芒果白雪黑糯米甜品材料：黑糯米......

黑糯米怎么做好吃：芒果白雪黑糯米甜品材料：黑糯米饭80g、芒果180g、冰牛奶50g、冰激凌100g。做法：1、准备食材。2、先做2个糯米球放入碗中。3、冰激凌和冰牛奶一起倒入，打成有丰富的泡沫。4、芒果洗沿中间的核分别切开，用......

黑豆糯米粥用料：黑豆30克、糯米60克做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥，每日服用。黑豆功效：补充雌激素提醒：将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天......

产后贫血是产妇的常见现象，因此在产后要通过饮食调理，才有利于身体的恢复。黑糯米油饭具有良好的补血作用，可治疗产后贫血。黑糯米油饭材料五花肉、红葱头、黑糯米、香菇、虾米。调味料盐、酱油。做法黑糯米洗净，以水浸泡......

方法一材料：黑糯米1斤(大约600g)，酒饼2粒(酒饼是发酵酒用的中介物质，其作用相当于发面时用的酵母)，米酒600ml，南枣14粒，密封玻璃樽1个做法：1、先洗净黑糯米后，隔夜浸泡，然后隔水蒸大约1小时直到黑糯米熟透，取出放凉。南枣洗净先......

产妇生完孩子后可以适当使用糯米，但建议加工后食用，直接食用会难以消化引起积食，今天推荐的这道糯米枣，在红枣中加入少量的糯米，对产妇身体恢复是有好处的噢，下面是糯米枣的做法。适宜年龄产后功效开胃健脾厚肠主料红枣500......

怎么用糯米做糯米粉：干磨加工法材料：糯米400克，水适量。做法：将糯米拣去黑米、簸去沙子后直接用粉碎机打成细粉即可。怎么用糯米做糯米粉：水磨加工法材料：糯米400克，水适量。做法：1、糯米放在水里浸泡半天。2、倒掉水，将泡好的......

适宜年龄产后功效开胃健脾厚肠主料红枣500克糯米粉一包冰糖一包制作步骤1.大枣泡三个小时。2.剪刀剪开，便于放糯米团。3.糯米粉备用。4.白糖备用。5.糯米粉、白糖和成面团。6.糯米搓成条。放入枣子中。7.装盘，放入蒸锅，......

产妇黑糯米粥的做法：桂圆红枣紫米粥材料：紫米50g、糯米50g、大枣5个、桂圆适量、冰糖20g。做法：1、糯米放入锅中。2、放入同等量的紫米。3、淘洗干净。4、放入洗好的大枣。5、加入适量桂圆肉。6、加入冰糖。7、添上水，放......

给宝宝制作食物需要讲究的地方很多，很多在大人看来美味可口的食物却是不适合给宝宝吃的，下面，本站小编为您推荐一款适合宝宝的黑糯米八宝粥。食谱原料黑糯米、白糯米、燕麦、红枣、枸杞子、松子仁、莲子、桂圆、冰糖。制......

糯米糕香软甜糯可口，营养亦很丰富，具有健脾暖胃、补虚补血之功效，是产后妈妈们的极佳小甜品。如何自己蒸糯米糕？我们一起来看看糯米糕的做法吧！如何自己蒸糯米糕：红豆大枣糯米糕材料：糯米粉750g、红豆适量、大枣适量、开水适......

糯米食谱的精选推荐1、糯米饭的做法原料：糯米、粘米、菜头(芥蓝头)、腊肠、胡萝卜、虾米、冬菇、鲜鱿鱼、花生米。调料：盐、蚝油、葱花。做法：1、菜头去皮后，切小粒;2、鲜鱿鱼撕去红衣，洗干净切粒;腊肠、胡萝卜切粒;虾米用......

黑糯米油饭的做法你知道吗?这是一道能帮助孕妇在产期产后进行补血的最佳食品，那么，黑糯米油饭怎么做呢?小编以下就为你详细介绍如何做黑糯米油饭。食谱原料：五花肉500克，红葱头，黑糯米，香菇，虾米，盐，酱油。工艺做法：炒。配菜专......

暖胃活血黑糯米就具有暖胃活血的作用，用来治疗脾胃虚寒，可以促进血液循环，用来治疗手足肢端冰冷。缓解疲劳黑糯米酒可以帮助缓解疲劳，用来治疗神经衰弱有着良好的疗效，而且对于抑郁健忘、精神恍惚等疾病有一定的缓解功效。......