很多孕妈在孕期都会出现失眠的现象，睡眠不好严重影响到了孕妈的健康和胎宝宝的发育，准妈妈怎么样才能够睡一个好觉呢？小编教你几招。孕期优质睡眠不仅可以让孕妈妈精力充沛、心情舒畅、消除疲惫，熟睡时脑部下垂体分泌的生......

不得不说，喂夜奶对妈妈来说是件很痛苦的事情，当每天晚上宝宝哭着要喝奶时，从熟睡中醒来的宝妈肯定是一脸生无可恋的。那么，夜奶妈妈到底应该如何睡个好觉呢？不得不说，喂夜奶对妈妈来说是件很痛苦的事情，当每天晚上宝宝哭着要......

孕中期后，很多宝妈会感觉到宝宝的胎动频繁，特别是在晚上睡觉的时候，被宝宝闹得觉都睡不好，这是怎么回事呢？想要睡一个好觉，孕妈妈应该怎么做呢？一起来看看吧。到了孕中期后，不少准妈咪睡到半夜，总会明显感到宝宝胎动频繁，时常在......

很多孕妇在孕初期睡眠较好，这是因为她们要孕育和保护胎儿而感觉疲劳。随着胎龄的增加，胎儿体积变大，孕妇腹部逐渐隆起，处于孕晚期的准妈妈睡眠时就难以找到一个合适的姿势。摇篮支招：让孕晚期准妈睡个好觉。不少医生建议孕......

当你不断畅想宝宝美好未来的时候，是否感觉到自己的睡眠质量越来越差了？对于准妈妈而言，良好的睡眠质量非常重要。医生建议孕妇每天晚上10点前就寝，睡足8～9个小时。尤其在从晚上11点到次日凌晨2点这段时间内，一定要保证最佳......

【活动目标】1、感受树叶飘落的意境，体验儿歌语言的趣味性。2、能用自己的语言说出树叶的部分特征，并模仿儿歌中的语言进行表达。（重点）3、尝试边做动作边说儿歌。（难点）【活动准备】教具准备：落叶若干，大树三棵。经验准备：幼......

4岁时确诊腺样体肥大，历经几个月煎熬，终于找到适合孩子的还不用切除腺样体肥大的方法，其中的辛酸只有为人父母才能体会。让我们一起来看看她的述说。原标题：4岁宝宝腺样体肥大，鼻子不堵了，晚上能睡个好觉了4岁宝宝腺样体肥......

当你不断畅想宝宝美好未来的时候，是否感觉到自己的睡眠质量越来越差了？对于准妈妈而言，良好的睡眠质量非常重要。医生建议孕妇每天晚上10点前就寝，睡足8～9个小时。尤其在从晚上11点到次日凌晨2点这段时间内，一定要保证最佳......

幼小的孩子常有一些帮助入睡的方法，例如：抱小毯子、小熊或是含着奶嘴、吸大拇指等，许多父母不愿意让孩子利用这些「过度物品」来帮助睡眠，担心孩子将来长大之后，无法放弃这些物品。其实这些都会随着孩子长大、进入团体、学......

宝宝睡眠很重要，睡眠的好坏决定着宝宝的健康。1．怎样交宝宝学会独睡？要教宝宝学会独睡可能十分苦难，但实际上大部分的孩子都能够学会独睡。你需要选择一种最合适你跟宝宝生活方式的方法。强硬策略：将孩子放在床上然后离开，......

我遇到很多妈咪抱怨宝贝夜里不断地醒来，已经让她们筋疲力尽、不知所措了。她们迫切地想要改变这样的状况。这是完全能够理解的。事实上，母乳宝贝的夜间需求是很正常的。妈咪首先要从心里认可宝贝的这一特点，并且明白宝贝......

孕期孕妈妈经历的心酸和苦楚，只要孕妈自己能体会，对孕妈们来说，睡觉都是一件累人的事，不管怎么睡都找不到一个舒服的姿势，还有身体的各种问题，真是让人心疼。大家都以为怀孕之后，孕妈们在家待产什么都不做，那是叫一个舒服，享受......

夏天怎样让宝宝睡一个好觉呢？夏天天气又热，大人都睡不好觉，何况是小孩子呢？接下来分享7个能让宝宝睡个凉爽觉的方法。1、不要让宝宝裸睡有妈妈说自己家宝宝怕热，不愿意穿衣服睡觉。妈妈耐不住宝宝的坚持，而且看到宝宝热得难......

我家孩子2岁3个月，一直以来我都觉我家孩子睡觉特困难，让他睡个觉难得不得了，为了让他睡觉我还买了很多资料，用到他身上，完全不管用，我该怎么办呢？睡眠对宝宝的生长发育起着至关重要的作用，睡眠质量的高低直接影响着宝宝的身心......

睡眠对于我们每个人的意义不言而喻，因此，父母们往往想知道不论是婴幼儿还是大孩子，究竟需要多少小时的睡眠才能满足身体所需。虽然事实上睡眠的需求量因人而异，但是依旧有一些很合理的方法来帮助父母们确定自家孩子拥有了......

准妈妈随着自己肚子的变大，会觉得睡觉对于自己来说是一件难事，那么孕期怎样才能睡个好觉？可不止是左侧卧这么简单！准妈妈随着自己肚子的变大，会觉得睡觉对于自己来说是一件难事，那么孕期怎样才能睡个好觉？可不止是左侧卧这么......

同一个世界同一堆孕妈咪有同一个烦恼，那…就…是：睡不着！对于大部分孕妈咪来说，睡不着真的是一个让她们很头疼的问题。同一个世界同一堆孕妈咪有同一个烦恼，那…就…是：睡不着!对于大部分孕妈咪来说，睡不着真的是一个让她们......

宝宝晚上干咳厉害怎么办？宝宝晚上干咳得厉害可以用枕头把宝宝的背部撑起来，缓解咳嗽症状，还可以喂一点温水缓解下。宝宝晚上干咳厉害怎么办？宝宝晚上干咳得厉害可以用枕头把宝宝的背部撑起来，缓解咳嗽症状，还可以喂一点温水......

宝宝生病后睡眠质量变得很差，这种情况应该怎么办呢？如果宝宝生病以后睡眠质量变差了：比如夜醒更多、入睡更困难了或者睡得不踏实了。宝宝生病后睡眠差怎么办？宝宝睡眠宝宝生病后睡眠质量变得很差，这种情况应该怎么办呢？如果......

孕期睡眠不好，不但会影响孕妈妈的精神状态，还可能会影响胎宝宝的发育，因此，保证健康充足的睡眠非常重要。39育儿建议，选对这些生活用品，可帮助孕妈妈拥有好睡眠。良好的睡眠，对孕妈妈和胎宝宝的健康都非常重要，但由于妊娠反应......