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适当给孩子提供必需的加餐
孩子们每天用3-4个小时吃三顿饭、两次加餐和不同的零食。如果你事先制订了全面的营养计划,孩子的饮食会很均衡。如果你觉得把一个星期的菜谱都列出来太麻烦,你可以两三天列一次,也可以每天只设计一下晚餐,晚餐不需要有多奇......
2023-06-21
【母亲节菜谱家常菜】特色母亲节菜谱 家常菜母亲节菜谱大全
感恩母亲的母亲节又快到了,在这个温馨有爱的节日里,妈妈们吃些什么菜来庆祝节日好呢?以下是母亲节菜谱家常菜,我们一起来看看吧!母亲节菜谱家常菜:南瓜烧排骨材料:板栗南瓜1个、排骨400g、油适量、盐适量、姜适量、料酒适量......
2022-04-04
适合宝宝们吃的5道特色营养菜谱
有时候宝妈们跟小果妈妈抱怨,宝贝不爱吃饭,其实很多时候是妈妈做的花样不多哦,天天吃一样的食物,宝贝当然会腻啦。今天小果妈妈教给大家来几道特色的营养食谱,花样多多,还好吃!不只宝宝抢着吃,爸爸也跟着宝宝赞不绝口。三色蛋......
2016-04-15
【洋葱可以做什么菜】洋葱菜谱大全家常
洋葱可以做什么菜:凉拌洋葱材料:洋葱1粒(200g),柠檬半粒(取汁约10g),盐5g,糖10g左右,柠檬皮屑2g左右,食品袋1个。做法:1、洋葱要逆纹路切成细丝,尽量切细一些,吃起来会脆口。2、切好的洋葱丝直接放入干净的食品袋,加入5g盐,让食品......
2017-10-04
产后乳汁不足的月子食疗菜谱
据相关调查显示,由于各种因素的影响,产后乳汁不足的新妈妈不在少数,因此亲亲宝贝小编有责任在此给新妈妈推荐几款,应对产后乳汁不足的月子食疗菜谱,以便新妈妈们能分泌充足的乳汁喂养宝宝。介绍几种食疗食谱1、黑芝麻粥:材......
2015-04-10
夏天吃什么菜能祛火 五款降火瓜果菜谱推荐
凉拌西瓜皮西瓜皮白肉部分不但能吃,还能利水,所以吃完的西瓜皮可别丢喔!用梅汁腌渍或用点蒜头、麻油凉拌,还是吃泰式的都好,非常清脆爽口。材料:西瓜皮、西洋芹、胡萝卜、洋葱、腌梅子数颗1、西瓜皮去除绿色的部分,切细薄片......
2014-12-27
儿童节菜谱
儿童节菜谱:龙猫面包材料:高粉260g、牛奶140g、水30ml、鸡蛋1/2个、发酵粉4g、糖15g、盐3g、面包用黄油20g、酥皮用黄油20g、酥皮用糖15g、酥皮鸡蛋20g、低筋面粉50g、泡打粉1g、金枪鱼罐头1个、玉米粒适量、豌豆适量、......
2014-11-15
日本饮食文化:日本料理菜谱有哪些
如今,不少中国人都喜欢吃日本料理。那么,你又知道哪些有关于日本的饮食文化呢?日本料理里面的菜式你又知道多少呢?下面本站小编告诉你这些日本料理菜谱是什么意思!如今,不少中国人都喜欢吃日本料理。那么,你又知道哪些有......
2022-05-13
儿童美食菜谱—照烧棒棒腿
照烧棒棒腿的做法准备食材:小鸡腿7-8个洋葱0.5颗蒜头5-6瓣辣椒熟芝麻少许酱油1大匙酱油膏(素蚝油)1大匙米酒1大匙黑醋1茶匙冰糖1茶匙1、将小鸡腿洗净沥干备用2、蒜头去头尾、拨膜、清洗后轻拍;辣椒清洗后切斜刀,洋葱去头......
2016-01-13
【广东年夜饭菜谱大全】广东粤菜年夜饭菜谱大全
广东年夜饭菜谱:栗子花生炖鸡汤材料:花生100g、板栗100g、鸡一个、油适量、盐适量。做法:1、准备好板栗、花生。2、板栗去壳。3、将食物洗净放入锅中。4、鸡杀好洗净。5、将切块。6、将鸡放入锅中,加入适量水大火煮开转小......
