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孕妈妈喝3种汤滋补不上火
夏季天气炎热,孕妈妈可多喝一些汤水,营养又补水,孕妈妈夏季喝汤要注意防上火。孕妈妈夏季喝什么汤好?小编给大家推荐3种汤,营养滋润又不上火,最适合孕妈妈在夏季喝。蜜枣麻根母鸡汤功效:滋补养生材料:1只老母鸡、30克麻根、10......
2023-06-12
产后美食 公鸡下奶母鸡更滋补
产后坐月子是女人一生较为重要的时间,坐月子吃鸡已经成了一种习惯,那么,究竟是吃公鸡还是吃母鸡可就引起了争论,到底吃哪一种更补呢?产后选择母乳喂养的新妈妈,最希望的就是宝宝有足够和健康的奶水吃;哺乳期吃鸡已经是每一位......
2023-09-27
【白露养生吃什么】白露节气吃什么 白露吃什么
白露养生吃什么?白露,二十四节气中的第十五个,标志着孟秋时节的结束和仲秋时节的开始。白露是全年昼夜温差最大的一个节气。那么,白露节气养生吃什么好呢?白露养生吃什么:吃龙眼福建福州有个传统习俗:白露吃龙眼。在白露这一......
2022-05-20
【玉竹和什么煲汤好】玉竹可以和什么一起煲汤
玉竹和什么煲汤好?玉竹是生活中常见的一种中药材,滋阴润燥,生津止渴,很适合秋季用来煲汤,那玉竹和什么煲汤好呢?下面就来具体看看吧。玉竹和什么煲汤好:玉竹人参鸡汤材料:鸡腿1只、玉竹8克、人参片4克、盐1小匙、料酒1大匙做......
2022-07-04
【立冬吃什么补身体】立冬补身体吃什么好
立冬吃什么补身体?立冬是二十四节气之一,立冬之后天气变得更加寒冷,这时候我们的饮食也要做出相应的调整,那立冬吃什么补身体呢?下面就来具体看看吧。立冬吃什么补身体:羊肉羊肉性温热可温胃御寒,尤其适合在秋冬食用。而且由......
2022-05-23
宝宝冬季滋补营养饮食方
冬天里,三类宝宝尤其需要进补:躯体和精神发育缓慢的宝宝;平时体弱多病、害怕寒冷的宝宝;消化功能差、食欲不振、容易腹泻的宝宝。冬季宜温补关于滋补,一年四季应有不同的侧重。在严寒的冬季,特别适合于温补。药补不如食......
2022-07-19
新婚夫妻必备的3款滋补汤
中医认为,房事不当有“七损”,《天下至道谈》记载:“一曰闭,二曰泄,三曰竭,四曰勿,五曰烦,六曰绝,七曰费。”我们针对最常见的三“损”,推荐一些食疗汤品。房事中大汗淋漓,中医称为泄。此种情况除了性生活过程中汗多,房事后四肢发......
2022-05-28
【立秋后吃什么鱼好】立秋后吃哪些鱼
立秋后吃什么鱼好?在我们日常生活中,鱼类是很常见的食物,营养价值高,那立秋过后适合吃什么鱼呢?下面就来具体看看吧。立秋后吃什么鱼好:草鱼——温中补虚草鱼味甘、性温、无毒,入肝、胃经;具有暖胃和中、平降肝阳、祛风等功......
2022-06-06
【9月吃什么海鲜好】9月吃哪些海鲜好
9月吃什么海鲜好?海鲜是很多人喜爱的美味,味美新鲜,营养价值高,那9月的时候适合吃哪些海鲜呢?下面就来具体看看吧。9月吃什么海鲜好:生蚝秋季是吃生蚝最佳时间。生蚝营养丰富,素有“海底牛奶”的美称。据《本草纲目》记载:“......
2022-07-01
冬天女人要常喝这汤,滋补美容养颜面色好
猪蹄堪称“廉价的熊掌”,它不仅味道可口,而且营养丰富,尤其是猪蹄中的蛋白质水解后,所产生的氨基酸的含量与熊掌不相上下;它还含有深受女性喜欢的另一原因是含有丰富的胶原蛋白,因此它是平价的滋补佳品。猪蹄堪称“廉价的熊......
