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有关菜谱的育儿文章
辅食菜谱 | 彩虹千层蛋糕的做法
很多宝妈尝试过无数种蛋糕的做法,可就是掌握不好蛋白的打发程度和状况。但是自己做的蛋糕虽然卖相没有买来的好,但是至少原材料的安全和健康完全可以保证!有些买来的蛋糕,先不说糖的含量有多少,光是各种蛋糕膨松剂和稳定剂......
2017-08-05
【孕早期食谱大全及做法】孕早期食谱菜谱大全 孕早期营养食谱大全
很多孕妇在孕早期食欲不振,吃不下东西,这对孕妇本身与胎儿的健康都有影响。那如何增加孕早期孕妇的食欲呢?以下是为孕早期孕妇们精心准备的孕早期食谱大全及做法。孕早期食谱:白菜奶汁汤材料:白菜心50克、牛奶50克、精盐5......
2022-04-01
小黄瓜炒肉片 清爽不油腻的夏日菜谱
主料猪肉片1份小黄瓜2根姜末适量蒜末适量辅料酱油1大匙米酒1大匙冰糖1匙太白粉1匙盐1匙制作步骤1.将猪肉片加入酱油、米酒、冰糖太白粉抓腌,放入藏静置20分钟,姜蒜末备用;2.小黄瓜洗净去头尾,切片备用;3.起油锅,放入蒜末......
2021-05-30
【产妇补血补气吃什么最好】产后补血补气的食谱 产妇补血补气菜谱
众所周知,补气血对产后妈妈们十分重要。产妇补血补气吃什么最好呢?现在,我们就来看看产后补血补气的食谱吧。产妇补血补气吃什么最好:红糖玫瑰姜枣膏材料:红糖550g、生姜300g、红枣20颗、玫瑰10朵、油适量、盐适量。做法:1......
2022-05-10
秋季养生萝卜菜谱推荐
秋季养生吃什么好?其实,在秋季,应该多吃点辛味、酸味,甘润或具有降肺气功效的果蔬,特别是白萝卜和胡萝卜,下面就让小编来告诉你有关于萝卜的养生菜谱吧!秋季养生吃什么好?其实,在秋季,应该多吃点辛味、酸味,甘润或具有降肺气......
2022-05-14
儿童食物菜谱注意事项
所有家长都比较关心孩子的长成问题,尤其在饮食方面总想让自己的宝宝营养更均衡,这样才有利于宝宝健康成长,因此,家长朋友们对儿童每天营养食谱的相关注意事项比较关注,那么,儿童食物菜谱注意事项有哪些呢?我们一起来看下面的......
2023-07-09
避免妊娠肥胖的营养菜谱
到了妊娠中期,随着早孕反应消失,孕妈咪的胃口会大大增加。如果不注意控制体重,容易使身体肥胖起来。以下是几款既有丰富营养又热量较低的菜肴,孕妈咪经常食用有助于避免身体肥胖。鲜百合芋头原料:新鲜百合100克,芋头200克,盐......
2023-03-11
年夜饭菜谱之牛肉篇
家常养生菜:辣白菜烧牛腩 辣白菜是一种朝鲜族菜,特点味辣脆酸甜,色白带红,四季皆宜。牛腩有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效。这道营养美味的秋季养生菜谱有滋养脾肺的作用。 食谱原料:牛腩600克、辣白......
2022-07-19
想增强孕妇体质,不如试试这些健康又美味的菜谱
计划要生宝宝的女性,都会预先把自己的身体调理好,因为只有自己的体质好了,才能生育出更加健康的宝宝。所以,无论是在怀孕之前还是受孕之后,对于想当妈咪的你来说,日常饮食都是相当重要的。特别是怀孕之后,孕妇体质会变得比较......
2017-09-07
幼儿冬季菜谱——南瓜红枣排骨汤
冬季,给宝宝煲一锅热呼呼的靓汤最好不过啦,最好是能兼顾营养和美味,今天就给您推荐这么一款宝宝餐.冬季,给宝宝煲一锅热呼呼的靓汤最好不过啦,最好是能兼顾营养和美味,今天就给您推荐这么一款宝宝餐.教您南瓜红枣排骨汤怎......
2023-09-08
天气热了少吃肉多吃素,男女老少皆宜的营养菜谱送给你!