2014-05-01
【bb煲能做什么】bb煲儿童菜谱
紫薯紫米粥营养:紫薯含营养物质丰富,而且纤维素含量高,有助于便秘宝宝排便。用料:紫薯1个、大米2份小米1.5份黑米0.5份(单位:1份约为奶粉1勺)宝宝第一次添加辅食应该逐一添加,如果还没尝试以上食料,不可以全部一起添加喔。所以......
2014-06-13
【宝宝炒菜做法大全】宝宝炒菜菜谱
儿童菜——鲜百合炒肉丁材料:百合200g,玉米适量,胡萝卜适量,瘦肉适量,生粉适量,生抽适量做法:1、百合,瘦肉,玉米、胡萝卜、瘦肉,玉米,胡萝卜均切粒。2、百合掰开一瓣瓣洗净,泡在清水里,备着。3、瘦肉粒用生粉,生抽拌匀。4、.热油锅......
2013-08-24
【东北年夜饭必备菜肴】东北年夜饭有哪些菜 东北年夜饭菜谱大全
东北人家里的暖气就如东北人的性格一样热情奔放,让人忍不住好奇东北的年夜饭都有那些菜。那么,接下来,我们就一起来看看东北年夜饭必备菜肴吧!东北年夜饭必备菜肴:小鸡炖蘑菇材料:三黄鸡1只(约500克)、干香菇15个(约25克)、......
2022-04-29
产妇菜谱--黄芪橘皮红糖粥的做法
橘皮末能理气健胃、燥湿化痰。红糖温中补虚、活血化淤。黄芪是补气的良药。产后妈妈尤须补钙,食补是最好的方法,美味又营养,新妈妈不要错过哦。新妈妈产后5款补钙食谱肉丁烧鲜贝原料:猪里脊肉200克,鲜贝200克,冬笋、香菇适......
2023-04-13
辅食菜谱:鲜蔬豆腐酿黄瓜怎么做
虽说夏季炎热,应该多吃瓜果蔬菜,给宝宝补充充足的水分。但是面对宝宝正处于挑食的阶段,而且炎热的天气,宝宝也提不起食欲来,那么颜值和营养必须完美结合,才能吸引宝宝多吃几口!宝宝在夏天的饮食要注意口味清淡,但是不代表味道......
2019-09-22
孕晚期贫血菜谱 香酥鸽子
香酥鸽子原材料:净鸽子2只,生姜、葱白、肉桂、花椒、大茴香、小茴香、绍酒、精盐、植物油各适量。制作过程:1、鸽子先用精盐、绍酒揉搓,再加葱白、生姜、肉桂、花椒、大茴香、小茴香,上笼蒸烂,拣去香料、生姜、葱白。2、锅......
2012-11-07
“无齿”宝宝的辅食菜谱
第一次给宝宝添加辅食,菜鸟小妈是不是很紧张?没关系,我们的初级菜谱会助你一臂之力!香甜米糊糊将米粉倒入小碗中。加入开水调成糊状,即可食用。清淡蔬果汁将新鲜的蔬菜或水果洗净切碎,水与蔬果按照1:1的比例搭配,先将水烧开。......
2023-09-11
【自制烛光晚餐菜谱】适合家里的烛光晚餐
自制烛光晚餐菜谱:一往情深·咖喱螃蟹材料:螃蟹2只、西芹、红辣椒3个、红洋葱末、白洋葱丝、咖喱、牛奶、椰蓉、水、香菜末。做法:1、螃蟹洗净,去掉腮等等不能吃的地方。保留螃蟹盖,把身子切成两半备用。2、西芹摘掉叶子,洗......
2014-09-16
两性养生:14道男人壮阳菜谱推荐
男人吃什么壮阳呢?亲亲宝贝小编在这里推荐14道壮阳菜谱,让你们的性生活更加幸福美满!一、西红柿炒鸡蛋、鸡蛋羹、早餐煎蛋原材料揭秘:鸡蛋——激情复原剂激情过后,多吃鸡蛋可以补充消耗的体力和精力,帮助你们恢......
2017-04-08
【立夏养生食谱】立夏食谱 立夏菜谱
立夏的到来预示着气温升高、降水增多,这样的天气里,我要在饮食上怎么养生呢?接下来,给大家推荐一份立夏养生食谱,快来看看吧!立夏养生食谱:荷叶凤脯材料:鲜荷叶2张、火腿30克、剔骨鸡肉250克、水发蘑菇50克、玉米粉12克、食盐......
2022-04-08
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