石耳性味甘平，具有清肺热、养胃阴、滋肾水等功效，对身体虚弱、病后体弱的滋补效果最佳，下面来了解一下石耳怎么泡发和清洗。开水泡发大家可以先用一盆沸水，沸水里面加入适量的食盐，慢慢的浸泡变软，轻轻的揉搓干净上面的细沙......

鱼翅是由鲨鱼的胸、腹、尾等处的鳍翅干制而成，与鲍鱼、燕窝均为八珍之一，下面来了解一下泡发鱼翅的正确方法。清水浸泡取一干净无油的容器，放进鱼翅和清水(水没过鱼翅即可)，浸泡24小时后捞出沥干水分。浸泡过程中一定要勤......

保温壶泡发1、将黄豆洗净，控干水分，准备一个干净的保温水壶。2、做一锅热水煮沸，水量为黄豆的1.5--2倍。3、将黄豆倒入准备好的保温水壶中，然后倒入开水，盖好壶盖放置。4、两小时后，胖胖的黄豆就泡好啦。翻炒后浸泡1、锅中......

桃胶是一种从桃树上自然分泌出的养颜佳品，优质的干桃胶泡发率为10倍左右，下面一起来学习一下桃胶怎么泡发最好。冷水泡发在泡发桃胶的时候一定要用冷水，最好提前用冷水泡发10小时以上，如果第二天早上吃，最好晚上就泡起来。......

花胶是非常有营养的一道食材，可以用来做炖品、甜品等，有非常好的滋补效果。但是花胶的前期处理还是比较麻烦的，诸如泡发和去腥就是两个大问题，今天，小编就跟大家分享下花胶最快泡发的方法哦，让大家都可以吃上美味营养的花胶......

桃胶不泡可以直接煮吗？桃胶是近年来很受女性欢迎的一种养颜美容的补品，很多女性会选择吃桃胶来保养身体，那桃胶不泡可以直接煮吗？下面就来具体看看吧。桃胶不泡可以直接煮吗桃胶不建议不泡直接煮。桃胶中杂质较多，泡发涨开......

干羊肚菌怎么泡发？羊肚菌是一种营养价值非常高的菌类，能滋补身体，那买回来的干羊肚菌怎么泡发好呢？下面就来具体看看吧。干羊肚菌怎么泡发干羊肚菌要用四五十度的温水泡发。发泡羊肚菌很有技巧，不能用开水，也不能用冷水，要用......

干贡菜怎么泡发1、选择绿色纤维少的优质干贡菜，剪去叶片及嫩梢，先放入开水中泡5分钟。2、5分钟后，取出贡菜漂洗干净，然后加适量食盐进行揉搓，挤去绿水，再加适量的食盐和白糖揉搓约2～3分钟，最后再漂洗干净，切成小段。3、把切好......

新鲜的羊肚菌不耐保存，所以现如今市面上的羊肚菌多是脱水制干了的，烹饪前泡发就行。那么，干羊肚菌怎么泡发呢?干羊肚菌怎么泡发1、热水泡发干羊肚菌不能用冷水泡发，应先放在70度左右的热水中浸泡半个小时，然后捞出剪去蘑菇......

鱼胶都是晒干的，所以在食用前要先泡发。那么，鱼胶怎么泡发好呢?下面一起来看看鱼胶泡发的正确方法。蒸发一两以上的鱼胶适合蒸发。具体做法：1、先将鱼胶用清水浸泡，一般情况下要几小时或浸泡过夜，1两以上的花胶最好要泡1天......

吃海参的朋友都知道，海参需要提前发制，将发制好的海参还可以食用。今天我们就来了解一下海参的发制方法吧。海参的发制方法：浸泡将海参表面清洗干净后，浸泡在洁净无油的装有纯净水或自来水的容器内(水要没过海参，水量可以......

冷水泡发把响螺片放到冷水中，水量应把响螺片浸没，浸泡十小时左右换水一次，连续浸泡三到四天，响螺片才能泡好，浸泡时间较长。热水泡发响螺片要是想更快泡发，可先用50度左右的温水浸泡，三小时换水一次，等它慢慢变软后，再加入90度......

腐竹是一种传统豆制食品，有着其他豆制品所不具备的独特口感，一般腐竹在烹饪之前都需要提前泡发，下面来了解一下腐竹怎么泡最快。醋泡法用温水泡腐竹的时候，温水中加入几滴白醋，把腐竹全部泡入水中。当然腐竹是不会老实呆在......

墨鱼干是生活中常见的一种营养食材，富含多种蛋白质及微量元素，能补充身体营养，提高身体免疫力，那墨鱼干怎么泡发最快呢？下面就来具体看看吧。方法一1、在泡发墨鱼干之前，先用火烤一烤，烤完了之后将墨鱼干表面上的黑色的膜用......

银耳是许多女性朋友比较钟爱的一款滋补佳品，一般来说干银耳需要提前浸泡几个小时才可以用来熬汤，下面来了解一下泡发了一夜的银耳还能不能吃。银耳泡发了一夜还能吃吗泡了一夜的银耳如果没有发酸或者其它异味是可以继续......

桃胶用冷水还是热水泡？桃胶是一种营养价值很高的滋补品，很多女性吃桃胶来美容养颜，那桃胶泡发的时候用冷水还是热水泡发呢？下面就来具体看看吧。桃胶用冷水还是热水泡桃胶用冷水和热水都可以泡发。桃胶用冷水和热水发泡的......

海石花又称海底燕窝，含有丰富的胶质和多种维生素，有非常好的清热去暑功效，下面来了解一下干的海石花该怎么泡发。干的海石花怎么泡发1、将干海石花里面的杂物清理干净;2、将清理好的海石花放入冷水中浸泡10分钟左右即可......

鲍鱼是一种补而不燥的海产品，其中含有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素，下面一起来了解一下干鲍鱼泡发的正确方法。清水泡发法1、干鲍鱼洗净，放入无油无盐的容器里，加入纯净水浸泡。水没过干鲍鱼。期间每隔八小时换一......

裙带菜怎么泡发干裙带菜泡发比较简单，只需用凉水凉水冲泡需要5分钟即可，如果是用热水泡30秒左右即可。还有一个简单的方法就是直接用水煮，这个时候，就一定要在锅里面放入一些食用碱或者是小苏达，水烧开之后，还得需要用大火......

林蛙油是一种珍贵的药食两用的补品，营养价值极高，美颜养颜，滋补身体，那林蛙油怎么泡发？泡发需要多长时间呢？下面就来具体看看吧。林蛙油怎么泡发1、准备一个大瓷碗(尽量不要用铁的，因为林蛙油遇铁会增加腥味)碗要足够深(这样......