对于准妈妈而言，良好的睡眠质量非常重要。医生建议孕妇每天晚上10点前就寝，睡足8～9个小时。尤其是晚上11点到次日凌晨4点这段时间内，一定要保证最佳的睡眠质量。养成有规律的睡眠习惯，晚上在同一时间睡眠，早晨在同一时间起......

当妈的人都懂，生孩子后第一年太煎熬了，其中最令人难忍的是睡眠问题：宝宝夜醒频繁、睡不安稳，导致妈妈们也不能睡好。当妈的人都懂，生孩子后第一年太煎熬了，其中最令人难忍的是睡眠问题：宝宝夜醒频繁、睡不安稳，导致妈妈们也不......

不要问我，当妈后为什么记忆力下降了？不要问我，当妈后反应反应为什么变迟钝？不要问我，当妈之后为什么看起来老了10岁原标题：孩子不睡，爸妈崩溃！到底怎么做才能让孩子按时睡，一觉睡到天亮？不要问我，当妈后为什么记忆力下降了？不要问......

童童现在6个月了，进入夏季之后，失眠一直都不太好，入睡比较困难，哭闹不安，睡着了也容易醒，踢被子，后半夜常常滚来滚去的。这可是把妈妈也折腾的不轻，黑眼袋严重，没精打采的。现在呢传授给妈妈一些小技巧，希望对宝宝们的入睡有用，......

夏天夜短，赶上一个晚上折腾不睡的孩子，真是熬成熊猫眼，顶着大眼袋了。我们特意按照不同年龄阶段，找来一些一觉睡到大天亮的孩子，看看他们有什么共同点，这些共同点就是孩子睡得香的原因。听听妈妈们又有什么经验，也许就能帮到......

肚子里孕育着生命的准妈妈们，负担重、消耗大、易疲劳，更需充分睡眠以恢复体力，保持健康，保证胎儿的正常发育。小编现在就为所有的准妈妈们准备了安全待产的睡眠法则，让睡眠的困扰从此销声匿迹，让神奇的生命健康、强壮的来临......

认识的一位彪悍女青年最近生了娃，凌晨两点在朋友圈躁动不安，“睡什么睡，起来嗨！”配图是自家娃在被窝里拳打脚踢和她一双放大加粗的黑眼圈，我的天，这哪还是当初那个水嫩娇媚的她呀！认识的一位彪悍女青年最近生了娃，凌晨两点在......

英国研究人员在调查了英国600名健康的新生儿后发现：出生第一周里“24小时内喂食多于11次”的婴儿，3个月后夜间睡眠出现紊乱的可能性要比喂食次数少的孩子增加3倍。“三步睡眠”让宝宝一觉到天亮根据这一调查结果，医生们......

天亮了背后的故事讲的是1999年10月3日，在贵州麻岭风景区，正在运行的缆车突然坠毁，36名乘客中有14位不幸遇难。而就在悲剧发生时，一对年轻的夫妇，用双手托起了自己两岁半的儿子。结果，儿子得救了，这一对父母却失去了生命。天......

睡眠时间没有达标，会影响生长发育吗？一定要让宝宝睡午觉吗？他为什么一定要开着灯睡觉？半夜里，他总喜欢爬到大床上来该怎么办？作为父母，你可能正被小宝贝各种各样的睡眠问题困扰着，而有关宝宝睡眠的各种各样的说法也让你越来越......

阵痛可以等天亮去医院吗产妇已经阵痛了是否可等到天亮再去医院待产应分情况而定。1、若产妇是经产妇，又或者初产妇但阵痛已经到了5~6分钟就宫缩一次的情况时，应立即去医院，不能拖到天亮，以免出现胎儿出生在医院外。2、如......

每隔2个小时就得起来给小宝宝喂一次奶，刚迷迷糊糊地想睡着，孩子的哭声又响起来了。怎样才能让小宝贝安安静静地睡上一整晚呢？教给你一些诀窍……每隔2个小时就得起来给小宝宝喂一次奶，刚迷迷糊糊地想睡着，孩子的哭声又响起......

怀孕时期，母亲如果能睡得很熟，睡眠时脑部的脑下垂体会分泌出生长激素。这不是为了帮助母亲成长，而是为了胎儿成长而分泌的，是胎儿成长不可或缺的物质。此外，这种激素具有帮助母亲迅速消除身心疲劳的效果。许多母亲怀孕前常......

新生儿平均2~3小时需要喂养一次，这会导致妈妈睡眠被剥夺。因此，大部分的妈妈都期望自己的宝宝可以快点一觉到天亮，不过通常需要到4个月之后。你会发现宝宝体重增加、食量增加，夜间哺乳的刺激也减少。新生儿平均2~3小时需......

对于准妈妈而言，良好的睡眠质量非常重要。医生建议孕妇每天晚上10点前就寝，睡足8～9个小时。尤其是晚上11点到次日凌晨4点这段时间内，一定要保证最佳的睡眠质量。对于准妈妈而言，良好的睡眠质量非常重要。医生建议孕妇每天......

对于准妈妈而言，良好的睡眠质量非常重要。医生建议孕妇每天晚上10点前就寝，睡足8～9个小时。尤其是晚上11点到次日凌晨4点这段时间内，一定要保证最佳的睡眠质量。养成有规律的睡眠习惯，晚上在同一时间睡眠，早晨在同一时间起......

当妈的人都懂，生孩子后第一年太煎熬了，其中最令人难忍的是睡眠问题：宝宝夜醒频繁、睡不安稳，导致妈妈们也不能睡好。当妈的人都懂，生孩子后第一年太煎熬了，其中最令人难忍的是睡眠问题：宝宝夜醒频繁、睡不安稳，导致妈妈们也不......

宝宝睡眠质量佳，不仅可以促进生长发育，对爸爸妈妈来说，照顾宝宝也会相对轻松，本期我们为您介绍6个助眠小技巧，让您的宝宝越睡越安稳，一觉到天亮。社会环境的改变，现代社会已不像过去农村社会那样的日出而做日落而息，宝宝在日......

冰冰是一个刚刚8个月的女宝宝，最让妈妈感到省心的是现在宝宝终于可以睡整夜觉了，那么冰冰妈是怎么做到的呢？下面冰冰妈就把她的好方法分享给大家。冰冰是一个刚刚8个月的女宝宝，最让妈妈感到省心的是现在宝宝终于可以睡整......

宝宝在学会晚上睡觉后，会经历一个夜醒的阶段，就像大人经历每晚的睡眠周期一样，宝宝在每个阶段也会经历不同的睡眠周期，而在过渡的阶段中，宝宝就会出现短暂的苏醒。宝宝在学会晚上睡觉后，会经历一个夜醒的阶段，就像大人经历每......