顺产的女性通常在产后一周左右就可以做缩阴提肛运动了，在晚上睡前半个小时和早晨醒来半个小时的时间段内，做缩阴提肛运动对于紧致阴道会有非常好的作用，而且缩阴和提肛的运动不仅可以使阴道的括约肌功能得到恢复，还能预防......

好多做盆底肌康复治疗的妈妈，都在抱怨：生娃以后就松了，可怕的是连啪啪啪的兴趣都没了，真后悔当初没有选择剖腹产！等等等！啪啪啪没兴趣怪顺产？谁说剖腹产就能保持紧致的？顺产表示不服啊！好多做盆底肌康复治疗的妈妈都在抱怨：生娃......

缩阴紧致哪个比较好？随着人们生活水平的提高，对于性生活质量的要求也越来越高。随之而来的就是各种影响性生活质量的问题逐渐的引起重视。缩阴紧致哪个比较好？随着人们生活水平的提高，对于性生活质量的要求也越来越高。随......

产后紧致霜什么牌子好产后妈妈应紧致霜应选择正规大厂家生产的，比如娇韵诗、帕玛氏等，还应从正规渠道购买，使用更有安全保障。妈妈们宁愿不用也不能选微商或三无紧致霜，因为这不仅没用，还可能对产妇及宝宝造成危害。产后紧......

相信很多网友都不知道秦海璐怀孕的消息，预产期一月份的她近日在社交平台上晒出大肚素颜靓照，照片中大腹便便的秦海璐韵味十足，皮肤气色却出奇的好，脸部近照也是紧致迷人，魅力丝毫不受怀孕影响。她的经纪人也在微博po出一张......

阴道松驰是指盆腔肌肉群的张力下降造成阴道周围肌肉松驰、阴道变宽，严重者可有阴道壁膨出。其最常见原因是自然分娩后，盆腔肌肉群恢复欠佳，甚至是受到损伤，造成阴道松驰，那日常该如何护理告别松弛？很多女性在流产或分娩后，常......

如何使脸上皮肤紧致，随着年龄的增加，人体里的胶原蛋白流失，人的肌肤就会变得越来越松弛，不能保持紧致了，那么，如何在年龄增加的同时保护好脸色的肌肤呢？我们一起来看看看小编的方法吧。如何使脸上皮肤紧致：按揉脸部首先要把除......

产后缩阴产品有效果吗？生过宝宝后阴道就会出现松弛的现象，很多女性因此都很苦恼，夫妻生活不顺畅，不仅仅男性痛苦，女性也是很痛苦的产后缩阴产品有效果吗？生过宝宝后阴道就会出现松弛的现象，很多女性因此都很苦恼，夫妻生活不顺......

紧致的肌肤是每个爱美女性所追求的，因为松弛的肌肤会让人瞬间暴露年龄，而影响肌肤松弛的原因是多方面的，所以我们在保养肌肤时应该是多方面的，那么要如何做才能令皮肤变紧致呢？按摩操生活中的小动作，只需几秒钟，就能预防肌肤......

缩阴不得其法，试了百种的方法还是老样子。身边的女性朋友都在抱怨这个问题。今天我们就在这里帮助大家整理一下缩阴好方法。缩阴不得其法，试了百种的方法还是老样子。身边的女性朋友都在抱怨这个问题。今天我们就在这里......

很多人在快速减重后皮肤会变得松弛，而用健康的方法减少脂肪、多运动，以及饮食均衡可以帮助肌肤重新恢复紧致。多吃蛋白质你可能认为治疗肌肤松弛的第一个技巧是多吃水果和蔬菜。如果你想拥有紧致的肌肤，你需要滋养肌肤，最......

阴道松弛在不断的消耗着你的性福感，许多的女性一直在疑问，自从生过宝宝以后，原来的那种快感没有了，爱人为什么不再像原来那样粘着自己了。这些问题现在就可以告诉你，那是因为阴道松弛的原因，今天我们就来给你分享几种重新紧......

阴道松弛如何恢复紧致，阴道松弛的女性朋友都知道危害非常大，不仅危害自身的健康，还会威胁到夫妻关系的和谐，阴道松弛不仅仅是女性的烦恼也是很多男性的烦恼阴道松弛如何恢复紧致，阴道松弛的女性朋友都知道危害非常大，不仅危......

女性的魅力不仅来源于身材，而胸部更是散发女人味的象征。但产后女性因为哺乳、生育，都会出现不同程度的下垂，这给产后女性带来很大困扰。女性的魅力不仅来源于身材，而胸部更是散发女人味的象征。但产后女性因为哺乳、生育......

女性追求美的脚步是用不停歇的，现如今女性追求的不仅仅是高颜值，和骨感的身材，更重要的是私处的健康和紧致。缩阴达人对于缩阴也是有着自己独到的缩阴方法和缩阴产品，那就是纯中药配方的露卡菲娅。女性追求美的脚步是用不......

女人什么最重要?不是工作，不是金钱，而是一个紧致的私处!没有了紧致的私处，离婚，出轨等一系列问题将逐一出现，然而，随着人们生活质量的提高，很多女性朋友也渐渐注意到了这一点，于是缩阴便盛行了起来!可是市场上那么多的缩阴产......

每一个女性都希望自己有一对丰满而富有弹性的乳房，使之构成女性特有的曲线美。古希腊艺术家雕刻的裸体女性和文艺复兴时期欧洲画家创作的美丽女神中，都突出完美的胸部。每一个女性都希望自己有一对丰满而富有弹性的乳房......

阴道松弛是人的正常的自然现象，就如同上了年纪的人会出现皮肤及肌肉得到松弛一样，女性的阴道是一块特殊的管状肌肉，在年龄的增长过程中也会出现松弛。阴道松弛是人的正常的自然现象，就如同上了年纪的人会出现皮肤及肌肉得......

洗脸是每天都要做的事情，很多人致力于把脸洗的很干净，用清洁力很强的产品，洗完脸后觉得皮肤很紧致，其实这是错误的哦，下面就来具体看看吧。脸洗得越干净就是越好受到青春痘是污垢堆积的观念影响，很多人为了不要长痘痘，都会把......

几乎每个女性都会面对生育这件人生大事，而这件伟大的事背后，女性也需要付出很多。这不仅仅包括心理上的改变，还需要面对生理上的改变。那么，产后多久可以恢复紧致呢？产后的宝妈都希望自己可以更快的恢复到产前状态。因为还......