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开发宝宝心智的六款游戏
这里选择了一组游戏,从不同的角度锻炼、开发培养孩子身体的灵活性和协调能力。操作容易、简便,适宜在家庭中做。一、长臂人目的:培养儿童灵活躲闪的能力道具:长裤1~2两条。玩法:儿童和家长各自把双手从裤腰口伸进长裤管内,为......
2023-04-17
秋分喝什么汤好 六款滋补汤推荐
秋季天气干燥,在饮食上也尽量要清淡一点比较好,可以多煲一些比较滋补的汤,下面推荐几款适合秋季喝的滋补汤。木瓜胡萝卜玉米汤木瓜素有“百益果王”之称。李时珍《本草纲目》中论述:木瓜性温味酸,平肝和胃,舒筋络,活筋骨,降血......
2022-04-03
红枣补血汤最简单的做法 六款女生必备养生美颜汤
五红养生汤材料:红枣6粒、红糖适量、红皮花生6克、枸杞10粒、红豆6克制法:1.先将红豆提前浸泡一下。2.在汤锅加入适量的水3.把材料逐一放入锅内,红豆、花生、红枣、枸杞下锅后,以大火煮开,再用小火慢慢熬制。4.最后加入红......
2020-10-03
偏食宝宝的六款食谱
很多小朋友都不爱吃水果,让妈妈们很苦恼。但是如果把水果变成了红色的小星星,绿色的小月亮,孩子就会觉得很有趣,继而爱上吃水果。一、五彩小饭团一起来准备:大米、糯米、菠菜、紫甘蓝、胡萝卜、黑芝麻、花生开始制作啦:1.大......
2023-09-17
【喝什么果汁可以清肠胃】喝什么果汁能清肠胃
喝什么果汁可以清肠胃?果汁是很好的美容护肤的食品,尤其在夏天的时候,果汁十分的受欢迎,那有哪些果汁适合清肠胃呢?下面就来具体看看吧。喝什么果汁可以清肠胃:香蕉汁材料:香蕉,牛奶。做法:首先准备好香蕉,去皮切成小段,牛奶的话......
2022-06-23
吃什么水果减肥效果最好 六款水果帮你轻松减重
水果能够为人体提供必需维生素和矿物质、纤维、以及其其他必需营养素,对于减肥人群来说也是非常好的减重食材,下面来了解一下吃什么水果减肥效果最好。西瓜西瓜往往有着不太好的风评,因为它含有很多糖份。然而,因为它有90......
2022-06-06
【夏天适合用什么被子】夏天最好用什么被子
夏天适合用什么被子?夏天到了,随着气温的升高,我们的床上用品也需要及时更换,那夏天适合用什么被子呢?下面就来具体看看吧。夏天适合用什么被子:毛巾被毛巾被拥有良好的透气性,易洗涤,易收纳等特点,成为很多人夏季必备的床上用......
2022-05-22
减肥喝什么茶好瘦的快 这六款茶饮值得一试
茶在世界各地都很受欢迎,它可以保护免受损伤的细胞,并降低心血管慢性疾病,而且一些研究甚至表明,喝茶有助于减轻所有的体重,下面来了解一下喝什么茶好瘦的快。绿茶绿茶是最知名和最常使用的茶之一,并具有多种治疗作用,良好的......
2022-04-28
六款安眠食谱横扫"产后抑郁"
核心提示:美国哈佛大学医学院通过调查900名平均年龄为33岁的产后妇女发现,新妈妈如果睡眠不足,体重很容易增加,特别不利于恢复体型。幸好,我们发现有食材拥有助眠安神的功效……澳大利亚的一份研究报告说,许多妇女在她们的......
2022-06-05
雾霾天宝宝食谱推荐 六款润肺排毒食谱为宝宝健康保驾护航
随着雾霾天的日益加重,也对我们的身体健康敲起了警钟,尤其是对于抵抗力较弱的宝宝,一定需要做好清肺排毒的工作,下面就推荐几款雾霾天宝宝食谱!冰糖雪梨汁准备材料:雪梨1个、冰糖适量做法:1、雪梨洗净对半切开,用刀挖去中间的......
