百合据说有润肺止咳之效果准备材料：新鲜百合2个，枸杞1小把，小米1大把制作方法：1、电饭锅中加入适量水2、水烧开后，将洗干净的百合和小米同时入锅3、煮5~8分钟左右加入洗净的枸杞，再煮3分钟左中即可出锅......

简单的做法，美味的菜肴，丰富的营养，是宝宝润肺补脑的最佳选择。仔排含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分，黑木耳有润肺作用，萝卜可以化痰止咳。食谱原料：仔排，黑木耳，萝卜，姜，蒜。萝卜仔排煲制作方法：1.将仔排......

前几天接小宝放学，老师告诉我，小宝有点咳嗽，还特意提醒说：“最近幼儿园咳嗽的小朋友变多了，你们一定要多注意！”我一看周围，不少宝宝咳得小脸通红，妈妈们心疼又无奈的一边帮忙顺背，一边喂着热水~原标题：这个季节多吃它，感冒、咳......

罗汉果和什么煲汤好？罗汉果是生活中常见的一种中药材，它除了可以作为药材使用，还可以作为煲汤的材料，那罗汉果和什么煲汤比较好呢？下面就来具体看看吧。罗汉果和什么煲汤好：罗汉果百合排骨汤原料：猪肋排500g、罗汉果1/4个、......

秋季润肺吃什么中药？秋季天气干燥，是需要滋阴润肺的时候，那适合秋季进补的中药材有哪些呢？下面就来具体看看吧。秋季润肺吃什么中药：麦冬麦冬性甘寒质润，有滋阴之功，能养阴生津，润肺清心，既善于清养肺胃之阴，又可清心经之热，是一......

沙参和什么煲汤好？沙参是生活中常见的一种中药材，具有养阴清热，益胃生津的功效，沙参也可以作为药膳食用，那沙参可以和什么一起煲汤呢？下面就来具体看看吧。沙参和什么煲汤好：沙参百合鸭汤原料：北沙参、百合、肥鸭肉、玉竹、麦......

春夏换季期间，气候干燥，忽冷忽热，宝宝着凉了更容易生病。发热、咳嗽这两个“小伙伴”来得更勤了。咳个不停，宝爸妈实在分不清是感冒了还是得支气管炎、肺炎了。春夏换季期间，气候干燥，忽冷忽热，宝宝着凉了更容易生病。发热、......

秋季润肺要喝什么汤好。秋季昼夜温差较大，并且天气干燥，所以在饮食上我们除了要祛暑清热，还要多吃一些滋阴润肺的食物，多不从水分，多吃蔬果。今天小编就推荐几款秋季润肺去燥的养生汤。我们一起来学学吧。秋季喝什么汤最好......

最近宝宝喉咙干易咳嗽吃什么好？宝妈知道润肺红枣粥怎么做吗？最近魔霖开始咳嗽，天气热比较干燥，很多宝宝也容易干咳。这时我们可以给宝宝吃一些润肺的辅食，比如木耳，雪梨、银耳、莲藕、白萝卜等，只不过木耳、银耳要切碎给宝宝......

又到了水果大量上市的秋季，秋季那么多水果，那么给宝宝吃什么水果好呢？秋季有很多当季的水果上市，水果营养丰富，却也要有选择地吃，那么秋季该给孩子吃什么水果呢？秋季给孩子吃水果，一方面要考虑孩子的消化能力，另一方面还要考虑......

冬季气候干燥寒冷，肺部容易出现疾患，加上环境因素，肺部的保养迫在眉睫，冬季润肺吃什么好?鱼类、全谷类、玉米等都是不错的选择。冬季润肺养生吃什么好？推荐一：鱼Omega-3脂肪酸可以抗发炎，可以预防肺部氧化产生的压力，Omega-3......

最近几天这个雾霾天，一直没见太阳，给原本就冷的初冬添了一丝凄冷的感觉。现在的暖气空调基本上都已经开了，室内外温差较大，加上空气也是特别干燥，很多宝宝都感冒咳嗽了原标题：孩子咳起来就没完？把它蒸熟吃，润肺生津，镇咳还助消......

海底椰和什么煲汤好？海底椰是生活中常见的汤料之一，营养价值高，有滋阴润肺的功效，对于止咳也有一定的作用，那海底椰和什么搭配煲汤效果更好呢？下面就来具体看看吧。海底椰和什么煲汤好：木瓜海底椰排骨汤材料：木瓜1个、海底椰4......

冬天是最需要滋补的季节，尤其在冬天需要养肺，那么你知道在冬天养肺需要吃些什么吗？今天小编推荐你这7款滋阴润肺的药膳！冬天是最需要滋补的季节，尤其在冬天需要养肺，那么你知道在冬天养肺需要吃些什么吗？今天小编推荐你这7款......

大家好，我是一名育儿顾问，我会经常给大家分享一些关于育儿疾病的调理方以及各种带娃存在的误区，也会做一些解答。原标题：宝宝咳嗽、流鼻涕、有黄痰，这三种食物一起煮汤，止咳润肺大家好，我是一名育儿顾问，我会经常给大家分享一......

如何制作健康又营养的米糊？米糊是一种具有一定粘度和稠度的半固态物质，是由各种谷物经机械粉碎和水煮糊化后得到的。下面让我们看看三款健康米糊该如何做吧~第一款：百合银耳糊养生功效：百合干性微寒、味甘，有润肺、止咳、......

秋天容易秋燥，很多人出现嗓子干的情况，小宝宝也不例外。很多家长就想给孩子吃点润肺的食物。不知道宝宝润肺的食物有哪些？在干燥的季节，会是呼吸道疾病频发的季节，很多人会出现嗓子或者肺部的不适，如干咳多痰和唇干舌燥等症......

现在的空气质量不太好，常常有雾霾，那么如何应对雾霾天气呢？除了戴口罩，在饮食上应该吃些什么呢？5款润肺食物轻松抗雾霾！现在的空气质量不太好，常常有雾霾，那么如何应对雾霾天气呢？除了戴口罩，在饮食上应该吃些什么呢？5款润肺食物......

原料：罗汉果2颗莲藕1根红枣12颗冰糖随意清水1500ml做法：1)罗汉果洗净外皮，用刀轻轻拍裂外壳，取出果肉。2)红枣用清水洗净，如果外皮褶皱太多，用清水浸泡5分钟再洗净。莲藕削去外皮洗净后，切成5毫米厚的圆片。3)将罗汉果肉和红......

自制秋梨膏的做法？秋天天气干燥，家中常备秋梨膏可以润肺止咳，外面买的秋梨膏又担心有添加剂，那么，自己在家怎么制作秋梨膏呢？自制秋梨膏的做法：风热性感冒材料:秋梨(鸭梨)5个罗汉果1个冰糖适量老姜适量蜂蜜100毫升做法:1.秋......