2022-04-28
营养滋补汤让BB远离春季疾病
春季是孩子快速生长的季节。如果父母在此时能根据食物的性味功能,配制一些平补脾肺、滋养强壮的汤水给孩子饮用,不仅能使孩子快速成长,还能有效帮助他们提高抵抗春季各种疾病的能力。莲子百合羹可补益脾胃、润肺,宁心安神......
2023-09-08
马铃薯鸡汤 暖身又饱腹的滋补汤品
主料鸡半只马铃薯2颗辅料蒜头6瓣葱2支洋葱半颗白胡椒粒10粒盐巴少许制作步骤1.将鸡肉洗净沥干备用。马铃薯去皮切大块,洋葱切片、葱切段备用;2.热锅倒入少许油放入葱段与洋葱爆炒,炒至洋葱呈透明状;3.洋葱炒至透明后即......
2021-05-30
【羊肚菌怎么做好吃】羊肚菌好吃的做法
羊肚菌怎么做好吃?羊肚菌是一种营养价值很高的菌类,保健价值十分的高,价格也比较贵,那羊肚菌怎么做才好吃呢?下面就来具体看看吧。红枣羊肚菌煮苋菜材料:苋菜300克、红枣4颗、羊肚菌3枚、鸡蛋1个、大蒜1瓣、盐1茶匙(5克)、......
2022-04-24
冬季煲排骨汤别再用玉米了,大家都用它来滋补!
冬天都想喝一口热的,那么汤就是一个最好的选择,如何挑选做汤的食材呢?冬季煲排骨汤别再用玉米了,大家都用它来滋补!冬天都想喝一口热的,那么汤就是一个最好的选择,如何挑选做汤的食材呢?冬季煲排骨汤别再用玉米了,大家都用它来......
2022-07-03
孕妇汤 怀孕期间应该喝什么汤进行滋补
每个当妈妈的都想自己生出一个健康聪明伶俐的小宝宝,这个是每个怀孕女性的最大心愿,因此在怀孕期间就要多喝一些有营养的汤水,对身体进行滋补,科学的选择适合自己食用的食物,从中吸收更多自己和宝宝都需要的营养。每个当妈......
2023-03-11
番茄炖牛尾 滋补养颜的冬日养生料理
主料牛尾3大块番茄3颗洋葱1颗红萝卜1根蒜头10瓣青蒜1根姜3片八角2颗辅料酱油3大匙冰糖1小匙米酒2大匙制作步骤1.牛尾先泡水2小时,中间换水2-3次,等到水微滚的时候关火,静置5分钟后把水倒掉,把牛尾洗净;2.牛尾泡水期间将番......
2021-05-30
6种食物 滋补妈妈产后身体
生一个宝贝真不容易,使你的身体消耗特别大。可是,分娩后不仅得让自己的身体尽快康复,还得分泌充足的奶水喂宝贝。所以,你在月子里一定要好好吃一些滋补身体的食物,这样才能使身体尽快康复,增加乳汁的分泌。在很多人的印象里......
2023-04-02
【冬天吃什么补品好】冬天适合吃什么补品
冬天吃什么补品好?冬季是一个需要进补的季节,因为我们需要大量的能量来抵御寒冷,除了多穿衣服,在饮食上我们也要适当的进行进补,那冬天吃什么补品好呢?下面就来具体看看吧。红糖红糖性温、味甘,入脾经,具有化瘀散寒、暖胃健脾......
2022-06-22
女人冬季的专属滋补佳品
女人天生怕凉,所以冬季的饮食保健对于女性来说非常重要。驱寒、保湿、防燥都是女性该关心的。下面我们就来看一看,哪些食物适合女人冬季滋补,女人吃哪些食物能让自己更加健康美丽。最佳肉食:多吃些鹅、鸭肉,禽类的脂肪相比......
2023-07-29
驱寒暖胃的滋补养生汤 羊肉白萝卜汤
我们都知道冬季养生需要滋补,羊肉是很好的滋补美食,它肉质细嫩,非常容易消化,不仅高蛋白、低脂肪、含磷脂多,但比起猪肉和牛肉的脂肪含量都要少,胆固醇含量少,常吃能起到进补和防寒的双重效果。我们都知道冬季养生需要滋补,羊......
2022-04-16
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