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有关保健的育儿文章
怎样吃水果才健康?
水果营养丰富、口感好,是宝宝健康成长必不可少的食物之一,但给他们吃什么、怎么吃,可都是有讲究的。4个月左右应逐渐添加辅食,果汁或果泥。“在此之前,宝宝所需营养的主要来源是母乳,而此时的母乳不足以提供足量的营养物质......
2023-09-17
5孕期乳房保健之文胸篇
怀孕后到第16周左右,很多孕妇的乳房开始变大,这时就该考虑购买孕妇专用文胸了。专家提醒,这时最好不要购买普通的大尺码文胸,而是选择孕妇专用文胸。文胸不可缺专家指出,女性及时佩戴文胸是既理想又简便的乳房保健措施。选......
2023-07-29
婴儿口腔保健法则
宝宝在长牙之前,都是靠吸吮乳汁、果汁或是各种流质的辅食,来获得营养和水分。这些流质食物,很容易附着于口腔周围的软组织黏膜上,例如上下嘴唇与牙齿之间、口腔底部黏膜、咽喉黏膜等。宝宝在长牙之前,都是靠吸吮乳汁、果汁......
2023-04-06
电话机与孕妈咪的孕期保健
粘附在电话机上的细菌和病毒有480种以上,尤其使用率高的公用电话,所粘附的细菌和病毒更多。人们打电话时,随着喷到话筒上的唾液,将口腔中潜藏的病菌送到话筒上,很多疾病最容易通过电话机来传播。然而,孕妈咪天天在外或在家......
2023-06-26
国外孕前保健
新生儿先天性疾病在发达国家得到了有效的控制。他们都做了哪些工作呢?1、接种风疹疫苗。2、面粉强化叶酸策略。即法律强行规定面粉生产中必须加入叶酸。3、妇女怀孕前调离危险岗位。4、控烟控酒。5、药物监控。哪些药......
2023-07-03
宝宝秋季腹泻试试这些保健粥
秋冬季节是秋季腹泻高发季,宝宝拉肚子时有的家长会给孩子禁食,这样其实是错误的,宝宝拉肚子时更应该正常饮食,因为腹泻会损失很多水分,因此可多给孩子喝一些保健粥。秋季是宝宝腹泻高发期,宝宝肠胃娇嫩,喂养方法不当、气候变......
2023-09-16
孕前保健需夫妻共同努力
现在有好多早教亲子园提出的口号是“不要让孩子输在起跑线上”,其实,更重要的是不要输在孕前准备上。一个新生命的诞生最初是源于两个细胞的结合——即精子和卵子。结合的一瞬间,在很大程度上就决定了孩子的优劣,即现在常......
2023-04-10
产后保健12个贴心叮咛
妈咪应该在产后6-8小时及时排尿,这是产后恢复期的一件大事。一旦发生尿潴留,膨胀的膀胱可能会影响子宫收缩,不利于产后恢复。如果不习惯卧床排尿,可坐起来或由丈夫扶到卫生间排尿。怀孕和分娩,使妈咪的身体发生了巨大的变化......
2023-09-27
孕妈妈冬季应该要少“触电”
冬季,气候寒冷,相对于其他季节来说,人们更加离不开电器。但是,这些用品所产生的电磁波可能对身体有害,尤其是孕妇,为了胎儿的安全,更要远离电磁辐射。一、减少看电视、玩电脑的时间天气冷了,很多准妈妈出门的时间相对地少了,更......
2023-07-19
“婚前保健”是优生的基础
“婚前保健”是夫妻双方能在结婚以前,得到一定的健康保护,有利于婚后的幸福生活。完整的“婚前保健”应该包括3个方面:体格检查、婚前性知识咨询与婚后生育计划的安排。受孕绝非易事,怀孕也许是你面临过的最头疼的问题之......
2023-04-26
怀孕前准父母们需要禁忌哪些习惯?
除了身体健康检查,怀孕前后日常生活也有一些应当注意避免的事项除了身体健康检查,怀孕前后日常生活也有一些应当注意避免的事项:1.咖啡因的摄取由于茶叶中的单宁酸会降低人体对铁质的正常吸收,易造成缺铁性贫血,准妈咪们最......
2023-04-06
宝宝的护理提醒
宝宝从出生到6个月,是婴儿保健最困难的时期。如何使你的小宝宝健康成长,安全过好半岁期呢?阶段1出生-半个月的宝宝护理提醒:了解新生宝宝的特点皮肤鲜嫩,呈粉红色,大声啼哭。第一次大便多在24小时以内排出。粪便呈暗绿色或......
2023-04-08
准妈妈夏季保健有讲究
衣物:要穿宽松凉爽衣服建议衣着尽量凉爽宽大,内衣要柔软、吸湿性强。鞋袜要舒适不要过紧,过紧会影响血液循环,引起或加重下肢水肿、下肢静脉曲张。饮食:适当食用水果冷饮在孕期的饮食安排上要注意每天尽量少食多餐,把一日三......
2023-04-07
新生儿护理保健的8大重点
新生儿期是从胎儿出生到能适应周围环境的一段时期,一般为一月左右(28天)。由于新生儿的适应能力不完善,易发生疾病,必须重视保健工作。新生儿期是从胎儿出生到能适应周围环境的一段时期,一般为一月左右(28天)。由于新生儿的......
2023-04-07
“3E”保健:白领孕妈防辐射
这里介绍一些职场白领的经验。特别送给孕期中的妇女,愿你们健康好“孕”!电脑、传真机、复印机等现代办公设备,在带给我们工作便利的同时,也为我们的健康埋下了许多隐患。在崇尚健康、自然的今天,我们当然不能忽略身边的“......
2023-07-29
孕4月 听胎心知宝贝健康!
第13~14周1、子宫体积约为成人拳头大,其底部达到耻骨上缘。2、害喜症状减轻。3、胃口增大,体重明显上升。4、流产、死产机率降低。第15~16周、子宫底高度约在肚脐下2~3指宽的位置。2、下腹略微突出。3、乳房胀大。4、远离......
2023-10-03
准妈妈要提前做好乳房保健
宝宝出生后每日哺乳7-8次,每次达20-30分钟,时间长了,乳量就会减少,出现母乳不足,影响婴儿健康发育,所以,准妈妈们应提前护理乳头。宝宝出生后每日哺乳7-8次,每次达20-30分钟,时间长了,乳量就会减少,出现母乳不足,影响婴儿健康发育,所......
2023-07-29
孕期乳房保健的清洗
现代医学认为,乳房上有皮脂腺及大汗腺,乳房皮肤表面的油脂就是乳晕下的皮脂腺分泌的。妇女在怀孕期间,皮脂腺的分泌增加,乳晕上的汗腺也随之肥大,乳头变得柔软,而汗腺与皮脂腺分泌物的增加也使皮肤表面酸化,导致角质层被软化......
2023-07-30
孕妇产后保健最常见的13个误区
产妇产后保健对于产妇来说,是非常重要的,尤其是坐月子期间,如果落下病根,会影响女人的一生健康。孕妇产后保健,不仅要做足,而且还要做对,一些常见的误区更要尽量避免。产妇产后保健对于产妇来说,是非常重要的,尤其是坐月子期间......
2023-04-13
孕妈喝水的三大潜规则
孕期,准妈妈体内的血流量增加了一倍,需要摄取大量水份。孕妈妈喝水潜规则:潜规则一:水要喝够孕期,准妈妈体内的血流量增加了一倍,需要摄取大量水份。因此,孕妇必须喝足够的水,即每天1000毫升~1500毫升为宜,以供循环和消化,并保持......
2023-07-10
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