材料:新鲜春笋、老抽、白糖。做法:1、切片2、锅中放适量油,将笋片下锅煸炒3、放适量老抽4、适量白糖拌炒入味5、放少许清水6、盖上锅盖焖上2-3分钟即可清炒春笋材料:新鲜春笋、老抽、白糖做法:1、切片2、锅中放适量油,将笋......
2022-07-06
产妇营养菜谱:月母鸡
原料:小母鸡1只(约1000g)姜10g,精盐2g,葱段、料酒各50g,胡椒粉1g,化猪油25g原料:小母鸡1只(约1000g)姜10g,精盐2g,葱段、料酒各50g,胡椒粉1g,化猪油25g,汤3000g做法:1.宰后去毛、内脏及骨,剁成3见方的鸡块,放入开汤锅内氽,去血水,捞出......
2022-05-10
儿童节菜谱
儿童节菜谱:龙猫面包材料:高粉260g、牛奶140g、水30ml、鸡蛋1/2个、发酵粉4g、糖15g、盐3g、面包用黄油20g、酥皮用黄油20g、酥皮用糖15g、酥皮鸡蛋20g、低筋面粉50g、泡打粉1g、金枪鱼罐头1个、玉米粒适量、豌豆适量、......
2014-11-15
九种菜谱“吃”掉产后乳腺炎
中医称乳腺炎为“乳痈”,一般多由乳儿吮乳吹风,或乳儿含乳而睡感风寒,或因乳汁过多,乳儿少饮,或乳头破裂疼痛,而不能给乳儿吸尽,或初产妇乳络不畅,致乳汁壅塞在内,再加上情志刺激,暴怒忧郁等诱因,于是肝气郁结,胃热壅盛,宿乳积滞,互......
2023-04-24
孕中期菜谱有哪些 适合孕中期吃的食谱是什么
怀孕进入孕中期以后,很多准妈妈都可以稍微松一口气了,因为这个时候胎儿的发育基本趋于稳定,再加上自己的胃口各方面都好很多了,自己也感觉适应了很多。在这样的情况下除了要做好日常应对护理以外,还需要重视营养的摄入。怀......
2023-07-08
【肉末可以做成什么菜】肉末怎么做好吃 肉末的做法大全
在制作饺子、混沌等美食的时候,我们需要准备肉末,但量却并不好掌握,不一小心就会准备多了,这多余的肉末又可以做成什么菜呢?怎么做好吃呢?今天就让我们一起来看看吧。肉末可以做成什么菜:小白菜丸子汤材料:猪肉末,小白菜,葱花......
2022-05-29
备孕:经期饮食有讲究 7款菜谱补营养调月经
月经不调、月经量少、痛经……这些都是女性经常遇到的问题。怎样调理月经紊乱问题?吃药效果明显但是长期服药对身体有副作用,通过药膳调理,既能一饱口福,又可以消除月经不调问题。下面,小编与你分享调理女性月经紊乱的7款......
2022-04-03
【上海春节年夜饭菜谱大全】上海年夜饭菜谱大全
上海春节年夜饭菜谱大全-糟酿蒸黄鱼材料:黄鱼生抽一汤匙、盐少许、蚝油一汤匙、姜丝、蒜末。做法:1.黄鱼一条,清理干净。2.家酿红米酒糟半碗。3.在酒糟中加生抽一汤匙、盐少许、蚝油一汤匙、姜丝、蒜末。4.把鱼放进调料......
2016-05-05
【bb煲能做什么】bb煲儿童菜谱
紫薯紫米粥营养:紫薯含营养物质丰富,而且纤维素含量高,有助于便秘宝宝排便。用料:紫薯1个、大米2份小米1.5份黑米0.5份(单位:1份约为奶粉1勺)宝宝第一次添加辅食应该逐一添加,如果还没尝试以上食料,不可以全部一起添加喔。所以......
2014-06-13
【糖尿病孕妇食谱大全】适合妊娠糖尿病的菜谱糖尿病的食谱大全
糖尿病孕妇食谱大全,很多孕妇都会被妊娠糖尿病所困扰,更多的是不知道糖尿病孕妇该吃些什么才会让胎儿健康成长,不会受到影响,下面是小编总结的一些糖尿病孕妇食谱大全,希望能帮到大家。糖尿病孕妇食谱大全:一日食谱推荐早餐......
2022-04-05
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