秋季养生最重要的就是润肺，那么秋分时节润肺要吃什么水果呢。以下是小编为大家整理推荐关于秋分时节适宜吃的水果，希望对大家有所帮助。石榴石榴也是可以润肺的食物之一，它能止烦渴，生津，有津液不足以及口干、喉燥症的人可......

宝宝吃银耳有什么好处？银耳又被称之为白木耳、雪耳等，也是许多女性较为钟爱的滋补佳品，那么宝宝吃银耳又有什么好处呢？润肺止咳银耳性平味甘，具有滋阴润肺等功效，宝宝冬季易感染上呼吸道疾病，可将洁净银耳，烹成汤或菜食用。能......

宝宝秋燥吃什么好？秋季天气变得干燥，易出现皮肤干燥和体液丢失等症候。因为宝宝皮肤娇嫩，呼吸频率高，肾脏对尿液的浓缩功能差，所以通过皮肤、肺和肾脏丢失的水分会更多，如果再加上饮水和饮食调理不当，容易在秋季出现秋燥。那......

无花梨干百合汤水食材：瘦肉300克、无花果6粒、梨干8片、干百合20克、南北杏10克、干淮山20克做法：1、将干百合、南北杏、淮山浸水，其他材料洗净备用;2、瘦肉汆水备用;3、将所有材料加入煲内，水滚后转小火煲1.5小时，下盐调......

雪梨苹果无花果水材料：雪梨3个、苹果3个、无花果4粒、蜜枣2粒、南北杏少许、水1800ml做法：1、将所有材料洗净。2、苹果及雪梨去皮去芯，切件。3、冻水将所有材料放入煲中。4、开大火煲滚后，转细火煲1小时左右即可饮用。功......

秋季润肺要喝什么汤好。秋季昼夜温差较大，并且天气干燥，所以在饮食上我们除了要祛暑清热，还要多吃一些滋阴润肺的食物，多不从水分，多吃蔬果。今天小编就推荐几款秋季润肺去燥的养生汤。我们一起来学学吧。秋季喝什么汤最好......

雪梨具有非常好的滋阴润燥的功效，因此在干燥的秋季用雪梨煲一些糖水服用既能美容又可養陰清熱，下面来了解一下秋天雪梨炖什么汤好。苹果雪梨海底椰鹌鹑汤功效：止咳，补气，润肺，提高免疫力。材料：苹果2个、雪梨1个、海底椰半两......

秋天容易秋燥，很多人出现嗓子干的情况，小宝宝也不例外。很多家长就想给孩子吃点润肺的食物。不知道宝宝润肺的食物有哪些？在干燥的季节，会是呼吸道疾病频发的季节，很多人会出现嗓子或者肺部的不适，如干咳多痰和唇干舌燥等症......

八个月的小孩干咳怎么办？八个月的小孩干咳可能是疾病引起的，如果是疾病引起的干咳应该去医院检查治疗，如果是气候干燥等引起的，家长应该增加室内的湿度，缓解干咳症状。八个月的小孩干咳怎么办？八个月的小孩干咳可能是疾病引......

说到百合，大多数人脑海中首先浮现的都是它洁白娇艳的高雅之姿，以及“百年好合”的美好寓意。但其实，百合不仅有观赏的作用，用其入药或是做成菜肴后的功效更是超级厉害！说到百合，大多数人脑海中首先浮现的都是它洁白娇艳的高......

桔子，具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气和止渴的功效。桔子，营养十分丰富，含有170种植物化合物和60种黄酮类化合物，是天然的抗氧化剂。桔子富含维生素C与柠檬酸，具有美容和消除疲劳的作用。桔子，具有润肺、止咳、化痰、健脾......

秋梨膏是北京传统特产，梨香芬芳、甜润可口。秋季，让家中的老人和孩子经常饮用，可以起到润肺、化痰、止咳、安神的作用。用料：鸭梨1200克，去核干红枣80克，姜20克，蜂蜜100毫升，冰糖100克。做法1.将鸭梨洗净，削去外皮，然后用礤子将......

冬天是最需要滋补的季节，尤其在冬天需要养肺，那么你知道在冬天养肺需要吃些什么吗？今天小编推荐你这7款滋阴润肺的药膳！冬天是最需要滋补的季节，尤其在冬天需要养肺，那么你知道在冬天养肺需要吃些什么吗？今天小编推荐你这7款......

润肺化痰止咳。燥热伤肺，症见咳嗽痰稠，咯痰不易，咽干口渴。亦可用于上呼吸感染、支气管炎等属肺燥者。材料：猪肺半个，川贝母15个，雪梨4个。功效：润肺化痰止咳。燥热伤肺，症见咳嗽痰稠，咯痰不易，咽干口渴。亦可用于上呼吸感染、......

每到9月、10月，当喉咙开始痕痒，意味着秋天悄悄来临。不想病魔来袭，就要学会煲汤润喉润肺。下面推荐8款秋天滋润汤水，简单3-4个步骤即可。百合海底椰润肺汤材料：龙牙百合20克南北杏各12克玉竹10克海底椰1个淮山15克瘦肉600......

秋季应当注意滋阴润肺，而且秋季的多种疾病大部分都是由于肺气虚所引起的，下面推荐几道秋季润肺养生汤。银耳红枣汤材料：银耳20克(大约半朵)，红枣20颗，冰糖60克(可根据各人的口味添减分量)。做法：1、把银耳放在清水中发开，摘......

原料：罗汉果2颗莲藕1根红枣12颗冰糖随意清水1500ml做法：1)罗汉果洗净外皮，用刀轻轻拍裂外壳，取出果肉。2)红枣用清水洗净，如果外皮褶皱太多，用清水浸泡5分钟再洗净。莲藕削去外皮洗净后，切成5毫米厚的圆片。3)将罗汉果肉和红......

春季吃什么滋阴润肺？春天是生机勃勃的时节，一年之计在于春，春季的饮食也很重要，那春天该吃些什么来滋阴润肺呢？下面就来具体看看吧。春季吃什么滋阴润肺：蔬菜类1、南瓜南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和......

秋季润肺吃什么中药？秋季天气干燥，是需要滋阴润肺的时候，那适合秋季进补的中药材有哪些呢？下面就来具体看看吧。秋季润肺吃什么中药：麦冬麦冬性甘寒质润，有滋阴之功，能养阴生津，润肺清心，既善于清养肺胃之阴，又可清心经之热，是一......

秋季气候干燥，也是各种呼吸道疾病的多发季节，所以在秋季一定要多注意滋阴润肺，而水果则是最健康的润肺食材，下面推荐一些秋季润肺的水果。秋梨秋冬季节润肺，首先可以吃的就是梨，梨有着清热解毒、止咳化痰、润肺的作用，非常适......