2022-05-09
【冬天用什么身体乳】冬天身体乳选什么好
冬天用什么身体乳?冬天是一个干燥而寒冷的季节,我们的皮肤因为天气的原因很容易缺水而变得干燥,那冬天适合用什么样的身体乳呢?下面就来具体看看吧。凡士林倍护特润修复润肤露参考价格:69元/200ml。特点:乳液状的质地不同于......
2022-06-12
立秋后吃什么水果好
立秋吃什么?立秋后,孕妇在选择食物的时候也要随着季节的变化有所变化,应该多吃秋梨、苹果以及无花果这些对身体有益处的水果。秋梨吃秋梨可以清热降压。秋梨被誉为“百果之宗”,是我国最古老的果木之一。它质脆多汁,清甜......
2022-05-12
【喝什么粥对皮肤好】喝什么粥美白养颜
喝什么粥对皮肤好?想要拥有白皙光滑的肌肤是每个爱美女性的梦想,那平时在日常的饮食中喝什么粥对皮肤好呢?下面就来具体看看吧。喝什么粥对皮肤好:银耳红枣粥银耳能提高肝脏解毒能力,帮助改善脸上的黄褐斑,红枣能补气血,让皮......
2022-05-22
【男人补精气喝什么汤】男人喝什么汤补精气
男人补精气喝什么汤?对于男人来说,补充精力是十分必要的,在日常的饮食中我们就可以稍微注意进补一些补精气的食物,那男人补精气可以喝什么汤呢?下面就来具体看看吧。男人补精气喝什么汤:淮山枸杞子鲜菌牛尾汤材料:山药、枸杞......
2022-06-17
低钠食物排行榜 六款有益心脏的低钠食物推荐
蔬菜新鲜和冷冻蔬菜,一般钠含量都较低,通常每份的钠含量,都少于50mg。不过要留意,罐装的蔬菜,和沙律酱,都可能含有高盐份。因此,你可以巴萨米可醋(BalsamicVinegar)取代消律酱,并可以在沙律中加入低钠的毛豆,增加营养。马铃薯......
2020-12-12
宝宝长高3个黄金阶段 助宝宝长高六款美食
宝宝生长有规律,在4、5、6这3个月是生长速度最快的,既有阳光适宜、紫外线充足,又是各种蔬菜和水果上市的季节,爸爸妈妈要充分利用这个时期用科学步骤帮助宝宝长高。第一步:科学预测决定宝宝长高的因素除了遗传因素外,还与后......
2023-07-20
孕妇怎么吃木耳好 六款零基础”木耳大餐“学起来
孕妇怎么吃木耳好?木耳中含有丰富的铁元素,对于预防孕期贫血有一定的功效,那么准妈妈们该怎么吃木耳呢?木耳鲫鱼汤准备材料:净鲫鱼1条约300克,黑木耳,清汤、精盐、姜片、葱段、料酒、香油各适量。做法:1、耳洗净,用凉水泡发......
2022-04-12
培养宝宝方向感六款游戏
你是不是因为缺乏方向感走了不少弯路,被人取笑?缺乏方向感并不是天生的,因为小时候没有方向感的训练。为了让您的孩子将来免于缺乏方向感的苦恼,家长们应从小着手培养宝宝的方位感。一下提供了六款小游戏,用以训练宝宝们......
2022-04-11
【熬夜吃什么补身体】熬夜后吃什么补回来
熬夜吃什么补身体?熬夜是现在很多人会有的一种现象,有的是由于工作需要,有的是因为学习,但我们都知道熬夜对身体是不好的,那熬夜后吃什么才能补回来呢?下面就来具体看看吧。熬夜吃什么补身体:天麻炖鸡汤原料:天麻片、老母鸡、......
2022-05-22
产后睡不好惹上“产后抑郁” 六款安眠食谱来帮忙
美国哈佛大学医学院通过调查900名平均年龄为33岁的产后妇女发现,新妈妈如果睡眠不足,体重很容易增加,特别不利于恢复体型。幸好,我们发现有食材拥有助眠安神的功效……对于晚上要照顾宝宝的新妈妈来说,睡上一个好觉是一件......
2023-04-13
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